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WICHTIG!

  Es handelt sich bei diesem Hometrainer um ein 

 

  drehzahlunabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, 

  welches nach DIN EN 957-1/5 nicht für therapeuti-

  sches Training geeignet ist.

  Max. Belastbarkeit 110 kg.

  Der Hometrainer darf nur für seinen 

 

  bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!

  Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und 

 

  möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann  

  nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden,   

  die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch  

  verursacht werden.

  Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstech  

nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert  

 

wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen    

verursachen könnten, wurden bestmöglich ausge 

 

schlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden, lesen und 

befolgen Sie bitte diese  

einfachen Regeln:

1.  Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder  

 

in dessen Nähe zu spielen.

2.  Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben,    

 

Muttern, Handgriffe und Pedale fest  

 

angezogen sind.

3.  Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen  

 

Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten  

 

Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.

4.   Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und    

 

 

Wasserspritzer sind zu vermeiden.

5.  Vor Inbetriebnahme des Gerätes die  

 

 

 

Bedienungsanleitung genau durchlesen.

6.  Das Gerät braucht in jede Richtung genügend 

 

Freiraum (mindestens 1,5m).

7.  Stellen Sie das Gerät auf einen festen und  

 

ebenen Untergrund.

8.  Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach  

 

den Mahlzeiten.

9.  Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings  

 

immer zuerst von einem Arzt untersuchen.

10.  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur  

 

 

gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen   

 

Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese   

 

sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.

11.  Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte  

 

zu verwenden.

12.  Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse, 

13.  Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete  

 

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14.  Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15.  Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der    

 

Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen   

 

durch die beweglichen Teile verletzt werden  

 könnten.

IMPORTANT

  The hometrainer is produced according to 

 

  EN 957-1/5 class HC, and cannot be used for  

  physical exercise.

  Max. user weight is 110 kg.

  The hometrainer should be used only for its 

 

  intended purpose.

  Any other use of the item is prohibited and may be   

  dangerous. The importeur cannot be held liable for  

  damage or injury caused by improper use of  

  the equipment.

  The hometrainer has been produced according 

 

  to the latest safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and follow 

these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the  

 equipment.

2.  Regularly check that all screws, nuts, handles  

 

and pedals are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not  

 

use the equipment until it is repaired. Watch for 

 

any material fatigue.

4.  Avoid high temperatures, moisture and  

 

splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions   

 

before starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space  

 

in all directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface.

8.  Do not exersice immediately before or after meals.

9.  Before starting any fitness training, let  

 

yourself examined by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured  

 

only if you regularly inspect parts subject to wear. 

 

These are indicated by an * in the parts list. Levers 

 

and other adjusting mechanisms of the equipment 

 

must not obstruct the range of movement  

 

during training.

11.  Training equipment must never be used as toys.

12.  Do not step on the housing but only on the steps 

 

provided for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training 

 

gear such as a training suit, for example.

14.  Wear shoes and never exercise barefoot.

15.  Make certain that other persons are not in the 

 

area of the Hometrainer, because other persons 

 

may be injured by the moving parts.

1. Sicherheitshinweise

1. Safety instructions

02

Summary of Contents for 4870

Page 1: ...ANLEITUNG MANUAL PREMIUM QUALITY GERMAN BRAND CARDIO 4 0 ART NR ITEM NO 4870 ID 01092020...

Page 2: ...10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 03 3 1 Assembly Steps 04 3 2 How to adjust the saddle postion...

Page 3: ...wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen T...

Page 4: ...inhalt Entnehmen Sie alle Einzelteile aus der Styroporform und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine bodenschonende Unterlage da ohne montierte Standf e Ihr...

Page 5: ...3 1 Montage Assembly Schritt Step 1 04...

Page 6: ...Schritt Step 2 05...

Page 7: ...Schritt Step 3 06...

Page 8: ...Schritt Step 4 07...

Page 9: ...Schritt Step 5 08...

Page 10: ...schlittens entsprechend Ihrer K rpergr e vornehmen Folgende Faustregel kann zus tzlich bei der Einstellung ber cksichtigt werden Bei waa gerecht gestellter Tretkurbel sollte der Winkel zwi schen Obers...

Page 11: ...be used Care When cleaning use only a moist cloth and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components handlebar saddle that come into contact with perspira...

Page 12: ...SCAN In SCAN mode press MODE button to choose function and adjust value SCAN will show in the display Automatically scan through each mode in sequence every 6 seconds SPEED This function range is sho...

Page 13: ...nige Sekunden nachdem der Kontakt wiederherge stellt wurde um den tats chlichen Pulswert wiederzugeben WARNUNG Systeme der Herzfrequenz berwachung k nnen unge nau sein berm iges trainieren kann zu ern...

Page 14: ...ien ber den Elektrofachhandel oder ber die daf r vorgesehenen Entsorgungsbeh lter Batterien geh ren nicht in den Hausm ll Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte Batterien zur ckzu...

Page 15: ...Training nach den individuellen Erfahrungen gestaltet werden Sollten Anf nger auf dieses Ph nomen sto en sollte vor dem Training unbedingt ein Arzt konsultiert werden um die gesundheitliche Tauglichke...

Page 16: ...tungspulses 220 Pulsschl ge pro Minute minus Alter pers nliche max Herzfrequenz 100 Trainingspuls Untergrenze 220 Alter x 0 70 Obergrenze 220 Alter x 0 85 7 4 Training control Both medically and in te...

Page 17: ...r ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant 7 5 Trainings duration Every training unit should...

Page 18: ...8 Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1 17...

Page 19: ...Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2 18...

Page 20: ...hexagon Nut hexagon M8 4 28L R Pedal Pedal 2 29 Buchse bushing 1 30 Verstellknopf Triangle knob M16x1 5 1 31 Sattelst tzrohr Seat tube 1 32 Kabel Wire 2 33 Halterung Bracket 1 34 Kunstoffmutter Nylon...

Page 21: ...le die einer nat rlichen Abnutzung unterliegen und ggf nach intensivem oder l ngerem Gebrauch ausgetauscht wer den m ssen In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer Kundenservice Hier k nnen...

Page 22: ...von Personen vorgenommen werden die hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner w...

Page 23: ...g Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern S...

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