36
3.
A
DOWN
gomb lenyomásával megjelenítjük az elmúlt négy órát lefedő
stressz-szint grafikont.
A kék sáv pihenési időszakot jelez. A sárga sávok a stresszes időszako-
kat mutatják. A szürke sávok azokat az időszakokat jelzik, amikor túl aktí-
vak voltunk a stressz-szint leméréséhez.
4.
Légzés gyakorlat megkezdéséhez nyomjuk meg a
DOWN
majd a
Introduction
WARNING
See the
Important Safety and Product Information
guide in the
product box for product warnings and other important
information.
Always consult your physician before you begin or modify any
exercise program.
Device Overview
À
LIGHT
Select to turn the backlight on and off.
Hold to view the controls menu.
Hold to turn the device on.
Á
Select to view the activity list and start or stop an activity.
Select to choose an option in a menu.
Â
BACK
LAP
Select to return to the previous screen.
Select to record a lap, rest, or transition during an activity.
Ã
DOWN
Select to scroll through the widget loop and menus.
Hold to view the watch face from any screen.
Ä
UP
MENU
Select to scroll through the widget loop and menus.
Hold to view the menu.
Viewing the Controls Menu
The controls menu contains shortcut menu options, such as
turning on do not disturb mode, locking the keys, and turning the
device off.
NOTE:
You can add, reorder, and remove the shortcut menu
options in the controls menu (
Customizing the Controls Menu
,
page 23
).
1
From any screen, hold
LIGHT
.
2
Select
UP
or
DOWN
to scroll through the options.
Viewing Widgets
Your device comes preloaded with several widgets, and more
are available when you pair your device with a smartphone.
•
Select
UP
or
DOWN
.
The device scrolls through the widget loop.
•
Select to view additional options and functions for a
widget.
•
From any screen, hold
DOWN
to return to the watch face.
•
If you are recording an activity, select
BACK
to return to the
activity data pages.
Charging the Device
WARNING
This device contains a lithium-ion battery. See the
Important
Safety and Product Information
guide in the product box for
product warnings and other important information.
NOTICE
To prevent corrosion, thoroughly clean and dry the contacts and
the surrounding area before charging or connecting to a
computer. Refer to the cleaning instructions in the appendix.
1
Plug the small end of the USB cable into the charging port on
your device.
2
Plug the large end of the USB cable into a USB port on your
computer.
3
Charge the device completely.
Pairing Your Smartphone with Your Device
To use the connected features of the
fēnix
device, it must be
paired directly through the Garmin Connect
™
Mobile app,
instead of from the Bluetooth
®
settings on your smartphone.
1
From the app store on your smartphone, install and open the
Garmin Connect Mobile app.
2
Bring your smartphone within 10 m (33 ft.) of your device.
3
Hold
LIGHT
to turn on the device.
The first time you turn on the device, it is in pairing mode.
TIP:
You can hold LIGHT and select to manually enter
pairing mode.
4
Select an option to add your device to your Garmin Connect
account:
•
If this is the first time you are pairing a device with the
Garmin Connect Mobile app, follow the on-screen
instructions.
•
If you already paired another device with the Garmin
Connect Mobile app, from the settings menu, select
Garmin Devices
>
Add Device
, and follow the on-screen
instructions.
Product Updates
On your computer, install Garmin Express
™
(
www.garmin.com
/express
). On your smartphone, install the Garmin Connect
Mobile app.
This provides easy access to these services for Garmin
®
devices:
•
Software updates
•
Data uploads to Garmin Connect
•
Product registration
Introduction
1
gombot, és adjuk meg a légzési gyakorlat időtartamát percben.
Saját nap widget testreszabása
Testreszabhatjuk a
saját nap
widget által megjelenített mérési adatokat.
1.
Az óra számlapon az
UP
és
DOWN
gombokkal válasszuk ki a
Saját nap
widgetet.
2.
Nyomjuk meg hosszan a
MENU
gombot.
3.
Válasszuk a
Beállítások
pontot.
4.
Érintsük a mérési adatok mellett megjelenő csúszkákat a megjelenítés-
hez és elrejtéshez.
Vezérlő menü beállítása
A vezérlő menüben szereplő gyors elérést biztosító menüpontokat, funkció-
parancsokat kibővíthetjük újakkal, átrendezhetjük, valamint törölhetjük a már
szükségtelenné vált elemeket.
1.
Nyomjuk le hosszan a
MENU
t.
2.
Válasszuk a
Vezérlőmenü
pontot.
3.
Válasszuk ki a módosítani kívánt funkcióparancsot, gyors menüt.
4.
Válasszunk az alábbiak közül:
• Az
Átrendezés
pontot választva a funkcióparancsot, gyors menüt át-
helyezzük a vezérlők menün belül.
• Az
Eltávolítás
pontot választva töröljük a funkcióparancsot, gyors me-
nüt a vezérlők menüből.
5.
Igény esetén az
Új hozzáadása
ponttal új funkcióparanccsal, gyors me-
nüvel bővíthetjük a vezérlők menüt.
Óra számlap beállítások
Az óra számlapjának egyedi megjelenést adhatunk az elrendezés, a színek
és az egyéb kiegészítő adatok kiválasztásával. A Connect IQ oldalról is letölt-
hetünk óra számlapokat.
Óra számlap személyre szabása
A Connect IQ számlap aktiválása előtt azt le kell töltenünk a Connect IQ tár-
ról (
„Connect IQ funkciók letöltése”; 13. oldal
).
Kedvünk szerint beállíthatjuk az óra számlapon megjelenő információkat és
az óra számlap megjelenését, illetve aktiválhatunk egy telepített Connect IQ
óra számlapot.
1.
Az óra számlapon nyomjuk le hosszan a
MENU
gombot.
2.
Válasszuk a
Számlap
pontot.
3.
Az
UP
vagy
DOWN
gombokkal megtekinthetjük a választható számlapo-
kat.
4.
Az
Új hozzáadása
ponttal (léptessünk a számlapok között) áttekinthetjük
az előre letöltött számlapokat.
5.
Egy előre letöltött számlap vagy egy telepített Connect IQ számlap aktivá-
lásához nyomjuk meg a
Introduction
WARNING
See the
Important Safety and Product Information
guide in the
product box for product warnings and other important
information.
Always consult your physician before you begin or modify any
exercise program.
Device Overview
À
LIGHT
Select to turn the backlight on and off.
Hold to view the controls menu.
Hold to turn the device on.
Á
Select to view the activity list and start or stop an activity.
Select to choose an option in a menu.
Â
BACK
LAP
Select to return to the previous screen.
Select to record a lap, rest, or transition during an activity.
Ã
DOWN
Select to scroll through the widget loop and menus.
Hold to view the watch face from any screen.
Ä
UP
MENU
Select to scroll through the widget loop and menus.
Hold to view the menu.
Viewing the Controls Menu
The controls menu contains shortcut menu options, such as
turning on do not disturb mode, locking the keys, and turning the
device off.
NOTE:
You can add, reorder, and remove the shortcut menu
options in the controls menu (
Customizing the Controls Menu
,
page 23
).
1
From any screen, hold
LIGHT
.
2
Select
UP
or
DOWN
to scroll through the options.
Viewing Widgets
Your device comes preloaded with several widgets, and more
are available when you pair your device with a smartphone.
•
Select
UP
or
DOWN
.
The device scrolls through the widget loop.
•
Select to view additional options and functions for a
widget.
•
From any screen, hold
DOWN
to return to the watch face.
•
If you are recording an activity, select
BACK
to return to the
activity data pages.
Charging the Device
WARNING
This device contains a lithium-ion battery. See the
Important
Safety and Product Information
guide in the product box for
product warnings and other important information.
NOTICE
To prevent corrosion, thoroughly clean and dry the contacts and
the surrounding area before charging or connecting to a
computer. Refer to the cleaning instructions in the appendix.
1
Plug the small end of the USB cable into the charging port on
your device.
2
Plug the large end of the USB cable into a USB port on your
computer.
3
Charge the device completely.
Pairing Your Smartphone with Your Device
To use the connected features of the
fēnix
device, it must be
paired directly through the Garmin Connect
™
Mobile app,
instead of from the Bluetooth
®
settings on your smartphone.
1
From the app store on your smartphone, install and open the
Garmin Connect Mobile app.
2
Bring your smartphone within 10 m (33 ft.) of your device.
3
Hold
LIGHT
to turn on the device.
The first time you turn on the device, it is in pairing mode.
TIP:
You can hold LIGHT and select to manually enter
pairing mode.
4
Select an option to add your device to your Garmin Connect
account:
•
If this is the first time you are pairing a device with the
Garmin Connect Mobile app, follow the on-screen
instructions.
•
If you already paired another device with the Garmin
Connect Mobile app, from the settings menu, select
Garmin Devices
>
Add Device
, and follow the on-screen
instructions.
Product Updates
On your computer, install Garmin Express
™
(
www.garmin.com
/express
). On your smartphone, install the Garmin Connect
Mobile app.
This provides easy access to these services for Garmin
®
devices:
•
Software updates
•
Data uploads to Garmin Connect
•
Product registration
Introduction
1
gombot, majd válasszuk az
Alkalmaz
pontot.
6.
Amennyiben előre letöltött számlapot használunk, nyomjuk meg a
START
gombot, majd válasszuk a
Testreszab
pontot.
7.
Válasszunk az alábbiak közül:
• Analóg számlapon az óra számok stílusának módosításához válasz-
szuk a
Skála
pontot.
• A teljesítmény óra számlapon található mérők adott sporthoz való iga-
zításához válasszuk a
Sport választás
pontot.
• Analóg számlapon a mutatók stílusának módosításához válasszuk az
Óramutatók
pontot.
• Digitális számlapon a számjegyek stílusának módosításához válasz-
szuk az
Elrendezés
t.
• Digitális számlapon a másodperc számjegyek stílusának módosításá-
hoz válasszuk a
Másodperc
pontot.
• A számlapon megjelenő adatok módosításához válasszuk az
Adatok
pontot.
• A számlapon a jelölőszín hozzáadásához vagy módosításához válasz-
szuk a
Hangsúlyos szín
t.
• A háttér színének módosításához válasszuk a
Háttérszín
pontot.
• A módosítások mentéséhez válaszuk a
Kész
pontot.
Mérők beállításai
Iránytű beállítások
Nyomjuk le hosszan a
MENU
gombot, majd válasszuk az
Érzékelők és tar
-
tozékok
>
Iránytű
pontot.
Kalibrálás –
Magunk kalibrálhatjuk az iránytűt (
„Iránytű kalibrációja”; 36. oldal
).
Kijelző –
Az irány kijelzése történhet fok, milli-radián szerint.
Északi referencia –
Északi irány megadása, az irány meghatározásának vi-
„Északi viszonyítás beállítása”; 36. oldal
Mód –
Az iránytűt beállíthatjuk, hogy mozgás közben egyszerre használja a
GPS-adatokat és az elektronikus érzékelő adatait (
Automatikus
), vagy
csak a GPS-adatokat (
Kikapcsol
), illetve csak az elektronikus mérési
adatokat (
Bekapcsol
).
Iránytű kalibrációja
FIGYELEM!
Az elektronikus iránytűt mindig szabadtéren kalibráljuk. Az irány meghatáro-
zás pontossága érdekében ne álljunk erős mágneses mezőjű tárgyak, pl. jár-
művek, épületek közelében, vagy nagyfeszültségű légvezeték alatt.
A készülék gyárilag kalibrálva van, valamint automatikus kalibrációs funkci-
óval is bír. Ha azt tapasztaljuk, hogy az iránytű pontatlanul működik, pl. ha
nagy távolságot tettünk meg, vagy a környezeti hőmérsékletben jelentős vál-
tozás állt be, manuálisan is kalibrálhatjuk az iránytűt.
1.
Nyomjuk le hosszan a
MENU
gombot.
2.
Válasszuk az
Érzékelők és tartozékok
>
Iránytű
>
Kalibrálás
>
Indítás
pontot.
3.
Kövessük a képernyőn megjelenő utasításokat.
TIPP!
Kis nyolcas alakokat írjunk le a csuklónkkal egészen addig, amíg
egy üzenet megjelenik.
Északi viszonyítás beállítása
Az északi irány viszonyítása jelenti a kiindulási alapot az irány meghatáro-
zásához.
1.
Nyomjuk le hosszan a
MENU
t.
2.
Válasszuk az
Érzékelők és tartozékok
>
Iránytű
>
Északi referencia
pontot.
3.
Válasszunk az alábbi lehetőségek közül:
• A valós földrajzi észak
északi irányként
való megadásához válasszuk
az
Igaz
beállítást.
• A tartózkodási helyünkre jellemző mágneses elhajlás automatikus al-
kalmazásához válasszuk a
Mágneses
beállítást.
• A fokhálózati szerinti észak (000º) északi irányként való megadásához
válasszuk a
Térképhálózat
beállítást.
• A kézi beállításhoz válasszuk a
Felhasználó
pontot, adjuk meg az el-
hajlást, és válasszuk a
Kész
t.
Magasságmérő beállítása
Nyomjuk meg hosszan a
MENU
gombot, majd válasszuk az
Érzékelők
és
tartozékok
>
Magasságmérő
t.
Kalibrálás
– lehetővé teszi a magasságmérő kézi kalibrálását.
Automatikus kalibráció
– a magasságmérő minden alkalommal kalibrálja
önmagát, amikor a GPS-nyomkövetést bekapcsoljuk.
Magasság
– megadhatjuk a magasság mértékegységét.
Barometrikus magasságmérő kalibrálása
A készülék gyárilag kalibrálva van, valamint automatikus kalibrációs funkci-
óval is bír, amelyet a GPS kiindulási pontban kerül alkalmazásra. Amennyi-
ben ismerjük a pontos tengerszint fölötti magasságot, kézzel is kalibrálhat-
juk az iránytűt.
