background image

BELANGRIJK!

  

Deze ergometer is een snelheidsonafhankelijk trainingsappa-
raat van klasse HA volgens DIN EN 957-1/5.

 

Max. draagvermogen 130 kg.

  

De ergometer mag alleen worden gebruikt voor het beoogde 
doel!

  

Elk ander gebruik is verboden en kan gevaarlijk zijn. 
De importeur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor 
schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik.

  

U traint met een apparaat dat is ontworpen volgens de 
laatste stand van zaken met betrekking tot veiligheidseisen. 
Mogelijke bronnen van gevaar die verwondingen kunnen 
veroorzaken, zijn zo goed als mogelijk uitgesloten.

Lees de onderstaande instructies door om letsel 

 

en/of ongelukken te voorkomen:

1.   Laat kinderen niet met of in de buurt van het toestel 

spelen.

2.   

Controleer regelmatig of alle schroeven, moeren, 
handgrepen en pedalen goed vastzitten.

3.   Vervang defecte onderdelen onmiddellijk en gebruik het 

apparaat pas als het gerepareerd is. Let ook op mogelijke 
materiaalmoeheid.

4.    Vermijd hoge temperaturen, vochtigheid en spatwater.
5.   Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voordat u het 

apparaat in gebruik neemt.

6.   Het apparaat heeft in elke richting voldoende vrije ruimte 

nodig (minimaal 1,5 m).

7.   Plaats het apparaat op een stevige en vlakke ondergrond.
8.   Niet direct voor of na de maaltijd sporten.
9.   Laat uzelf altijd onderzoeken door een arts voordat u aan 

een fitnesstraining begint.

10.   Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen worden 

gegarandeerd als u de aan slijtage onderhevige onderdelen 
regelmatig controleert. Deze zijn gemarkeerd met een * in de 
onderdelenlijst.

11.   Trainingsapparatuur mag in geen geval worden gebruikt 

als speeltoestel.

12.  Ga niet op de behuizing staan.

13.   Draag geen losse kleding, maar geschikte trainingskleding 

zoals een trainingspak.

14.  Draag schoenen en train nooit op blote voeten.
15.   Zorg ervoor dat er zich geen derden in de buurt van het 

apparaat bevinden, omdat andere personen door de 
bewegende delen gewond kunnen raken.

16.  

Het trainingsapparaat mag niet in vochtige ruimtes 
(badkamer) of op het balkon worden geplaatst.

1. Veiligheidsinstructies

02

IMPORTANT!

  

The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5 
class HA. 

 

Max. user weight is 130 kg.

 

The Ergometer should be used only for its intended purpose.

  

Any other use of the item is prohibited and maybe 
dangerous. The importeur cannot be held liable for damage 
or injury caused by improper use of the equipment.

  

The Ergometer has been produced according to the latest 
safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and 

follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the equipment.

2.   Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals 

are tightly secured.

3.   Promptly replace all defective parts and do not use the 

equipment until it is repaired. Watch for any material 
fatigue.

4.  Avoid high temperatures, moisture and splashing water.
5.   Carefully read through the operating instructions before 

starting the equipment.

6.   

The equipment requires sufficient free space in all 
directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface.
8.  Do not exersice immediately before or after meals.
9.   Before starting any fitness training, let yourself examined 

by a physician.

10.   The safety level of the machine can be ensured only if 

you regularly inspect parts subject to wear. These are 
indicacated by an * in the parts list. Levers and other 
adjusting mechanisms of the equipment must not obst 
ruct the range of movement during training.

11.  Training equipment must never be used as toys.

12.   Do not step on the housing but only on the steps provided 

for this purpose.

13.   Do not wear loose clothing; wear suitable training gear 

such as a training suit, for example.

14.   Wear shoes and never exercise barefoot.
15.   Make certain that other persons are not in the area of the 

home trainer, because other persons may be injured by 
the moving parts.

16.   It is not allowed to place the item in rooms with high 

humidity (bathroom) or on the balcony.

1. Safety instructions

Summary of Contents for 4853NL

Page 1: ......

Page 2: ...gsduur 8 Explosietekening 9 Onderdelenlijst 10 Garantie 11 Servicehotline bestelformulier reserveonderdelen Inhoudsopgave 01 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 As...

Page 3: ...rsonen door de bewegende delen gewond kunnen raken 16 Het trainingsapparaat mag niet in vochtige ruimtes badkamer of op het balkon worden geplaatst 1 Veiligheidsinstructies 02 IMPORTANT The Ergometer...

Page 4: ...zijn recyclebaar volgens hun markering Met hergebruik materiaalrecycling of andere vormen van recycling van oude apparatuur levert u een belangrijke bijdrage aan de bescherming van ons milieu Informee...

Page 5: ...heeft Zorg ervoor dat u tijdens de montage voldoende bewegingsvrijheid heeft minstens 1 5 m in elke richting 3 Montage 04 3 1 Montagestappen Assembly steps Stap Step 1 In order to make assembly of the...

Page 6: ...05 Stap Step 2...

Page 7: ...06 Stap Step 3...

Page 8: ...07 Stap Step 4...

Page 9: ...08 Stap Step 5...

Page 10: ...09 Stap Step 6...

Page 11: ...UP DOWN Toename afname van functionele waarden Een langere druk op de knop activeert de snelle run START STOP Start en stopt de computerfuncties Maintenance In principle the equipment does not requir...

Page 12: ...k aan het einde van de training op RECOVERY en stop met trappen De computer meet uw polsslag gedurende 60 seconden Bij een pulsverschil van ongeveer 20 krijgt u de graad F1 zeer goed 5 2 Computer func...

Page 13: ...ining Druk op de Mode knop WATT knippert nu Druk op de UP DOWN knoppen om de gewenste wattwaarde in te stellen Als u op de START knop drukt start uw training Druk op de Mode knop 5 3 Computer Function...

Page 14: ...Druk op de Mode knop Nu knippert PULSE Door op de UP DOWN knoppen te drukken kunt u de gewenste maximale trainingspuls instellen Als deze waarde wordt overschreden klinkt er een signaaltoon Er is gee...

Page 15: ...Druk op de Mode knop Nu knippert PULSE Door op de UP DOWN knoppen te drukken kunt u de gewenste maximale trainingspuls instellen Als deze waarde wordt overschreden klinkt er een signaaltoon Er is geen...

Page 16: ...p MODE U kunt nu kiezen tussen de volgende pulsfrequenties 55 regeneratie 75 cardiovasculaire training 90 anaeroob uithoudingsvermogen of THR zelf te defini ren pulsgrens Na het selecteren THR wordt l...

Page 17: ...instellen in stappen van 100m De afstand hoeft niet te worden gespecificeerd Als u op de START knop drukt start uw training Druk op de Mode knop Nu knippert CALORIES Door op de UP DOWN knoppen te druk...

Page 18: ...ruimte Gebruik zo nodig een andere borstriem De zendfrequentie moet tussen 5 0 5 5 kHz liggen Bevochtig de elektroden en controleer of ze goed zitten 5 4 Diagnostics and Troubleshooting Error No displ...

Page 19: ...topcontact worden getrokken Sluit het apparaat daarom alleen aan op gemakkelijk toegankelijke stopcontacten 18 6 Technical Details 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable...

Page 20: ...verbetering van de vorm betekent Als u al ervaring heeft met pulsgestuurde training kunt u de gewenste hartslagzone aanpassen aan uw specifieke trainingsplan of fitnessniveau 19 7 Training manual Tra...

Page 21: ...worden gevolgd door een regeneratieve trainingssessie in het onderste pulsbereik tot 75 van de maximale puls 20 Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum puls...

Page 22: ...and Na 30 40 minuten wordt het vetmetabolisme geactiveerd dan is het lichaamsvet de belangrijkste energiebron 21 When condition has improved higher intensity of training is required in order for the p...

Page 23: ...min Heart Rate beats min Leeftijd Age 22 a robe zone streefzone Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Suggested upper limit Max heartrate 90 220 Age Maximale hartslag 220 jaar Maxima...

Page 24: ...8 Explosietekening Explosiondrawing 23...

Page 25: ...24...

Page 26: ...vergrendeling Rack fixed plate 1 31L Pedaal links Pedal left side 1 31R Pedaal rechts Pedal right side 1 32L Behuizingsdeksel linksonder Left lower housing 1 32R Behuizingsdeksel rechtsonder Right lo...

Page 27: ...04ZZZ 2 98 Ring gebogen Wavy washer 21x 27x0 3 1 99 Bus Bushing 1 100 C ring C Ring 20 1 101 As Axle 1 102L Crank links Crank left side 1 102R Crank rechts Crank right side 1 103 Moer Nut M10 2 104 Vl...

Page 28: ...werden die hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den E...

Reviews: