Fassi F 9.3, User Manual

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BEDIENUNGSANLEITUNG
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TIME
0:00 – 99:00 min
SPEED
0.8 - 20 km/h
DISTANCE
0:00 – 99:99 km
CALORIES
1 – 999 kcal
PULSE
0 – 220 BPM
INCLINE
1-20%
Computerbedienung „Manuelles Programm“
1. Stecken Sie das Netzkabel ein
2. Schalten Sie das Laufband ein
3. Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel auf die dafür vorgesehene Stelle am Computer.
4. Drücken Sie Start. Ein Count-Down läuft 5-4-3-2-1, dann startet das Laufband.
5. Mit den SPEED +/- - Tasten können Sie die Geschwindigkeit verändern.
Sollten Sie im Manuellen Programm Vorgaben wie Zeit, Entfernung, Kalorien machen wollen, können Sie Voreinstellungen
vor dem Start vornehmen. Drücken Sie die MODE –Taste um in die jeweiligen Anzeigen zu springen:
• Zeit : Die Trainingszeit kann durch Drücken der SPEED +/- - Tasten verändert werden (5-99 Minuten). Die Voreinstellung
sind 30:00 Minuten. Drücken Sie PROGRAM um in die nächste Eingabe zu gelangen.
• Entfernung : Die Entfernung kann durch Drücken der SPEED +/- - Tasten verändert werden (1.0 – 99.0 km). Die
Voreinstellung ist 1.0 km. Drücken Sie MODE um in die nächste Eingabe zu gelangen.
• Kalorien : Die Kalorien können durch Drücken der SPEED +/- - Tasten verändert werden (20-990 cal). Die Voreinstellung
sind 50 Kalorien.
Haben Sie Ihre Zielvorgaben eingegeben, drücken Sie Start. Das Laufband startet und läuft so lange bis eine Ihrer
Zielvorgaben erreicht ist.
Durch Drücken der STOP-Taste wird das Laufband angehalten.
Durch Ziehen der Sicherheitsleine wird das Laufband angehalten. E-07 erscheint auf der Anzeige und ein Warnsignal ertönt.
Computerbedienung „vorgegebene Trainingsprogramme"
1. Stecken Sie das Netzkabel ein
2. Schalten Sie das Laufband ein
3. Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel auf die dafür vorgesehene Stelle am Computer.
4. Drücken Sie die PROGRAM – Taste bis das gewünschte Programm (1-24) erscheint. Mit der MODE-Taste können Sie das
gewünschte Programm bestätigen. Mit den SPEED +/- - Tasten können Sie die Zeitvorgabe verändern - die
Standardvorgabe ist 30:00 Minuten.
Mit Drücken der START-Taste fängt das Programm an – Details zu den Programmen siehe unten.
HRC-Programme (Diese Funktion gilt nur für Laufbänder mit HRC-Funktion)
Drücken Sie die PROGRAM – Taste bis "HR1 oder HR2 oder HR3" erscheint
Drücken Sie zum Starten die Taste "START".
"HR1"-Programm, Höchstgeschwindigkeit 8,0 km/h, Alter 30/deault Herzfrequenz 150