Expondo GYMREX GR-MG34 User Manual Download Page 3

EN USER MANUAL

USAGE SAFETY

ATTENTION!

 Read all safety warnings and all 

instructions. Failure to follow the warnings and 

instructions may result in serious injury or even death.

The terms „device“ or „product“ are used in the warnings 

and instructions to refer to STATIONARY EXERCISE BIKE.

SAFETY IN THE WORKPLACE

a) 

Only the manufacturer‘s service point may repair the 

device. Do not attempt any repairs independently!

b)  Please keep this manual available for future 

reference. If this device is passed on to a third party, 

the manual must be passed on with it.

c) 

Keep packaging elements and small assembly parts 

in a place not available to children.

d) 

Keep the device away from children and animals.

PERSONAL SAFETY

a) 

Do not use the device when tired, ill or under the 

influence of alcohol, narcotics or medication which 

can  significantly  impair  the  ability  to  operate  the 

device.

b) 

Do not wear loose clothing or jewellery. Keep hair, 

clothes and gloves away from moving parts. Loose 

clothing, jewellery or long hair may get caught in 

moving parts.

c) 

The device is not a toy. Children must be supervised 

to ensure that they do not play with the device.

 

SAFE DEVICE USE

a)  Keep the device in perfect technical condition. 

Before each use check for general damage and 

especially check for cracked parts or elements and 

for any other conditions which may impact the safe 

operation of the device. If damage is discovered, 

hand over the device for repair before use. 

b) 

Device repair or maintenance should be carried out 

by qualified persons, only using original spare parts. 

This will ensure safe use.

c) 

To ensure the operational integrity of the device, do 

not remove factory-fitted guards and do not loosen 

any screws.

d) 

When transporting and handling the device between 

the warehouse and the destination, observe the 

occupational health and safety principles for manual 

transport operations which apply in the country 

where the device will be used.

The product satisfies the relevant safety 

standards.
The product must be recycled.

e)  It is forbidden to interfere with the structure of 

the device in order to change its parameters or 

construction.

f) 

Keep the device away from sources of fire and heat.

g) 

Do not overload the device. 

h) 

Exceeding the maximum permissible user weight can 

damage the product.

i)  Before you start training, consult a doctor in 

order to clarify whether there are any health 

counterindications. 

j) 

Always do a warm up before you start using the 

device.

k) 

In case you feel distressing symptoms such as chest 

pain, dizziness, short breath, etc. during training, you 

should immediately stop the training and consult the 

doctor. 

l) 

Put the device on a stable, dry and flat surface, taking 

care to keep a minimum space of 0,6 m space around 

the device. 

m)  It is not recommended to use the device without 

prior consultation with a doctor by: 

• 

persons with contraindications from the doctor or 

feeling ill,

• 

persons with serious illnesses, 

• 

people suffering from diseases such as hypertension, 

heart disease, atherosclerosis and cerebral vein 

thrombosis, 

• 

people suffering from osteoporosis, 

• 

people with a pacemaker or other implanted medical 

device. 

n) 

Do not use the device one hour before or one hour 

after a meal as undesirable effects may occur. 

o) 

Keep the device away from moisture and dust. 

p) 

Only one person at a time can use the device. 

q) 

Stop exercising when you feel tired or exhausted.

r) 

Do not use the equipment for therapeutic purposes. 

Read instructions before use.
WARNING! or CAUTION! or REMEMBER! 

Applicable to the given situation (general 

warning sign).
Only use indoors.

120

Maximum load admissible is 120 kg.

USAGE SAFETY

ATTENTION! 

Despite the safe design of the device 

and its protective features, and despite the use of 

additional elements protecting the operator, there 

is still a slight risk of accident or injury when using 

the device. Stay alert and use common sense when 

using the device.

PL INSTRUKCJA OBSŁUGI

BEZPIECZEŃSTWO UŻYTKOWANIA

UWAGA! 

Przeczytać  wszystkie  ostrzeżenia 

dotyczące  bezpieczeństwa  oraz  wszystkie 

instrukcje.  Niezastosowanie  się  do  ostrzeżeń  i 

instrukcji  może  spowodować  ciężkie  obrażenia 

ciała lub śmierć.

Termin  „urządzenie”  lub  „produkt”  w  ostrzeżeniach  i  w 

opisie instrukcji odnosi się do STACJONARNEGO ROWERU 

TRENINGOWEGO.  

BEZPIECZEŃSTWO W MIEJSCU PRACY

a) 

Naprawy  urządzenia  może  wykonać  wyłącznie 

serwis  producenta.  Nie  wolno  dokonywać  napraw 

samodzielnie!

b) 

Zachować  instrukcję  użytkowania  w  celu  jej 

późniejszego  użycia.  W  razie,  gdyby  urządzenie 

miało  zostać  przekazane  osobom  trzecim,  to 

wraz  z  nim  należy  przekazać  również  instrukcję 

użytkowania.

c)  Elementy opakowania oraz drobne elementy 

montażowe  należy  przechowywać  w  miejscu 

niedostępnym dla dzieci.

d) 

Urządzenie trzymać z dala od dzieci i zwierząt.

BEZPIECZEŃSTWO OSOBISTE

a) 

Niedozwolone  jest  obsługiwanie  urządzenia  w 

stanie zmęczenia, choroby, pod wpływem alkoholu, 

narkotyków lub leków, które ograniczają w istotnym 

stopniu zdolności obsługi urządzenia.

b) 

Nie należy nosić luźnej odzieży ani biżuterii. Włosy, 

odzież  i  rękawice  utrzymywać  z  dala  od  części 

ruchomych. Luźna odzież, biżuteria lub długie włosy 

mogą zostać chwycone przez ruchome części.

c) 

Urządzenie  nie  jest  zabawką.  Dzieci  powinny  być 

pilnowane, aby nie bawiły się urządzeniem.

BEZPIECZNE STOSOWANIE URZĄDZENIA

a) 

Utrzymywać  urządzenie  w  dobrym  stanie 

technicznym.  Sprawdzać  przed  każdą  pracą  czy 

nie  posiada  uszkodzeń  ogólnych  lub  związanych 

z  elementami  ruchomymi  (pęknięcia  części  i 

elementów  lub  wszelkie  inne  warunki,  które  mogą 

mieć  wpływ  na  bezpieczne  działanie  urządzenia). 

W  przypadku  uszkodzenia,  oddać  urządzenie  do 

naprawy przed użyciem. 

Produkt spełnia wymagania odpowiednich 

norm bezpieczeństwa.
Produkt podlegający recyklingowi.

b) 

Naprawa  oraz  konserwacja  urządzeń  powinna  być 

wykonywana  przez  wykwalifikowane  osoby  przy 

użyciu  wyłącznie  oryginalnych  części  zamiennych. 

Zapewni to bezpieczeństwo użytkowania.

c) 

Aby  zapewnić  zaprojektowaną  integralność 

operacyjną  urządzenia,  nie  należy  usuwać 

zainstalowanych fabrycznie osłon lub odkręcać śrub.

d) 

Przy  transportowaniu  i  przenoszeniu  urządzenia  z 

miejsca  magazynowania  do  miejsca  użytkowania 

należy uwzględnić zasady bezpieczeństwa i higieny 

pracy  przy  ręcznych  pracach  transportowych 

obowiązujących  w  kraju,  w  którym  urządzenia  są 

użytkowane.

e) 

Zabrania się ingerowania w konstrukcję urządzenia 

celem zmiany jego parametrów lub budowy.

f) 

Trzymać urządzenia z dala od źródeł ognia i ciepła.

g) 

Nie należy przeciążać urządzenia. 

h)  Przekroczenie maksymalnej dopuszczalnej wagi 

użytkownika  może  spowodować  uszkodzenie 

produktu.

i) 

Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy skonsultować się 

z lekarzem w celu ustalenia, czy nie ma przeciwskazań 

zdrowotnych. 

j) 

Zawsze  należy  wykonać  rozgrzewkę  przed 

rozpoczęciem korzystania z urządzenia. 

k) 

W  przypadku  odczuwania  podczas  ćwiczeń 

niepokojących  symptomów  np.  bólu  w  klatce 

piersiowej,  zawrotów  głowy,  braku  tchu  itp.  należy 

bezzwłocznie  przerwać  trening  oraz  skonsultować 

się z lekarzem. 

l) 

Urządzenie  ustawić  na  stabilnej,  suchej  i  płaskiej 

powierzchni,  dbając  o  zachowanie  minimalnego 

odstępu 0,6m wolnej przestrzeni wokół. 

m)  Nie zaleca się użytkowania urządzenia bez uprzedniej 

konsultacji z lekarzem przez: 

• 

osoby z przeciwskazaniami od lekarza lub czujące się 

źle,

• 

osoby z poważnymi schorzeniami,

• 

osoby  cierpiące  na  takie  choroby  jak:  nadciśnienie 

tętnicze,  choroby  serca,  miażdżyca  mózgu  i 

zakrzepica żylna mózgu,

• 

osoby cierpiące na osteoporozę,

• 

osoby z rozrusznikiem serca lub innym wszczepionym 

urządzeniem medycznym.

n) 

Nie  należy  używać  urządzenia  godzinę  przed  ani 

godzinę  po  posiłku,  ponieważ  mogą  wystąpić 

niepożądane skutki. 

o) 

Urządzanie utrzymywać z dala od wilgoci i pyłu. 

p) 

Z  urządzenia  może  korzystać  jednocześnie  jedna 

osoba. 

q) 

Należy  przestać  ćwiczyć  w  momencie  odczucia 

zmęczenia lub wyczerpania.

r) 

Nie należy używać sprzętu w celach terapeutycznych.  

Przed użyciem należy zapoznać się z instrukcją.
UWAGA! lub OSTRZEŻENIE! lub PAMIĘTAJ! 

opisująca daną sytuację (ogólny znak 

ostrzegawczy).

Do użytku tylko wewnątrz pomieszczeń.

120

Maksymalne obciążenie wynosi 120kg.

OBJAŚNIENIE SYMBOLI

UWAGA! 

Pomimo  iż  urządzenie  zostało 

zaprojektowane tak aby było bezpieczne, posiadało 

odpowiednie środki ochrony oraz pomimo użycia 

dodatkowych 

elementów 

zabezpieczających 

użytkownika,  nadal  istnieje  niewielkie  ryzyko 

wypadku lub odniesienia obrażeń w trakcie pracy 

z urządzeniem. Zaleca się zachowanie ostrożności 

i rozsądku podczas jego użytkowania.

4

5

19.08.2020

Reviews: