Hammer Crosstech XT Manual Download Page 3

WICHTIG!

 

Es handelt sich bei diesem Crosstrainer um ein 

 

drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC,  

 

nach DIN EN 957-1/9.

 

Max. Belastbarkeit 130 kg.

 

Der Crosstrainer darf nur für seinen  

 

bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!

 

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und  

 

möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann  

 

nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden,  

 

die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch  

 

verursacht werden.

 

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstech 

 

nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert  

 

wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen  

 

verursachen könnten, wurden bestmöglich ausge- 

 schlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermei-

den, lesen und befolgen Sie bitte diese  

einfachen Regeln:

1.  Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder  
 

in dessen Nähe zu spielen.

2.  Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben,  
 

Muttern, Handgriffe und Pedale fest angezogen  

 sind.
3.  Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen  
 

Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten  

 

Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.

4.   Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und  

 

 

Wasserspritzer sind zu vermeiden.

5.  Vor Inbetriebnahme des Gerätes die    

 

 

Bedienungsanleitung genau durchlesen.

6.  Das Gerät braucht in jede Richtung genügend 
 

Freiraum (mindestens 1,5m).

7.  Stellen Sie das Gerät auf einen festen und  
 

ebenen Untergrund.

8.  Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach  
 

den Mahlzeiten.

9.  Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings  
 

immer zuerst von einem Arzt untersuchen.

10.  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur    
 

gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen  

 

Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese  

 

sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.

11.  Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte  
 

zu verwenden.

12.  Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse, 
13.  Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete  
 

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14.  Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.
15.  Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der  
 

Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen  

 

durch die beweglichen Teile verletzt werden  

 könnten.

IMPORTANT

 

The crosstrainer is produced according to  

 

EN 957-1/9 class HC.

 

Max. user weight is 130 kg.

 

The crosstrainer should be used only for its  

 

intended purpose.

 

Any other use of the item is prohibited and may be   

 

dangerous. The importeur cannot be held liable for  

 

damage or injury caused by improper use of  

 

the equipment.

 

The item has been produced according  

 

to the latest safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please 

read and follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the  
 equipment.
2.  Regularly check that all screws, nuts, handles  
 

and pedals are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not  
 

use the equipment until it is repaired. Watch for 

 

any material fatigue.

4.  Avoid high temperatures, moisture and  
 

splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions  
 

before starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space  
 

in all directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface.
8.  Do not exersice immediately before or after meals.
9.  Before starting any fitness training, let  
 

yourself examined by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured  
 

only if you regularly inspect parts subject to wear. 

 

These are indicated by an * in the parts list. Levers 

 

and other adjusting mechanisms of the equipment 

 

must not obstruct the range of movement  

 

during training.

11.  Training equipment must never be used as toys.
12.  Do not step on the housing but only on the steps 
 

provided for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training 
 

gear such as a training suit, for example.

14.  Wear shoes and never exercise barefoot.
15.  Make certain that other persons are not in the 
 

area of the Hometrainer, because other persons 

 

may be injured by the moving parts.

1. Sicherheitshinweise

1. Safety instructions

02

Summary of Contents for Crosstech XT

Page 1: ......

Page 2: ...gsdauer 8 Explosionszeichnung 1 und 2 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 4 3 1 Assembly...

Page 3: ...z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile...

Page 4: ...Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Page 5: ...nd hat Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the item as easy as pos sible for you we have p...

Page 6: ...05 Schritt Step 2...

Page 7: ...06 Schritt Step 3...

Page 8: ...Schritt Step 4 07...

Page 9: ...Schritt Step 5 08 Schritt Step 6...

Page 10: ...moisture penetrates into the computer Components handlebar saddle that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4 Care and Maintenance 5 Computer 0...

Page 11: ...ie zur Einstellung des Minutenbereiches Fahren Sie mit den Minuten und dem Einstellen des Datums wie beschrieben fort Sind alle Daten eingegeben wechselt das Display automatisch ins Trainingsfenster E...

Page 12: ...r den K rperfettanteil bei Erwachsenen in der Gesamtk rpermasse Lebensalter weiblich m nnlich Bis 30 11 21 8 15 30 50 19 21 13 15 ber 50 21 25 15 18 Body Ma Index F r die K rpergewichts berwachung wir...

Page 13: ...che Energielieferant bei hohen Trainingsgeschwindigkeiten hohe Pulsfrequenzen Die Fetts uren bzw das K rperfett stellt die Energie haupt s chlich bei niederen Geschwindigkeiten niedrige Trainings Puls...

Page 14: ...top ped The time counts down from 00 60 for one minute to 00 00 Then your fitness score F1 F6 appears on the display Calculation The DIFFERENCE between the pulse rate at the end of training and the pu...

Page 15: ...leichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen...

Page 16: ...ellen Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Page 17: ...d dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupt s chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 18: ...8 Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1 17...

Page 19: ...Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2 18...

Page 20: ...ummiring Rubber ring 1 30 Sechskantschraube Bolt M8X45 4 31 Metallbuchse Bushing 4 32 Buchse Bushing 14x 8 5x60 4 33 Kreuzschlitzschraube Screw ST 4 2x10 2 34 Schlo schraube Phillips screw M8X73 4 35...

Page 21: ...stoff Eine Garantiepflicht wird nicht ausgel st durch geringf gige Abweichungen von der Soll Beschaffenheit die f r Wert und Gebrauchstauglichkeit des Ger tes unerheblich sind durch Sch den aus chemis...

Page 22: ...iebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefe...

Reviews: