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TIEMPOS DE COCCIÓN Y SEGURIDAD ALIMENTARIA
•
Use estos tiempos solamente como guía.
•
Cuando cocine alimentos congelados, añada 2-3 minutos para los pescados y mariscos, y 3-6
minutos para la carne y aves, dependiendo del grosor y la densidad de las porciones.
•
Controllare che sia cotto. In caso di dubbio, continuare ancora un po’ la cottura.
•
Cocine la carne, aves y derivados (carne picada, hamburguesas, etc.) hasta que salgan los jugos.
•
Cocine el pescado hasta que su carne quede totalmente opaca.
•
Cuando cocine comidas alimentos empaquetados, siga las instrucciones en el paquete o en la
etiqueta.
CARNE
OBSERVACIONES
TIEMPO (min)
Bistec
Para obtener los mejores resultados, cocinar los
filetes cuando estén a temperatura ambiente.
Una vez cocinados, déjelos reposar entre 3 y 6 minutos.
Al punto 2
Hecha 3
Bien hecha 5 +
Pechuga de
pollo
Cocinar hasta que los jugos que suelte sean de color
claro.
8-10
Chuletas de
cordero
Hecha 4-6
Bien hecha8
Chuletas de
cerdo
Cocinar hasta que los jugos que suelte sean de color
claro. Aprox. 1-2 cm grosor.
5-8
Salchichas
Voltear de vez en cuando
6-10
Hamburguesas
Voltear de vez en cuando
6-10
Beicon
3-5
PESCADO
Salmón
3-5
Langostinos
1-2
Pescado planov
Platija, lenguado, etc.
2-6
Pescado
redondo
Eglefino, bacalao, etc.
3-8
Atún / pez
espada
5-10
VERDURAS
Pimientos
4-6
Berenjena
En rodajas
6-8
Espárragos
3-4
Zanahorias
En rodajas
5-7
Calabacín
En rodajas
1-3
Tomates
Cortado a la mitad
2-3
Cebollas
En trozos
5-6
Champiñones
Champiñones enteros o planos
3-6
Mazorcas de maíz
4-6
OTROS
Queso halloumi
2-4
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
UA
AE
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