Hammer CARDIO XT6 BT Manual Download Page 3

WICHTIG!

 

Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlunab-

 hängiges Trainingsgerät der Klasse HA, nach 

 

    DIN EN 957-1/5.

 

Max. Belastbarkeit 130 kg.

 

Der Ergometer darf nur für seinen bestimmungsgemäßen 

 

Zweck verwendet werden!

 

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und 

 

  möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht 

 

 

für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht 

 

bestimmungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.

 

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch 

 

nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche  

  Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten, 

 

 

wurden bestmöglich ausgeschlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden, 
lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln:

1.  Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen  
 

Nähe zu spielen.

2.  Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern,  
 

Handgriffe und Pedale fest angezogen sind.

3.  Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das  
 

Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf  

 

eventuelle Materialermüdungen.

4.   Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer 
 

sind zu vermeiden.

5.  Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung  
 

genau durchlesen.

6.  Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum  
 

(mindestens 1,5m).

7.  Stellen Sie das Gerät auf einen festen und  
 

ebenen Untergrund.

8.  Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den 

 

 Mahlzeiten.
9.  Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer  
 

zuerst von einem Arzt untersuchen.

10.   Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur 
        gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen 
        Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese sind 
        mit * in der Teileliste gekennzeichnet. 
 
 11.Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte
       zu verwenden.
12.  Stehen Sie sich nicht auf das Gehäuse.

13.  Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete    
 

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß. 
15.  Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des  
 

Gerätes befinden, da weitere Personen durch die 

 

 

beweglichen Teile verletzt werden könnten.

16.  Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad)  
 

oder auf dem Balkon aufgestellt werden.

IMPORTANT!

 

The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5 

      class HA. 

 

Max. user weight is 130 kg.

 

The Ergometer should be used only for its intended purpose. 

 

Any other use of the item is prohibited and maybe 

 

dangerous. The importeur cannot be held liable for 

 

damage or injury caused by improper use of the 

 equipment.

 

The Ergometer has been produced according to the latest  

 

safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and 
follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the equipment. 

2.  Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals  
 

are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not use the  
 

equipment until it is repaired. Watch for any material  

 fatigue.
4.  Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions before  
 

starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space in all 

 

 

directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface. 

8.  Do not exersice immediately before or after meals. 

9.  Before starting any fitness training, let yourself examined  
 

by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured only if you  
 

regularly inspect parts subject to wear. These are  

 

indicacated by an * in the parts list. Levers and other  

 

adjusting mechanisms of the equipment must not obst 

 

ruct the range of movement during training. 

11.  Training equipment must never be used as toys. 

12.  Do not step on the housing but only on the steps 
 

provided for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training  
 

gear such as a training suit, for example. 

14.  Wear shoes and never exercise barefoot. 
15.  Make certain that other persons are not in the area of  
 

the home trainer, because other persons may be injured  

 

by the moving parts.

16.  It is not allowed to place the item in rooms with high  
 

humidity (bathroom) or on the balcony.

1. Sicherheitshinweise

1. Safety instructions

02

Summary of Contents for CARDIO XT6 BT

Page 1: ...ANLEITUNG MANUAL PREMIUM QUALITY GERMAN BRAND CARDIO XT6 BT ART NR ITEM NO 4862V2 ID 01022022 ...

Page 2: ...9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 4 Care and Maintenance 09 5 Computer UK 09 5 1 Computer keys 09 5 2 Computer functions 10 5 3 Computer function setting 11 5 3 1 Immediate Start function 11 5 3 2 Exercise with settings 11 5 3 3 Manual 11 5 3 4 Programs 12 5 3...

Page 3: ...dass sich nicht Dritte in der Nähe des Gerätes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden könnten 16 Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen Bad oder auf dem Balkon aufgestellt werden IMPORTANT The Ergometer is produced according to DIN EN 957 1 5 class HA Max user weight is 130 kg The Ergometer should be used only for its intended purpose Any other use of th...

Page 4: ...Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle This training equipment is for use at home The equipment complies with the requirements of EN I...

Page 5: ... Achten Sie darauf dass Sie während des Zusammenbaus in jede Richtung hin genügend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have preassembled the most important parts Before you assemble the equipment please read these instructions carefully and then continue step by step as described Contents of packaging Unpack all individual parts a...

Page 6: ...05 Schritt Step 2 Schritt Step 3 ...

Page 7: ...06 Schritt Step 4 ...

Page 8: ...07 Schritt Step 5 ...

Page 9: ...08 Schritt Step 6 ...

Page 10: ...not be used Care When cleaning use only a moist cloth and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4 Care and Maintenance 5 Computer D 09 5 1 Computertasten Body FAT Aktiviert die Körperfettmessung RECOVERY Erholungspulsmessung mit Erteilung einer Fi...

Page 11: ... dependant exercise Additional the current Watt Remarks B Setting values Target values After achieving the target values there will be a beep and the computer will stop counting C Recovery After you finished your exercise press RECOVERY and stop pedalling The computer will measure the heartrate for the next 60 seconds If the difference between the starting and end heartrate is around 20 you will g...

Page 12: ...T and your excercise begins Press MODE Next is DISTANCE You may adjust the distance with the Push and Turn button It is not a must to set the time Press START and your excercise begins Press MODE Next is CALORIES You may adjust the calories value with the Push and Turn button It is not a must to set the calorie value Press START and your excercise begins Press MODE Next is PULSE You may adjust the...

Page 13: ...puter hat zwölf verschiedene fest einprogrammierte Programme Diese sind in 3 Kategorien aufgeteilt Beginner Advance und Sporty Wählen Sie eines der Programme durch Drehen des Push and Turn Knopfes aus Drücken Sie MODE zur Bestätigung Mit dem Push and Turn Knopf können Sie jetzt die Profilhöhe Tretwiderstand einstellen Drücken Sie MODE Es blinkt nun TIME Durch Drehen des Push and Turn Knopfes könne...

Page 14: ...em Sie links oben durch drücken der Verbindungstaste eine Verbindung aufbauen Drücken Sie erneut Bluetooth Es erscheint i console 0044 Bestätigen Sie diesen Computer durch Drücken Das Display des Computer erlischt Somit ist die Verbindung hergestellt How to deal Target HR You may select TAG in the CARDIO Programm with the Push and Turn button Confirm by pressing MODE The exercise heartrate can be ...

Page 15: ...ception Interference with in the room Chest Strap Incorrect chest strap Chestbelt strap incorrectly positioned Error Step resistance cannot be regulated Cause Mechanics control system Error Wobbly equipment Cause Uneven floor Stand feet are loose What to do Plug the power supply into the socket or plug the power supply into the connection port on the housing see Assembly Step 9 or Check cable conn...

Page 16: ...gen Netztrennung ist der Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen Das Gerät deshalb nur an leicht zugängliche Steckdosen anschließen 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable from the power supply to the respective socked on the lower rear end of the housing Power Supply Specification Input 230 V 50Hz Output 9V 2000mA Use only the power supply included in the scope of del...

Page 17: ...päter bei gleichem Puls eine höhere Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben können Sie Ihre gewünschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnessstand anpassen Training with the Ergometer is an ideal movement training for strengthening important muscle groups and the cardio circula tory system General notes...

Page 18: ...en Leistungsfähigkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones aerobic zone anaerobic zone may differ from those of the general public target pulse diagram In these cases training must be configured according to ind...

Page 19: ...ten wird darüber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das Körperfett der hauptsächliche Energielieferant When condition has improved higher intensity of training is required in order for the pulse rate to reach the training zone that is the organism is capable of higher performance You will recognize the result of improved condition in a high...

Page 20: ...Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Suggested upper limit 19 ...

Page 21: ...8 Explosionszeichnung Explosiondrawing 20 ...

Page 22: ...21 ...

Page 23: ...e post 1 26 Schaumstoff für Lenker Foam for handlebar 2 27 Lenker Handlebar 1 28 Handpulssensor mit Kabel Hand pulse sensor with cable 1 29 Griffschraube Grip screw 1 30 Spacer Spacer 1 31 Unterlegscheibe Washer 1 32 Kunststoffkappe End cap 2 33 Sattel Saddle 1 34 Sattelschlitten Saddle slider 1 35L Gehäuse links Left housing 1 35R Gehäuse rechts Right housing 1 36L Gehäuseabdeckung vorne links Fr...

Page 24: ... nut M10 2 76 Mutter Nut M10 2 77 Netzteil Socket with wire 800mm 1 23 Bei den mit versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschleißteile die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und ggf nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht werden müssen In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer Kundenservice Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden The part numbers...

Page 25: ...enn unsere Geräte mit Ergänzungs oder Zubehörteilen versehen werden die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind ferner wenn das Gerät durch den Einfluss höherer Gewalt oder durch Umwelteinflüsse beschädigt oder zerstört ist bei Schäden die durch unsachgemäße Behandlung insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Gerät mechanische Beschädigungen ir...

Page 26: ...eu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile Bitte leserlich schreiben Position Bezeichnung Stückzahl Bestellgrund S E R V I C E H O T L I N E 25 Käufer Name Vorname Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail Adresse Lieferadresse...

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