Garmin INSTINCT SOLAR Quick Start Manual Download

Page: 21 / 82

INSTINCT SOLAR

Getting the Owner’s Manual

The owner’s manual includes

instructions for using device

features and accessing

regulatory information.

Go to

Garmin.com.sg/

products/wearables/

instinct-solar-red

or scan

the QR code to download

the manual.

Summary of Contents for INSTINCT SOLAR

Page 1: ...Quick Start Manual 1 คู มือ Quick Start 21 Panduan Cepat Penggunaan 39 Hướng dẫn khơ i đô ng nhanh 61 INSTINCT SOLAR ...

Page 2: ......

Page 3: ... Garmin Connect is a trademark of Garmin Ltd or its subsidiaries These trademarks may not be used without the express permission of Garmin The BLUETOOTH word mark and logos are owned by the Bluetooth SIG Inc and any use of such marks by Garmin is under license Advanced heartbeat analytics by Firstbeat Other trademarks and trade names are those of their respective owners M N A03821 ...

Page 4: ...dify remanufacture puncture or damage the device or batteries y y Do not remove or attempt to remove the non user replaceable battery y y Do not expose the device or batteries to fire explosion or other hazard Device Warnings y y Do not leave the device exposed to a heat source or in a high temperature location such as in the sun in an unattended vehicle To prevent the possibility of damage remove...

Page 5: ...lashing lights y y Always consult your physician before beginning or modifying any exercise program y y The Garmin device accessories heart rate monitor pulse oximeter sensor and related data are intended to be used only for recreational purposes and not for medical purposes and are not intended to diagnose monitor treat cure or prevent any disease or condition y y The heart rate and blood oxygen ...

Page 6: ...ckers rely on sensors that track your movement and other metrics The data and information provided by these devices is intended to be a close estimation of your activity and metrics tracked but may not be completely accurate including step sleep distance heart rate oxygen saturation and calorie data Navigation Warnings If your Garmin device uses or accepts map data follow these guidelines to ensur...

Page 7: ...s Do not follow the route suggestions if they suggest an illegal course or would put you in an unsafe situation y y Always carefully compare information displayed on the device to all available navigation sources including trail signs trail conditions weather conditions and other factors that may affect safety while navigating For safety always resolve any discrepancies before continuing navigatio...

Page 8: ...could result in personal or property damage or negatively impact the device functionality Battery Notices Contact your local waste disposal department to dispose of the device batteries in accordance with applicable local laws and regulations GPS Notice The navigation device may experience degraded performance if you use it in proximity to any device that uses a terrestrial broadband network opera...

Page 9: ...nd international copyright treaties You further acknowledge that the structure organization and code of the Software for which source code is not provided are valuable trade secrets of Garmin and or its third party providers and that the Software in source code form remains a valuable trade secret of Garmin and or its third party providers You agree not to decompile disassemble modify reverse asse...

Page 10: ... EN countries complete and accurate map information is either not available or is prohibitively expensive Limited Warranty The Garmin standard limited warranty For more information go to Garmin com sg support warranty ...

Page 11: ... first time you should complete these tasks to set it up and get to know the basic features 1 Press CTRL to turn on the watch page 10 2 Follow the on screen instructions to complete the initial setup During the initial setup you can install the Garmin Connect app and pair your smartphone with your watch to receive notifications and more page 11 3 Charge the device completely page 17 4 Start an act...

Page 12: ...Press to view the activity list and start or stop an activity Press to choose an option in a menu Hold to view GPS coordinates and save your location BACK SET Press to return to the previous screen Hold to view the clock menu DOWN ABC Press to scroll through the widget loop and menus Hold to view the altimeter barometer and compass ABC screen ...

Page 13: ...d of from the Bluetooth settings on your smartphone 1 From the app store on your smartphone install and open the Garmin Connect app 2 Bring your smartphone within 10 m 33 ft of your device 3 Press CTRL to turn on the device The first time you turn on the device it is in pairing mode 4 Follow the instructions in the app to complete the pairing and setup process Using the Watch y y Hold CTRL to view...

Page 14: ... More widgets are available when you pair your watch with a smartphone y y From the watch face press GPS to start an activity or open an app page 14 y y Hold MENU to customize the watch face adjust settings and pair wireless sensors Syncing the Time with GPS Each time you turn on the device and acquire satellites the device automatically detects your time zones and the current time of day You can ...

Page 15: ...olar input for the last 6 hours Tips for Solar Charging The Instinct Solar watch has a transparent solar charging lens that charges your watch while you use it To maximize the battery life of your watch follow these tips y y When you are wearing the watch avoid covering the face with your sleeve y y When you are not wearing the watch point the face toward a source of bright light such as sunlight ...

Page 16: ...e exceeds the solar charging temperature threshold page 18 NOTE The watch does not solar charge when connected to an external battery source or when the battery is full Activities and Apps Your device can be used for indoor outdoor athletic and fitness activities When you start an activity the device displays and records sensor data You can save activities and share them with the Garmin Connect co...

Page 17: ...ded list 3 Select an activity 4 If the activity requires GPS go outside and wait while the device locates satellites 5 Press GPS to start the timer NOTE The device does not record your activity data until you start the timer 6 After you complete your activity press GPS to stop the timer 7 Select Save to save the activity and review the activity summary Power Modes NOTICE The shown estimation is an...

Page 18: ...nect paired sensors and turn on the UltraTrac GPS option You can also create custom power modes During an activity hold MENU select Power Mode and select an option Device Information Viewing E label Regulatory and Compliance Information The label for this device is provided electronically The e label may provide regulatory information such as regional compliance markings as well as applicable prod...

Page 19: ... or exercising For pulse oximeter readings you should remain motionless NOTE The optical sensor is located on the back of the device y y See the owner s manual for more information Charging the Device WARNING This device contains a lithium ion battery See the Important Safety and Product Information guide in the previous pages for product warnings and other important information NOTICE To prevent ...

Page 20: ...f the USB cable into the charging port on your device 2 Plug the large end of the USB cable into a USB charging port 3 Charge the device completely Specifications NOTE Visit the product page for full specifications Operating temperature range From 20º to 60ºC from 4º to 140ºF USB charging temperature range From 0º to 45ºC from 32º to 113ºF Solar charging temperature range From 0º to 60ºC from 32º ...

Page 21: ...ing the Owner s Manual The owner s manual includes instructions for using device features and accessing regulatory information Go to Garmin com sg products wearables instinct solar red or scan the QR code to download the manual ...

Page 22: ...20 INSTINCT SOLAR EN ...

Page 23: ...น เครื องหมายการค าของ Garmin Ltd หรือบริษัทสาขา เครื องหมายการค าเหล านี ไม อาจถูกนํา มาใช โดยไม ได รับอนุญาตจาก Garmin ก อน เครื องหมายคําและโลโก BLUETOOTH เป นกรรมสิทธิ ของ Bluetooth SIG Inc และการใช ใด ๆ ของเครื องหมายดังกล าวโดย Garmin อยู ภายใต การได รับอนุญาต การวิเคราะห การเต น หัวใจขั นสูงโดย Firstbeat เครื องหมายการค าและชื อการค าอื น ๆ เป นลิขสิทธิ ของเจ าของราย อื น ๆ ตามลําดับ M N A0...

Page 24: ...y อย าถอดแยกส วน ดัดแปลง ผลิตซํ า เจาะหรือทําความเสียหายต ออุปกรณ หรือแบตเตอรี y อย าถอดหรือพยายามถอดแบตเตอรี ที ผู ใช ไม สามารถเปลี ยนเองได y อย าปล อยให อุปกรณ หรือแบตเตอรี สัมผัสกับเปลวไฟ การระเบิด หรือ อันตรายอื น ๆ คําเตือนเกี ยวกับอุปกรณ y อย าปล อยให อุปกรณ นี สัมผัสกับแหล ง กําเนิดความร อน หรืออยู ในบริเวณที มี อุณหภูมิสูง เช น บริเวณที มีแดดจัดใน ยานพาหนะที ไม มีคนดูแล เพื อป องกัน ความเส...

Page 25: ...ด ๆ เสมอ y อุปกรณ อุปกรณ เสริม เครื องวัดอัตรา การเต นหัวใจ เซ นเซอร วัดออกซิเจน ในเลือด และข อมูลที เกี ยวข องอื น ๆ ของ Garmin ถูกตั งใจเพื อใช สําหรับ วัตถุประสงค ด านสันทนาการเท านั น และไม ใช สําหรับวัตถุประสงค ทางการ แพทย และไม มีวัตถุประสงค เพื อ วินิจฉัย ติดตาม รักษา เยียวยา หรือ ป องกันโรคหรืออาการป วยใด ๆ y การอ านค าอัตราการเต นหัวใจและการ วัดความอิ มตัวของออกซิเจนในกระแส เลือดใช สําหรั...

Page 26: ...ณ รวมไป ถึงข อมูลก าว การนอนหลับ ระยะทาง อัตราการเต นหัวใจ ความอิ มตัวของ ออกซิเจน และแคลอรี คําเตือนเรื องการนําทาง หากอุปกรณ Garmin ของคุณใช หรือยอมรับ การใช งานผลิตภัณฑ แผนที ควรปฏิบัติตาม คําแนะนําดังต อไปนี เพื อให แน ใจถึงการนํา ทางอย างปลอดภัย y ให เปรียบเทียบข อมูลที ถูกแสดงบน อุปกรณ อย างระมัดระวังกับแหล งข อมูล การเดินทางที มีอยู ทั งหมดเสมอ ซึ ง รวมถึงการมองเห นด วยสายตา กฎและ ข อจํากัด...

Page 27: ...กาศ และป จจัยอื น ๆ ที อาจมีผลต อความปลอดภัยขณะกําลัง นําทาง เพื อความปลอดภัย ให แก ไข ข อมูลที ขัดแย งใด ๆ เสมอก อนนําทาง ต อ และปฏิบัติตามป ายถนนและสภาพ ท องถนนที ประกาศไว y ให ความสนใจต อผลกระทบของสภาพ แวดล อมและความเสี ยงโดยธรรมชาติ ของกิจกรรมก อนที จะเริ มทํากิจกรรม ออฟโรด โดยเฉพาะอย างยิ งผลกระ ทบจากสภาพอากาศและสภาพอากาศ ที เกี ยวข องกับสภาพเส นทางที อาจมี ต อความปลอดภัยของกิจกรรมของ คุณ ตรว...

Page 28: ...ที ใช โดยระบบ Global Navigation Satellite System GNSS ใด ๆ เช น Global Positioning Service GPS การใช อุปกรณ ดังกล าวอาจทําให การรับสัญญาณ GNSS แย ลง โปรแกรมเพื อสิ งแวดล อมของ ผลิตภัณฑ ข อมูลเกี ยวกับโปรแกรมนําผลิตภัณฑ ของ Garmin มารีไซเคิลใหม และโปรแกรม WEEE RoHS REACH และโปรแกรมที ปฏิบัติตามอื น ๆ สามารถดูได ที Garmin com aboutGarmin environment ข อตกลงการใช งานซอฟต แวร โดยการใช อุปกรณ นี คุณตกล...

Page 29: ...า วิศวกรรมย อนกลับ หรือลดรูปแบบซอฟต แวร ให เป นภาษาที คนทั วไปอ านออกได ไม ว า จะเป นส วนหนึ งส วนใด หรือสร างงานที ถูก ดัดแปลงจากซอฟต แวร ต นแบบ คุณตกลงที จะไม ส งออกหรือส งออกซํ าซอฟต แวร ไปยัง ประเทศใด ๆ ที จะเป นการละเมิดต อกฎหมาย ควบคุมการส งออกของประเทศสหรัฐอเมริกา หรือกฎหมายควบคุมการส งออกของประเทศ อื นใดที กฎหมายดังกล าวมีผลบังคับใช ข อมูลแผนที Garmin ใช แหล งข อมูลรวมกันของรัฐบาล และเอกชน...

Page 30: ... กาของคุณเป น ครั งแรก คุณควรทําขั นตอนเหล านี ให เสร จเพื อตั งค าและทําความรู จัก คุณสมบัติพื นฐาน 1 กด CTRL เพื อเป ดนาฬ กา หน า 29 2 ทําตามคําแนะนําบนหน า จอเพื อตั งค าเริ มต นให เสร จ สมบูรณ ระหว างการตั งค าเริ มต นคุณ สามารถติดตั งแอพ Garmin Connect และจับคู สมาร ท โฟนของคุณกับนาฬ กาเพื อ รับการแจ งเตือนและอื น ๆ หน า 30 3 ชาร จอุปกรณ จนเสร จสมบูรณ หน า 36 4 เริ มต นทําหนึ งกิจกรรม หน า 33...

Page 31: ...หนึ ง กิจกรรม เลือกเพื อเลือกหนึ งตัว เลือกในเมนู กดค างเพื อดูค าพิกัด GPS และบันทึกตําแหน งของคุณ BACK SET เลือกเพื อย อนกลับไปยัง หน าจอก อนหน า กดค างเพื อดูเมนูนาฬ กา DOWN ABC เลือกเพื อเลื อนดูลูปวิจิท และเมนูต าง ๆ กดค างเพื อดูหน าจอเครื อง วัดระยะสูง เครื องวัดความ กดอากาศ และเข มทิศ ABC UP MENU เลือกเพื อเลื อนดูลูปวิจิท และเมนูต าง ๆ กดค างเพื อดูเมนู ...

Page 32: ...ณเข ามา ในภายใน 10 เมตร 33 ฟุต ของอุปกรณ ของคุณ 3 กด CTRL เพื อเป ดอุปกรณ อุปกรณ เข าสู โหมดการจับคู ในครั งแรกที คุณเป ดขึ นมา 4 ทําตามคําแนะนําในแอปเพื อ ทํากระบวนการจับคู และตั งค า ให เสร จสมบูรณ การใช นาฬ กา y กดค าง CTRL เพื อดูเมนู ควบคุม เมนูควบคุมช วยให สามารถ เข าถึงฟ งก ชั นที ใช บ อย อย างรวดเร ว เช นเป ดโหมด ห ามรบกวน เป ดคุณสมบัติ ประหยัดแบตเตอรี และป ด นาฬ กา y จากหน าป ดนาฬ กา เลือ...

Page 33: ...เวลากับ GPS แต ละครั งที คุณเป ดอุปกรณ ขึ น มาและรับสัญญาณดาวเทียม อุปกรณ ตรวจจับโซนเวลาของ คุณและเวลาป จจุบันของวันโดย อัตโนมัติ คุณยังสามารถซิงค เวลา กับ GPS ด วยตนเองได เมื อคุณ เปลี ยนโซนเวลา และเพื ออัปเดต เวลาออมแสง daylight saving time 1 จากหน าจอใด ๆ กดค าง SET 2 เลือก ตั งเวลาด วย GPS 3 รอในขณะที อุปกรณ หา ตําแหน งดาวเทียม การดูวิจิท Solar 1 จากหน าป ดนาฬ กา เลือก UP หรือ DOWN เพื อเลื อน...

Page 34: ...ํา เหล านี y ในขณะที คุณกําลังสวม นาฬ กา หลีกเลี ยงการบังหน า ป ดนาฬ กาด วยแขนเสื อ ของคุณ y ในขณะที คุณไม ได สวม นาฬ กา ให หันหน าป ดไปยัง แหล งของแสงไฟสว างจ า เช น หลอดฟลูออเรสเซนต หรือแสงแดด นาฬ กาจะชาร จได เร วขึ นเมื อสัมผัส กับแสงแดด เพราะเลนส การชาร จ ด วยแสงอาทิตย ได ถูกปรับให เหมาะสมสําหรับสเปกตรัมของ แสงแดด y สําหรับสมรรถนะสูงสุดของ แบตเตอรี ควรชาร จนาฬ กา ในแสงแดดจ า หมายเหตุ นาฬ กาป อ...

Page 35: ...มื อคุณเริ ม หนึ งกิจกรรม อุปกรณ แสดงและ บันทึกข อมูลเซ นเซอร คุณสามารถ บันทึกกิจกรรมต าง ๆ และแชร กับ ชุมชน Garmin Connect การเริ มหนึ งกิจกรรม 1 จากหน าป ดนาฬ กา กด GPS 2 ครั งแรกที คุณเริ มต นหนึ ง กิจกรรม เลือกช องทํา เครื องหมายหน าแต ละ รายการที ใช ประจําของคุณ และเลือก เสร จสิ น กิจกรรมที ใช ประจําของคุณ ปรากฏที ด านบนของรายการ โดยให การเข าถึงอย างรวดเร ว ไปยังรายการต าง ๆ ที คุณใช มากที ส...

Page 36: ...มดพลังงาน ข อสังเกต การประเมินที แสดงเป นค าเฉลี ย ที คํานวณจากการใช แบตเตอรี ของแต ละฟ งก ชัน อายุการใช งานแบตเตอรี จริงจะขึ นอยู กับการ ใช งานจริง โหมดพลังงานช วยให คุณปรับการ ตั งค าระบบ การตั งค ากิจกรรม และการตั งค า GPS เพื อยืด อายุแบตเตอรี ระหว างทําหนึ ง กิจกรรม ตัวอย างเช น โหมดตั ง ค าพลังงานสามารถตัดการเชื อม ต อเซ นเซอร ที จับคู ไว และเป ด ตัวเลือก UltraTrac GPS คุณยัง สามารถสร างโหมด...

Page 37: ...รออกอนุญาต ต าง ๆ ที เกี ยวข อง 1 กดค าง MENU 2 จากเมนูการตั งค า เลือก เกี ยวกับ การสวมใส อุปกรณ y สวมอุปกรณ เหนือกระดูกข อ มือของคุณ หมายเหตุ อุปกรณ ควรสวม ได กระชับแต สบาย สําหรับ การอ านค าอัตราการเต นหัวใจ ที แม นยํายิ งขึ น อุปกรณ ไม ควรขยับไปมาระหว างกําลัง วิ งหรือกําลังออกกําลังกาย สําหรับการอ านค าออกซิเจน ในเลือด คุณควรอยู นิ งกับที หมายเหตุ เซ นเซอร แบบ ออปติคอลอยู ที ด านหลังของ อุปกร...

Page 38: ... ของผลิตภัณฑ ข อสังเกต เพื อป องกันการสึกหรอ ให เช ด บริเวณหน าสัมผัสและพื นที โดย รอบให แห งสนิทก อนการชาร จ หรือการเชื อมต อกับคอมพิวเตอร โปรดอ านคําแนะนําการทําความ สะอาดในคู มือผู ใช งาน 1 เสียบปลายด านเล กของสาย USB เข ากับพอร ตชาร จไฟบน อุปกรณ ของคุณ 2 เสียบปลายด านใหญ ของ สาย USB เข ากับพอร ตชาร จ ไฟ USB 3 ชาร จอุปกรณ จนเสร จสมบูรณ ข อมูลจําเพาะ หมายเหตุ ไปที หน าผลิตภัณฑ เพื อดูรายละเอียดท...

Page 39: ...45 ซ จาก 32 ถึง 113 ฟ ช วงอุณหภูมิการ ชาร จด วยพลังงาน แสงอาทิตย จาก 0 ถึง 60 ซ จาก 32 ถึง 140 ฟ การขอรับคู มือการใช งาน คู มือการใช งานรวมถึงคําแนะนํา สําหรับการใช งานคุณสมบัติต าง ๆ ของอุปกรณ และการเข าถึงข อมูล กฎระเบียบ ไปที Garmin co th products wearables instinct solar red หรือ สแกน QR โค ดเพื อ ดาวน โหลดคู มือ ...

Page 40: ...38 INSTINCT SOLAR TH ...

Page 41: ... Garmin Express adalah merek dagang Garmin Ltd atau anak perusahaannya Merek dagang ini tidak dapat digunakan tanpa izin tertulis dari Garmin Tanda tulisan dan logo BLUETOOTH dimiliki oleh Bluetooth SIG Inc dan penggunaan merek tersebut oleh Garmin berada di bawah lisensi Analisis Detak Jantung Lanjutan oleh Firstbeat Merek dagang dan nama dagang lainnya adalah milik masing masing pemegang merek M...

Page 42: ...mungkin menimbulkan risiko kerusakan pada perangkat GPS kebakaran luka bakar akibat bahan kimia kebocoran elektrolit dan atau cedera y y Jangan membongkar memodifikasi memproduksi ulang menusuk atau merusak perangkat y y Jangan melepas atau coba coba melepas baterai yang tidak dapat diganti oleh pengguna y y Jangan membiarkan perangkat atau baterai terkena api ledakan atau bahaya lainnya Peringata...

Page 43: ...diakan oleh Garmin Peringatan Kesehatan y y Jika Anda memiliki alat pacu jantung atau perangkat elektronik internal lainnya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan monitor denyut jantung y y Monitor jantung pergelangan tangan optik Garmin dan sensor pulse oximeter memancarkan cahaya hijau dan berkedip sesekali Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki epilepsi atau sensitif ...

Page 44: ...caan denyut jantung tidak akurat dalam keadaan tertentu termasuk karakteristik fisik pengguna kecocokan perangkat dan jenis serta intensitas kegiatan y y Meski teknologi sensor pulse oximeter Garmin biasanya memberikan perkiraan akurat dari saturasi oksigen dalam darah pengguna ada keterbatasan yang melekat dengan teknologi yang dapat menyebabkan beberapa pembacaan saturasi oksigen menjadi tidak a...

Page 45: ...avigasi dan perhatikan tanda dan kondisi yang muncul y y Gunakan perangkat ini hanya sebagai alat bantu navigasi Jangan mencoba untuk menggunakan perangkat untuk tujuan apapun yang memerlukan pengukuran tepat dari arah jarak lokasi atau topografi Peringatan Navigasi Off Road Jika perangkat Garmin Anda mampu menunjukkan rute off road untuk berbagai kegiatan di luar ruangan seperti bersepeda hiking ...

Page 46: ...an kondisi yang ditampilkan y y Selalu sadari efek lingkungan dan risiko yang ada pada kegiatan sebelum memulai aktivitas off road terutama dampak cuaca dan kondisi jejak yang berhubungan dengan cuaca pada keamanan aktivitas Anda Pastikan bahwa Anda memiliki aksesori yang tepat dan perlengkapan untuk aktivitas Anda sebelum melakukan navigasi sepanjang jalan dan jejak yang belum pernah ditelusuri P...

Page 47: ...rangkat baterai sesuai dengan undang undang dan peraturan setempat yang berlaku Pemberitahuan GPS Perangkat navigasi dapat mengalami penurunan performa produk Garmin jika Anda menggunakannya dekat dengan segala perangkat yang menggunakan jaringan broadband terestrial yang beroperasi pada frekuensi yang digunakan oleh Global Navigation Satellite System GNSS seperti Global Positioning Service GPS Pe...

Page 48: ...pta Amerika Serikat dan pakta hak cipta internasional Lebih lanjut Anda memahami bahwa struktur organisasi dan kode Perangkat Lunak yang kode sumbernya tidak disediakan adalah rahasia dagang Garmin dan atau penyedia pihak ketiganya yang sangat berharga dan bahwa Perangkat Lunak dalam format kode sumber akan tetap menjadi rahasia dagang berharga milik Garmin dan atau penyedia pihak ketiganya Anda s...

Page 49: ...ah dan swasta Hampir semua sumber data berisikan sejumlah data yang tidak akurat atau tidak lengkap Di beberapa negara informasi yang lengkap dan akurat tidak tersedia atau sangat mahal Garansi Terbatas Garansi terbatas standar Garmin Untuk informasi lebih lanjut buka Garmin co id support warranty ...

Page 50: ... kali Anda harus menyelesaikan langkah langkah ini untuk mengaturnya dan mengenal fitur fitur dasar 1 Tekan CTRL untuk menghidupkan perangkat halaman 49 2 Ikuti instruksi di layar untuk menyelesaikan pengaturan awal Selama pengaturan awal Anda dapat menginstal aplikasi Garmin Connect dan memasangkan smartphone dengan jam tangan Anda untuk menerima notifikasi dan lainnya halaman 50 3 Lakukan pengis...

Page 51: ...an perangkat GPS Pilih untuk melihat daftar aktivitas dan memulai atau menghentikan aktivitas Pilih untuk memilih opsi di menu Tahan untuk melihat koordinat GPS dan simpan lokasi Anda BACK SET Pilih untuk kembali ke halaman sebelumnya Tahan untuk melihat menu jam DOWN ABC Pilih untuk menggulir melalui lingkaran widget dan menu Tahan untuk melihat layar altimeter barometer dan kompas ABC ...

Page 52: ...n langsung melalui aplikasi Garmin Connect bukan dari pengaturan Bluetooth pada smartphone Anda 1 Dari toko aplikasi pada smartphone Anda instal dan buka aplikasi Garmin Connect 2 Dekatkan smartphone Anda dalam jarak 10 m dari perangkat Anda 3 Tekan CTRL untuk menghidupkan perangkat Pertama kali Anda menghidupkan perangkat perangkat dalam mode berpasangan 4 Ikuti petunjuk di aplikasi untuk menyele...

Page 53: ...m tangan y y Dari tampilan jam tekan UP atau DOWN menelusuri lingkaran widget dan menu Jam tangan Anda hadir dengan widget yang termuatkan sejak awal untuk memberikan kilasan informasi Sejumlah widget tertentu memerlukan koneksi Bluetooth ke ponsel pintar kompatibel y y Dari tampilan jam tangan tekan GPS untuk memulai suatu kegiatan atau membuka aplikasi halaman 54 y y Tahan MENU untuk menyesuaika...

Page 54: ...nda juga dapat secara manual menyinkronkan waktu dengan GPS ketika Anda mengubah zona waktu dan untuk memperbarui daylight saving time 1 Dari layar mana saja tahan SET 2 Pilih Set Waktu Dengan GPS 3 Tunggu saat perangkat mencari sinyal satelit Melihat Widget Solar 1 Dari tampilan jam pilih UP atau DOWN untuk menelusuri widget solar 2 Pilih GPS untuk melihat grafik intensitas input tenaga surya And...

Page 55: ...lkan masa pakai baterai jam tangan Anda ikuti tips ini y y Saat Anda menggunakan jam tangan ini hindari menutupi bagian muka jam dengan lengan baju Anda y y Saat Anda tidak memakai jam tangan ini arahkan bagian muka jam ke sumber cahaya terang seperti cahaya neon atau sinar matahari Jam tangan ini akan mengisi daya lebih cepat saat terkena sinar matahari karena lensa pengisian solar dioptimalkan u...

Page 56: ... batas suhu pengisian daya surya halaman 59 CATATAN Jam tangan tidak akan mengisi daya surya jika terhubung ke sumber daya eksternal atau saat baterai penuh Aktivitas dan Apps Perangkat Anda dapat digunakan untuk aktivitas dalam dan luar ruangan atletik maupun kebugaran Saat Anda memulai aktivitas perangkat akan menampilkan dan merekam data sensor Anda dapat menyimpan aktivitas dan membagikannya k...

Page 57: ...ring Anda gunakan Aktivitas tambahan muncul dalam daftar yang diperluas 3 Pilih aktivitas 4 Jika aktivitas membutuhkan GPS pergi ke luar ruangan dan tunggu saat perangkat mencari sinyal satelit 5 Pilih GPS untuk memulai timer CATATAN Perangkat tidak akan merekam data aktivitas Anda sampai Anda memulai timer 6 Setelah Anda menyelesaikan aktivitas lari Anda tekan GPS untuk menghentikan timer 7 Pilih...

Page 58: ...ungkinkan Anda menyesuaikan pengaturan sistem pengaturan aktivitas dan pengaturan GPS dengan cepat untuk memperpanjang usia baterai Misalnya mode baterai dapat memutuskan sensor berpasangan dan mengaktifkan opsi GPS UltraTrac Anda juga dapat membuat mode baterai khusus Selama suatu kegiatan tahan MENU pilih Mode Daya dan pilih satu opsi Informasi Perangkat Melihat Informasi Peraturan dan Kepatuhan...

Page 59: ...ng Mengenakan Perangkat y y Kenakan perangkat di atas tulang pergelangan tangan Anda CATATAN Perangkat harus pas tetapi nyaman Untuk pembacaan denyut jantung yang lebih akurat perangkat tidak boleh bergerak saat berlari atau berolahraga Untuk pembacaan pulse oximeter Anda tidak boleh bergerak CATATAN Sensor optik terletak di bagian belakang perangkat y y Lihat panduan pemilik untuk informasi lebih...

Page 60: ...ya untuk peringatan produk dan informasi penting lainnya PEMBERITAHUAN Untuk mencegah terjadinya korosi bersihkan dan keringkan permukaan kontak dan area sekelilingnya di sisi perangkat secara menyeluruh sebelum melakukan pengisian daya atau menyambungkan ke komputer Lihat petunjuk pembersihan di panduan pemilik 1 Colokkan ujung kecil kabel USB ke port pengisian pada perangkat Anda ...

Page 61: ...asi lebih lengkap Rentang suhu pengoperasian 20 60 C 4 140 F Rentang suhu pengisian USB 0 45 C 32 113 F Rentang suhu pengisian solar 0 60 C 32 140 F Mendapatkan Panduan Pemilik Panduan pemilik mencakup instruksi penggunaan fitur fitur perangkat dan akses informasi tentang pengaturan regulasi Kunjungi Garmin co id products wearables instinct solar red atau scan QR code untuk unduh panduan ...

Page 62: ...60 INSTINCT SOLAR ID ...

Page 63: ...a c thương hiê u cu a Garmin Ltd hoă c ca c chi nha nh cu a Garmin Không thê sư du ng ca c thương hiê u na y ma không co sư cho phe p chi nh thư c cu a Garmin Nha n hiê u bă ng chư BLUETOOTH va ca c logo do Bluetooth SIG Inc sơ hư u va viê c sư du ng ca c nha n hiê u na y cu a Garmin la theo giâ y phe p Phân ti ch nhi p tim tiên tiê n bơ i Firstbeat Ca c thương hiê u va tên thương ma i kha c thuô ...

Page 64: ...ông tháo dỡ chỉnh sửa tái chế đâm thủng hoặc làm hư hại thiết bị hoặc pin y y Không tháo hoặc cô gă ng tha o pin thay thê không sư du ng đươ c y y Không đê thiê t bi hoă c pin tiê p xu c vơ i ngo n lư a tiê ng nô hoă c mô i nguy hiê m kha c Ca nh ba o thiê t bi y y Không để thiết bị tiếp xúc với nguồn nhiệt hoặc tại vị trí có nhiệt độ cao ví dụ như để dưới ánh nắng mă t trơ i trong phương tiê n kh...

Page 65: ...a i va nhâ p nha y tư ng hô i Ha y tham kha o y kiê n cu a ba c si nê u ba n bi đô ng kinh hoă c nha y ca m vơ i a nh sa ng hoă c a nh sa ng nhâ p nha y y y Pha i luôn luôn ho i y kiê n cu a ba c si trươ c khi bă t đâ u hoă c thay đô i bâ t ky chương tri nh luyê n tâ p na o y y Thiê t bi Garmin ca c phu kiê n ma y theo do i nhi p tim ca m biê n đo nhi p tim va nô ng đô oxy trong ma u va ca c dư li...

Page 66: ...oxy trong ma u không chi nh xa c trong mô t sô trươ ng hơ p nhâ t đi nh bao gô m ca c đă c điê m cơ thê cu a ngươ i sư du ng sư vư a vă n cu a thiê t bi vi tri cu a thiê t bi va sư chuyê n đô ng y y Ma y theo do i hoa t đô ng Garmin dư a va o ca c bô ca m biê n theo do i sư vâ n đô ng va ca c sô đo kha c Ca c thiê t bi na y cung câ p dư liê u va thông tin nhă m mu c đi ch ươ c ti nh gâ n đu ng vê ...

Page 67: ...n trên ca c tuyê n đươ ng phư c ta p y y Luôn sư du ng sư pha n đoa n ti nh huô ng tô t nhâ t va gia c quan luyê n tâ p thông thươ ng khi đưa ra ca c quyê t đi nh điê u hươ ng trên ca c cung đươ ng phư c ta p Thiết bị Garmin được thiết kế chi để cung câ p ca c gợi ý tuyến đường Thiê t bi không pha i la mô t sư thay thê cho sư chu y va sư chuâ n bi thi ch hơ p cho ca c hoa t đô ng ngoa i trơ i Khôn...

Page 68: ...hoặc vừa phải Kích ứng da Một số người dùng có thể bị kích ứng da sau khi sử dụng thiết bị lâu ngày đặc biệt nếu người dùng có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng da nào hãy tháo thiết bị và cho da thời gian để chữa lành Để giúp ngăn ngừa kích ứng da đảm bảo thiết bị sạch và khô và không đeo thiết bị quá chặt trên cổ tay của bạn Đê biê t thêm thông tin xem Garmin...

Page 69: ...outGarmin environment Hơ p đô ng tho a thuâ n phâ n mê m TRƯƠ C KHI SƯ DU NG THIÊ T BI PHA I ĐÔ NG Y BI RA NG BUÔ C BƠ I CA C ĐIÊ U KHOA N VA CA C ĐIÊ U KIÊ N CU A HƠ P ĐÔ NG THO A THUÂ N PHÂ N MÊ M SAU ĐÂY XIN ĐO C MÔ T CA CH CÂ N THÂ N HƠ P ĐÔ NG NA Y Công ty Tra ch nhiê m hư u ha n Garmin va ca c chi nha nh cu a no sau đây đươ c go i la Garmin câ p cho ba n giâ y phe p giơ i ha n đê sư du ng ph...

Page 70: ... t ky phâ n na o cu a no hoă c ta o ra ca c ta c phâ m pha i sinh dư a trên Phâ n mê m na y Pha i đô ng y không đươ c xuâ t khâ u hoă c xuâ t khâ u la i Phâ n mê m sang bâ t ky quô c gia na o xâm pha m luâ t kiê m soa t xuâ t khâ u cu a My hoă c luâ t kiê m soa t xuâ t khâ u cu a bâ t ky quô c gia na o co thê a p du ng kha c Thông tin dữ liệu bản đồ Garmin sử dụng kết hợp các nguồn dữ liệu từ chín...

Page 71: ...ên hoàn thành các việc này để thiết lập đồng hồ và làm quen các tính năng cơ bản 1 Nhâ n CTRL đê bâ t thiê t bi trang 70 2 Làm theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn thành thiết lập ban đầu Trong quá trình thiết lập ban đầu bạn có thể cài đặt ứng dụng Garmin Connect và ghép nối điện thoại thông minh của bạn với đồng hồ để nhận thông báo và ca c chư c năng kha c trang 71 3 Sa c thiê t bi đâ y đu tran...

Page 72: ... danh sách hoạt động và bắt đầu hoặc dừng một hoạt động Nhâ n đê cho n tu y cho n trong tri nh đơn Giư đê xem to a đô GPS va lưu vi tri cu a ba n BACK SET Nhâ n đê quay trơ la i ma n hi nh trươ c Giư đê xem tri nh đơn đô ng hô DOWN ABC Nhâ n đê cuô n qua vo ng lă p công cu va ca c tri nh đơn Giư đê xem ma n hi nh cao đô kê khi a p kê va la ba n ABC ...

Page 73: ... từ thiê t lâ p Bluetooth trên điê n thoa i thông minh 1 Từ cư a ha ng ứng dụng trên điê n thoa i thông minh ha y ca i đă t và mở ứng dụng Garmin Connect 2 Mang theo điê n thoa i thông minh trong phạm vi 10 m của thiê t bi 3 Nhấn CTRL để mở thiết bị Lâ n đâ u tiên bâ t thiê t bi no ơ chê đô kê t nô i 4 La m theo hươ ng dâ n trong ư ng du ng đê hoa n tâ t quy tri nh kê t nô i va thiê t lâ p Sử dụng...

Page 74: ... n thoa i thông minh y y Tư mă t đô ng hô nhấn GPS đê bă t đâ u hoa t đô ng hoặc mở một ứng dụng trang 75 y y Giữ MENU để tùy chỉnh mặt đồng hồ điều chỉnh thiết lập và kết nối các cảm biến không dây Đô ng bô ho a thơ i gian vơ i GPS Mô i khi bâ t thiê t bi va thu đươ c ti n hiê u vê tinh thiê t bi tư đô ng ti m ra ca c mu i giơ va thơ i gian hiê n ta i trong nga y cu a ba n Cu ng co thê đô ng bô h...

Page 75: ...cuộn tới công cụ năng lượng mặt trời 2 Nhấn GPS để xem biểu đồ cường độ đầu vào cu a năng lượng mặt trời trong 6 giờ qua Mẹo nạp năng lượng mặt trời Đồng hồ năng lượng mặt trời Instinct có thấu kính sạc năng lượng mặt trời giúp sạc đồng hồ của bạn trong khi sử dụng Để tối đa hóa tuổi thọ pin cho đồng hồ của bạn hãy làm theo các mẹo này y y Khi bạn đang đeo đồng hồ tránh để tay áo che ...

Page 76: ...ược tối ưu hóa cho quang phổ của ánh sáng mặt trời y y Để đạt hiệu suất pin tối đa sạc đồng hồ bằng ánh sáng mặt trời LƯU Ý Đồng hồ tự bảo vệ trước sự quá nhiệt và dừng sạc tự động nếu nhiệt độ bên trong vượt quá ngưỡng nhiệt độ sạc năng lượng mặt trời trang 79 LƯU Ý Đồng hồ không nạp năng lượng mặt trời khi kết nối với nguồn pin bên ngoài hoặc khi pin đầy Ca c ư ng du ng va hoa t đô ng Co thê sư ...

Page 77: ...t hoạt động bạn hãy chọn ô đánh dấu cạnh từng mục yêu thích và chọn Xong Các hoạt động yêu thích của bạn xuất hiện ở đầu danh sách cung cấp truy cập nhanh vào các hoạt động bạn sử dụng nhiều nhất Các hoạt động bô sung xuất hiện trong danh sách mở rộng 3 Cho n mô t hoa t đô ng 4 Nê u hoa t đô ng yêu câ u GPS ha y đi ra ngoa i va chơ trong khi thiê t bi đi nh vi vê tinh 5 Nhấn GPS đê bă t đâ u thiê ...

Page 78: ...thuộc phần lớn va o viê c sư du ng thư c tê Chế độ pin cho phép bạn nhanh chóng điều chỉnh thiết lập hệ thống thiết lập hoạt động và thiết lập GPS để kéo dài tuổi thọ pin trong khi hoa t đô ng Ví dụ chế độ nguô n có thể ngắt kết nối các cảm biến đã ghép đôi và bâ t tùy chọn UltraTrac GPS Bạn cũng có thể tạo các chế độ pin tùy chỉnh Trong qua tri nh hoạt động giữ MENU chọn Chê đô nguô n và chọn một...

Page 79: ...p cho n Giơ i thiê u Đeo thiết bị y y Đeo thiê t bi trên xương cô tay LƯU Ý Thiết bị nên được đeo sát vào cổ tay nhưng vẫn thoải mái Để có được các chỉ số nhịp tim chính xác hơn thiết bị không nên di ch chuyển trong khi chạy hoặc tập luyện Để có được chỉ số máy đo oxy bạn nên đứng yên LƯU Ý Ca m biê n quang đươ c đă t ơ mă t sau thiê t bi y y Xem hươ ng dâ n sư du ng đê biê t thêm thông tin Sạc th...

Page 80: ...h ky va la m khô phâ n tiê p xu c va khu vư c xung quanh trươ c khi sa c điê n hoă c kê t nô i vơ i ma y ti nh Tham kha o ca c hươ ng dâ n la m sa ch trong phu lu c 1 Că m đâ u nho cu a ca p USB va o cô ng sa c trên thiê t bi 2 Că m đâ u lơ n cu a ca p USB va o cô ng USB trên ma y ti nh 3 Sa c thiê t bi đâ y đu Thông số kỹ thuật LƯU Ý Truy cập trang sản phẩm Garmin com vn để biết thông số kỹ thuật...

Page 81: ...hiê t đô sa c bă ng năng lươ ng mă t trơ i 0 60 C 32 140 F Nhâ n Hươ ng dâ n sư du ng Hươ ng dâ n sư du ng bao gô m ca c hươ ng dâ n vê ca ch sư du ng ca c ti nh năng thiê t bi va tiê p câ n ca c thông tin qua n ly Truy câ p Garmin com vn products wearables instinct solar blue hoă c que t ma QR đê ta i xuô ng sổ tay hướng dẫn ...

Page 82: ...support Garmin com Printed in Taiwan April 2020 190 02659 25 Rev A ...

Search results

Summary of Contents for INSTINCT SOLAR

Reviews:

Related manuals for INSTINCT SOLAR

Brands by name

Popular brands

Garmin INSTINCT SOLAR, Quick Start Manual

Search results

Summary of Contents for INSTINCT SOLAR

Reviews:

Related manuals for INSTINCT SOLAR

Brands by name

Popular brands