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%INSTELLENDER3ITZPOSITION

Sitzhöhe (vertikale Verstellung):
Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. Stellen Sie das 
Sattelstützrohr in einer solchen Höhe ein, dass beim Sitzen 
auf dem Gerät und Festhalten am Lenker beide Zehenspitzen 
gleichzeitig den Boden berühren.
          

Die Sattelstütze darf nur bis zur max. Markierung
herausgezogen werden!

Satteleinstellung (horizontal): Nach der Einstellung der Sitzhöhe 
ist die Einstellung des Sattelschlittens vorzunehmen. Dies kön-
nen Sie leicht durch Lösen der Griffschraube und Verschieben 
des Sattelschlittens entsprechend Ihrer Körpergröße vorneh-
men. Folgende Faustregel kann zusätzlich bei der Einstellung 
berücksichtigt werden:Bei waagerecht gestellter Tretkurbel 
sollte der Winkel zwischen Oberschenkel und Unterschenkel 
90

°

°betragen.

Neigungsverstellung des Sattels: Öffnen Sie beide Muttern 
am Sattelgestell, bis sich der Sattel leicht drehen lässt. 
Verstellen Sie die Neigung des Sattels durch drücken oder 
ziehen an der Sattelspitze. Ist eine komfortable Neigung 
erreicht, drehen Sie die zuvor geöffneten Muttern der 
Sattelgestells mit dem passenden Werkzeug wieder zu.

,ENKERVERSTELLUNG

Nach dem Lösen der Verstellschraube für die vertikale Lenker-
verstellung, können Sie die für Sie bequemste Lenkerposition 
auswählen.

"ODENAUSGLEICH

(OWTOADJUSTTHESADDLEPOSTION

Height of the saddle: Most important is the correct height of 
the saddle. Please fix the saddle in such a height, that both toes 
can touch the floor.

The saddle may only be pulled out to the max. posi-
tion as indicated

Horizontal saddle adjustment: Adjust the height 
of the saddle first. Unfasten the stargrip and 
move the saddle slider forward or backward. 
Adjust it to a position, that when the pedals are 
in the middle position, your knee should be at a 90 degree 
angle°.

Saddle incline adjustment: Open the 2 pcs of nuts under the 
saddle, till the saddle can be turned. Push or pull the saddle till 
you seat comfortable. Tight both nuts.


(ANDLEBARADJUSTMENT

After unfixing the two adjustment knob, the vertical position of 
the handlebar can be adjusted to get the most comfortable 
seat position.

(EIGHTADJUSTMENT

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Page 2: ...EILELISTE ARANTIE 3ERVICE OTLINE RSATZTEILBESTELLFORMULAR 3AFETY INSTRUCTIONS 02 ENERAL 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 2 3 Explanation of symbols 03 SSEMBLY 04 3 1 Assembly Steps 04 3 2 Adjust fo...

Page 3: ...ich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nnten 16 Das Trainingsger t darf nicht in feuchten R umen Bad oder auf dem Balkon au...

Page 4: ...rver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leis ten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt Bitte erfragen Sie be...

Page 5: ...hat Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos sible for you we...

Page 6: ...Schritt Step 2 Schritt Step 3...

Page 7: ...Schritt Step 4 Schritt Step 5...

Page 8: ...er entstehen Tr ufeln Sie ein paar tropfen Silikon auf die Bremsfl che des Schwungrades bis die Ger usche nicht mehr h rbar sind According to a low humidity or during longer exercise there could be so...

Page 9: ...en an der Sattelspitze Ist eine komfortable Neigung erreicht drehen Sie die zuvor ge ffneten Muttern der Sattelgestells mit dem passenden Werkzeug wieder zu ENKERVERSTELLUNG Nach dem L sen der Verstel...

Page 10: ...ith perspiration need cleaning only with a damp cloth 0FLEGE UND 7ARTUNG ARE AND AINTENANCE OMPUTER OMPUTER 7ARTUNG Grunds tzlich bedarf das Ger t keiner Wartung Kontrollieren Sie regelm ig alle Ger t...

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Page 12: ...The batteries should not be disposed of in the household rubbish...

Page 13: ...r bei gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem spe...

Page 14: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regene rative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses OTE Because there are persons who have high a...

Page 15: ...ird daR ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 16: ...4ARGET 0ULSE IAGRAM Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sugge...

Page 17: ...XPLOSIONSZEICHNUNG XPLOSIONDRAWING...

Page 18: ...XPLOSIONSZEICHNUNG XPLOSIONDRAWING...

Page 19: ...30 Sattel Saddle 1 31 Computer Computer UT 8605 1 32 Schraubenabdeckung Screw cover 2 33 Kurbel links Crank left side 1 34 R ndelmutter Knurled nut 1 35 Magnet Magnet 1 36 Kreuzschlitzschraube Cross...

Page 20: ...gungen irgendwelcher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Tausch von Teilen welche Sie zugesandt bekommen erm chtigen In diesem Fall erlischt der...

Page 21: ...EILBESTELLUNG Ich bin Besitzer des FINNLO Ger tes Speedbike RT R 5 3 0 UMMER Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folge...

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