Hammer CROSSTECH XTR, Manual

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5.2 Fonctions de la console
RPM
Tour par minute (15-200 t/m)
VITESSE
Affichage de la vitesse en km/h, o-99,99 kmh,(valeur
théorique supposée), qui ne peut être comparée à la
valeur de vitesse d’un vélo en plein air régulier.
DISTANCE
Enregistre la distance à 0,1 km (0 – 999,9)
TEMPS
Enregistre le temps de formation en secondes (00 :00 –
99 :59)
KCAL
Affiche la consommation d’énergie, basée sur une
efficacité de 22% pour fournir la puissance mécanique.
Allant de 1 à 9990 Kcal
PULSE
Affiche la fréquence cardiaque réelle, allant de 70-199
bpm
ATTENTION: Les systèmes avec contrôle de la
fréquence cardiaque peuvent être incorrects. Certains
exercices pourraient nuire à votre corps ou peut causer
des accidents mortells. Si vous vous sentez faible,
arrêtez votre exercice immédiatement!
LEVEL
Affiche la résistance à 16 niveaux dans l’exercice de rpm-
dépendante. On verra aussi le profil de programmes
sélectionnés
Remarques
B) Ordinateur en veille
Pour réactiver l'ordinateur du mode veille, appuyez sur
n'importe quel bouton. Une action sur la pédale n'a aucune
fonction dans ce mode
C) Valeurs de mise
Valeurs cibles : Après la réalisation des valeurs cibles, il y
aura un signal sonore et l'ordinateur arrêtera de compter.
D) Rétablissement
Après avoir fini votre exercice appuyer sur RECOVERY et
arrêter de pédaler. L'ordinateur mesurera le rythme
cardiaque pendant les 60 secondes suivantes. Si la
différence entre le départ et le rythme cardiaque de fin est
autour de 20 %, vous obtiendrez la catégorie F1 (très
bons).
5.2 Computer functions
RPM
Revolutions per minute.(15-200rpm).
SPEED
Display of speed in km/h, 0-99.99km/h, (theoretical
assumed value), which cannot be compared with the
speed value of a regular outdoor bike.
DISTANCE
Records the distance in 0.1 km increments (0 -999.9)
TIME
Records the training time in seconds (00:00 – 99 :59).
Calories
Shows the energy consumption, based on a efficiency of
22% to provide the mecahnical power. Range from
1-9990Kcal.
HEARTRATE
Shows the actual heartrate, range from 70-199bpm.
WARNING: Systems with heartrate control can be
incorrect. To much exercise could injure your body or
can cause dead. If you feel light theaded or weak, stop
your exercise immediately!
LEVEL
Shows the resistance in 16 levels in the rpm-dependant
exercise. Additional the profile of the programs, will be
shown, too.
Remarks
A) Waking up the computer from the snooze mode To
reactivate the computer from the snooze mode, press
any button, please. A pedalling has no function in this
mode.
B) Setting values
Target values: After achieving the target values, there will
be a beep and the computer will stop counting.
C) Recovery
After you finished your exercise press RECOVERY and
stop pedalling. The computer will measure the heartrate
for the next 60 seconds. If the difference between the
starting and end heartrate is around 20%, you will get
the grade F1 (very good).