background image

11

 

 

 

Als u een waarde wilt resetten, activeert u deze waarde dan met de 
MODE toets en druk zodra de te resetten waarde getoond wordt de 
RESET toets kort in. Om alle ingevoerde waarden te verwijderen 
drukt u de RESET knop langer dan 2 seconden in tot u een piep 
hoort.

 

 

LET OP:  Als u meerdere waarden heeft ingesteld dan zal de 
computer een piepgeluid afgeven zodra 1 van deze waarden de 
waarde 0 heeft bereikt. Wanneer u uw maximale hartslag 
overschrijdt zal de computer om de 3 seconden een piepgeluid 
afgeven. 

 

 

5.6  Hartslagmeting 
Stop de hartslagkabel in de ingang 'Pulse input' aan de 
achterzijde van de computer. Plaats beide handen op de 
sensoren die bevestigd zijn op de handgrepen. Wanneer u 
tijdens het meten 1 hand van de sensor loslaat, duurt het 
even voordat de juiste Watt waarde wordt bereikt. 
 
Beide handen moeten op de handsensoren geplaatst worden.  
 

ERROR: Als u deze melding ziet staan, verwijder dan de batterijen 

en wacht 15 seconden. Plaats de  batterijen daarna weer terug in de 
computer en hervat uw training. 

If  you want  to  reset a  value, please  activate  it and  press 
the  RESET-button for a  short  time. To delete  all set  data, 
you have  to  press   the  RESET-button for more  than  2s 
until you will  hear  a  beep.

 

 

 
 
 

ATTENTION:  If  you set  several  values, the  computer 
will  beep  if  the  first value reach  „0“.  If you pass  your set 
heart  rate,  the  computer  will  beep  every 3  seconds.

 

 

 

5.6   Pulse measurement

 

Handpulse  measurement: Plug in the  hand  pulse  cable 
in the  hand  pulse  plug (Pulse input) at  the  back  of the 
computer.  Please  put  both  hands  on the  sensors, which 
are  assembled on the  handlebar.  If  you lift  off one  hand 
off the  sensor during measuring,  it will  take  some  time 
to reach  the  correct watt  value.

 

 

Both hands  have  to be  kept  on the  hand  pulse  sensors.

 

 

 
 
 

Error:

 

Please remove  the  batteries  for 15 seconds, if the  display 
shows  incorrect  values.

 
 

 

 
 
6.  Oude batterijen                     6.  Battery disposal

 

 

Lever de batterijen a.u.b. in bij de daarvoor 
bestemde inleverpunten en gooi de batterijen niet 
weg met het huisvuil.  

 

Please  dispose  batteries properly at  authorised  shops, 
e.g. electronic  shops.  Do not  put  it into the  normal 
house  hold rubbish  bin.

Summary of Contents for ELLYPTECH CT 3

Page 1: ......

Page 2: ... Auto ON OFF function 10 5 4 Training zonder ingestelde waarden 5 4 Training without set values 10 5 5 Training met ingestelde waarden 5 5 Training with set values 10 5 6 Hartslagmeting 5 6 Pulse measurement 11 6 Oude Batterijen 7 Trainingshandleiding 6 Battery disposal 11 7 Training manual 12 7 1 Trainingsfrequentie 7 1 Training frequency 12 7 2 Trainingsinstensiteit 7 2 Training intensity 12 7 3...

Page 3: ...iervoor bedoeld zijn en niet op andere onderdelen van de apparatuur 13 Draag niet te wijd zittende kleding maar geschikte trainingskleding zoals bijvoorbeeld een trainingspak 14 Draag altijd schoenen en train nooit op blote voeten 15 Zorg dat er geen andere personen in de omgeving van de crosstrainer aanwezig zijn om ongelukken door bewegende onderdelen te voorkomen IMPORTANT The Crosstrainer is p...

Page 4: ...f this equipment is not used as intended for example excessive training incorrect settings etc Before starting your training you should have a complete physical examination by your physician in order to rule out any existing health risks 2 1 Packaging Environmentally compatible and recyclable materials De buitenverpakking is gemaakt van karton External packaging made of cardboard De gegoten onderd...

Page 5: ...een prikt en uw vloer beschadigt Houd er bij plaatsing rekening mee dat er voldoende ruimte overblijft voor beweging tijdens het trainen ten minste 1 5m vrije ruimte overhouden rondom het apparaat In order to make assembly of the item as easy as pos sible for you we have preassembled the most important parts Before you assemble the equipment please read these instructions carefully and then contin...

Page 6: ...Stap Step 2 05 ...

Page 7: ...Stap Step 3 06 ...

Page 8: ...Stap Step 4 07 ...

Page 9: ...Stap Step 5 08 ...

Page 10: ...ngt Onderdelen handgrepen zadel die in contact komen met zweet kunt u met een vochtig doekje afnemen Care When cleaning use only a moist cloth and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components that come into contact with perspi ration need cleaning only with a damp cloth 5 Computer 5 Computer 5 1 Toetsen op computerdisplay 5 1 Computer keys RESET Druk ...

Page 11: ...ing met ingestelde waarden Kies de waarde die u wilt instellen door op de MODE toets te drukken De geactiveerde waarde zal knipperen Druk op de SET toets om de waarde te veranderen Als u op de MODE toets drukt is de waarde ingesteld en gaat u automatisch naar de volgende waarde om in te stellen 5 2 Display SPEED Speed Km H 0 99 9Km H The time cannot be set by using the SET button SCAN Automatic ch...

Page 12: ...en daarna weer terug in de computer en hervat uw training If you want to reset a value please activate it and press the RESET button for a short time To delete all set data you have to press the RESET button for more than 2s until you will hear a beep ATTENTION If you set several values the computer will beep if the first value reach 0 If you pass your set heart rate the computer will beep every 3...

Page 13: ...slag Dit betekent dat uw conditie verbeterd is Als u reeds ervaring heeft met hartslag trainingen kunt u uw gewenste hartslagzone aanpassen naar uw eigen waarden Training with the Crosstrainer is an ideal movement trai ning for strengthening important muscle groups and the cardio circulatory system General notes for Training Never train immediately after a meal If possible orient training to pulse...

Page 14: ...agbereik moet gevolgd worden door een hersteltraining in het lagere bereik tot 75 van de maximale hartslag Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones aerobic zone anaerobic zone may differ from those of the general public target pulse diagram In these cases training must be configured according to individual experience If beginners are confronted...

Page 15: ...et vetverbrandings metabolisme geactiveerd en wordt vet de belangrijkste bron van energie When condition has improved higher intensity of trai ning is required in order for the pulse rate to reach the training zone that is the organism is capable of higher performance You will recognize the result of improved condition in a higher fitness score F1 F6 Calculation of the training working pulse 220 p...

Page 16: ...8 Onderdelentekening 8 Explosiondrawing 15 ...

Page 17: ...9 Onderdelen Parts list 16 ...

Page 18: ... onderlegschijfje Wavy washer Ø8xØ20x2 8 30 Kruiskopschroef Crosshead srcew M5x16 1 31 Zeskantschroef Heaxhead screw M8x65 2 32 Huls Bushing Ø14xØ8 3x48 2 33 Klembus Bushing Ø32xØ28x16 4 34 Zeskantschroef Hexhead screw M10x42 2 35 U vorm U bracket 2 36 Gebogen onderlegschijfje Wavy washer Ø6xØ20x1 5 1 37 Onderlegschijfje Washer Ø8xØ16x1 5 2 38 Veiligheidsmoer Safety nut M8 2 39 Gebogen onderlegsch...

Page 19: ...ing Spring washer Ø6 2 97 Ring Ring 1 98 As voor magneethouder Axle Magnet bracket 1 99 Plaat voor magneethouder Magnetbracket plate 1 100 Moer Nut M6 1 101 Zeskantschroef Hexhead screw M6x45 1 102 Veer Spring 1 103 Sensor Sensor 1 104 Kruiskopschroef Crosshead screw ST4 2x16 1 105 Rondsel Idler 1 106 Verstevigingsplaat Idler bracket 1 107 Veiligheidsmoer Safety nut M8 1 108 Zeskantschroef Hexhead...

Page 20: ...erzu von uns nicht ermächtigt sind oder wenn unsere Geräte mit Ergänzungs oder Zubehörteilen versehen werden die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind ferner wenn das Gerät durch den Einfluss höherer Gewalt oder durch Umwelteinflüsse beschädigt oder zerstört ist bei Schäden die durch unsachgemäße Behandlung insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung oder Wartung aufgetreten sind oder fall...

Page 21: ...0 Ellyptech CT 3 Hammer Sport AG Abt Kundendienst Von Liebig Str 21 Serien Nr 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile Bitte leserlich schreiben Position Bezeichnung Stückzahl Bestellgrund Käufer Name Vorname Strasse Hausn...

Reviews: