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Préparation, conseils d’utilisation et guide d’entretien et de sécurité

Veuillez lire ces directives avant de préparer ou d’utiliser votre rouleau de massage  

performance de voyage.

PRÉPARATION

1.  Retirez le rouleau de massage performance de voyage de la boîte et 

vérifiez qu’il n’a pas été endommagé durant le transport.

2. Vous pouvez maintenant utiliser votre rouleau de massage 

performance de voyage.

CONSEILS DE MASSAGE

1.  Effectuez les exercices proposés dans le guide de massage à 

télécharger accessible à  
downloads.gaiam.com/performancemassager

2. Faites chaque exercice lentement et en continu.

3. Effectuez vos exercices du mieux que vous le pouvez, sans 

provoquer d’inconfort.

4. Ne retenez pas votre souffle durant les exercices.

5. Utilisez toujours votre rouleau de massage performance de voyage 

dans un espace ouvert et dégagé de tout obstacle qui pourrait vous 
nuire.

ENTRETIEN

1.  Essuyez votre rouleau de massage performance de voyage avec une 

serviette après chaque utilisation.

2. Nettoyez votre rouleau de massage performance de voyage à l’aide 

d’un linge humide. Laissez sécher à l’air.

ROULEAU DE MASSAGE

PERFORMANCE

  

DE VOYAGE

Summary of Contents for ON-THE-GO

Page 1: ...his or any other self treatment program This product is not intended to cure any medical conditions TM 2019 Gaiam Americas Inc All Rights Reserved Manufactured and distributed under license by Fit for Life LLC 833 W South Boulder Rd Suite G Louisville CO 80027 2452 CALVES LOWER BACK QUADS SHOULDERS FEET HAMSTRINGS NECK GLUTES ...

Page 2: ... ou physiothérapeute avant d entreprendre ce programme ou tout autre programme d autotraitement Ce produit n est pas conçu pour traiter les troubles médicaux 2019 Gaiam Americas Inc Tous droits réservés Fabriqué et distribué sous licence par Fit for Life LLC 833 W South Boulder Rd Suite G Louisville CO 80027 2452 LE PRODUIT PEUT ÊTRE LÉGÈREMENT DIFFÉRENT DE CELUI REPRÉSENTÉ ...

Page 3: ...oads gaiam com performancemassager 2 Use a smooth and steady motion when performing each exercise 3 Perform exercises to the best of your ability without discomfort 4 Avoid holding your breath while exercising 5 Always use your On The Go Performance Massager in an open area free of furniture or other items that could get in the way while exercising CARE 1 Dry the On The Go Performance Massager wit...

Page 4: ...he downloadable massage guide at downloads gaiam com performancemassager 5 This product is sold without any warranties or guarantees of any kind and manufacturer and distributor disclaim any liability loss or damage caused by its use CAUTION Use only as directed Consult with your doctor or physical therapist before beginning any self treatment program Suitable for ages 13 and over Keep out of reac...

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Page 6: ...guide de massage à télécharger accessible à downloads gaiam com performancemassager 5 Ce produit est vendu sans aucune garantie Le fabricant et le distributeur déclinent toute responsabilité à l égard de toute perte ou de tout dommage résultant de son utilisation MISE EN GARDE Utilisez conformément aux directives seulement Consultez votre médecin ou physiothérapeute avant d entreprendre tout progr...

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