Finnlo Varon Stressless Manual Download Page 3

WIchtIg!

 

Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlun-

  abhängiges Trainingsgerät der Klasse HA, nach 

 

 

DIN EN 957-1/5.

 

Max. Belastbarkeit 150 kg.

 

Der Ergometer darf nur für seinen bestimmungsgemäßen 

 

Zweck verwendet werden!

 

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und 

 

  möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht 

 

 

für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht 

 

bestimungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.

 

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch 

 

nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche  

  Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten, 

 

 

wurden bestmöglich ausgeschlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden, 

lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln:

1.  Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen  
 

Nähe zu spielen.

2.  Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern,  
 

Handgriffe und Pedale fest angezogen sind.

3.  Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das  
 

Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf  

 

eventuelle Materialermüdungen.

4.   Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer 
 

sind zu vermeiden.

5.  Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung  
 

genau durchlesen.

6.  Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum  
 

(mindestens 1,5m).

7.  Stellen Sie das Gerät auf einen festen und  
 

ebenen Untergrund.

8.  Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den 

 

 Mahlzeiten.
9.  Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer  
 

zuerst von einem Arzt untersuchen.

10.  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet  
 

werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die 

 

 

Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste  

 gekennzeichnet.

11.  Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu 

 

 verwenden.
12.  Stehen Sie sich nicht auf das Gehäuse.
13.  Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete    
 

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß. 
15.  Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des  
 

Gerätes befinden, da weitere Personen durch die 

 

 

beweglichen Teile verletzt werden könnten.

16.  Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad)  
 

oder auf dem Balkon aufgestellt werden.

17.   Bei Verwendung von Medikamenten fragen Sie bitte vor  
 

Beginn Ihres Trainings Ihren Arzt.

18.   Achten Sie darauf, dass keine Teile in den Bewegungs-
 

bereich stehen. Sie könnten sich verletzen!

IMPORtANt!

 

The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5  

 

class HA. 

 

Max. user weight is 150 kg.

 

The Ergometer should be used only for its intended purpose. 

 

Any other use of the item is prohibited and maybe 

 

dangerous. The importeur cannot be held liable for 

 

damage or injury caused by improper use of the 

 equipment.

 

The Ergometer has been produced according to the latest  

 

safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and 

follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the equipment. 

2.  Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals  
 

are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not use the  
 

equipment until it is repaired. Watch for any material  

 fatigue.
4.  Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions before  
 

starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space in all 

 

 

directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface. 

8.  Do not exersice immediately before or after meals. 

9.  Before starting any fitness training, let yourself examined  
 

by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured only if you  
 

regularly inspect parts subject to wear. These are  

 

indicacated by an * in the parts list. Levers and other  

 

adjusting mechanisms of the equipment must not obst 

 

ruct the range of movement during training. 

11.  Training equipment must never be used as toys. 
12.  Do not step on the housing but only on the steps provi 
 

ded for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training  
 

gear such as a training suit, for example. 

14.  Wear shoes and never exercise barefoot. 
15.  Make certain that other persons are not in the area of  
 

the home trainer, because other persons may be injured  

 

by the moving parts.

16.  It is not allowed to place the item in rooms with high  
 

humidity (bathroom) or on the balcony.

17. If you take medicine, please contact a doctor before you  
 

start your exercise

18.   Pay attention, that there are no parts in the moving area,  
 

which can hurt you!

1. Sicherheitshinweise

1. Safety instructions

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Summary of Contents for Varon Stressless

Page 1: ......

Page 2: ...11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 3 2 General 4 2 1 Packaging 4 2 2 Disposal 4 3 Assembly 5 3 1 Check list 5 3 2 Assembly Steps 6 3 3 Adjust for perfect saddle postio...

Page 3: ...n Bad oder auf dem Balkon aufgestellt werden 17 Bei Verwendung von Medikamenten fragen Sie bitte vor Beginn Ihres Trainings Ihren Arzt 18 Achten Sie darauf dass keine Teile in den Bewegungs bereich st...

Page 4: ...e Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zu...

Page 5: ...tand hat Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben 3 1 Checkliste In order to make assembly of the Ergometer as easy as possi...

Page 6: ...06 3 2 Montageschritte Assembly steps Schritt Step 1...

Page 7: ...Schritt Step 2 07...

Page 8: ...08 Schritt Step 3 Schritt Step 4...

Page 9: ...09 Schritt Step 5...

Page 10: ...Schritt Step 6 10...

Page 11: ...Schritt Step 7 11...

Page 12: ...icht drehen Sie die zuvor ge ffneten Muttern der Sattelgestells mit dem pas senden Werkzeug wieder zu 3 4 Lenkerverstellung Nach dem L sen der Fl gelschraube k nnen Sie durch Neigen des Lenkers die f...

Page 13: ...ewirkt ein Herausdrehen der H henverstellung Achten Sie darauf dass sich noch gen gend Gewindeg nge in der Fu kappe befinden 3 5 Height adjustment Turning the height adjustment screws can solve the wo...

Page 14: ...n ZEIT Es kann die Traininszeit ge ndert werden Kalorien Strecke 1x Dr cken aktiviert die Kalorienvorgabe ein weiteres Dr clken aktiviert die Entferungsvorgabe PULS Hier kann der Maximalpuls f r die P...

Page 15: ...alorienverbrauch mit einem Wirkungsgrad von 22 zum Aufbringen der mechanischen Leistung an Anzeige von 0 9990Kcal in 10er Schritten 5 2 Computer funktion Display TIME Records the training time in minu...

Page 16: ...5 5 kHz erm glicht Warnung Systeme der Herzfrequenz berwachung k nnen ungenau sein berm iges Trainineren kann zu ernsthaftem gesundheitlichen Schaden oder zum Tod f hren Bei Schwindel Schw chegef hl s...

Page 17: ...t value it can be adjusted also D Increasing of the Watt value during HRC Mode The resistance watt value will be increase every 30 seconds for 10Watt till you reach a heart rate value which is 5 beats...

Page 18: ...z hlen Bei Erreichen des Zielwertes ert nt ein Signalton und der Computer stoppt das Training 18 5 3 Computer Functions 5 3 1 Immediate Start Function In order to provide optimum user friendliness of...

Page 19: ...eep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up Sie trainieren im drehzahlunabh ngigen Watt Modus Bereits eingegebene Daten beginnen R ckw rts zu z hlen ansonsten beginn...

Page 20: ...op and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up Sie trainieren im drehzahlunabh ngigen Watt Modus Bereits eingegebene Daten beginnen R ckw rts zu z hlen ansons...

Page 21: ...rehen bis ein sicherer Stand gew hrleistet ist Hutmuttern festziehen 5 5 Diagnostics and Troubleshooting Error No display or computer is not functioning Cause No power Error Pulse display defective Ca...

Page 22: ...en Netztrennung ist der Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen Das Ger t deshalb nur an leicht zug ngliche Steckdosen anschlie en 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable...

Page 23: ...ter bei gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem...

Page 24: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regene rative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Page 25: ...n wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energie lieferant When condition has improved higher inten...

Page 26: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Page 27: ...8 Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1 27...

Page 28: ...Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2 28...

Page 29: ...Cover for handlebar post 1 32 Computerkabel oben Upper Computercable 1 33 Computerabdeckung links Computercover left side 1 34 Schaumstoff Foam 31x 21x605 2 35 Lenker Handlebar 1 36 Kunststoffkappe f...

Page 30: ...ng oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Ger t mechanische Besch digungen irgendwelcher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Tausch von Te...

Page 31: ...iebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefe...

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