Epic 790 Hr Elliptical (French) Manuel De L'Utilisateur Download | Manualshive

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Page 1: ...m ro de s rie sur la ligne ci dessus comme r f rence MANUEL DE L UTILISATEUR QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si...

Page 2: ...T D AVERTISSEMENT Le autocollant illustr s droit ont t appos s sur l apparaeil elliptique l en droit indiqu Si le texte sur l autocollant est en anglais trouvez la feuille d auto collants qui contient...

Page 3: ...ou votre moquette Assurez vous qu il y a suf fisamment d espace autour de l appareil ellip tique pour vous permettre de monter de des cendre et d utiliser facilement l appareil 6 Inspectez et serrez...

Page 4: ...entaires apr s avoir lu ce manuel r f rez vous sa page de couverture pour nous contacter Pour que nous puissions mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant...

Page 5: ...n de ce manuel Le nombre apr s les parenth ses est la quantit requise pour l assemblage Remarque certaines petites pi ces ont peut tre t pr assembl es Si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v r...

Page 6: ...pport de transport de l arri re de la Base 1 D barrassez vous de la vis et du support de transport Vissez ensuite le Pied de la Base 26 dans la Base 1 autant que possible 3 Attachez le Stabilisateur A...

Page 7: ...e M4 x 14mm 104 3 80 48 49 22 Trous Hexagonaux Faites attention de ne pas pincer les groupements de fils 84 84 90 90 90 104 79 1 5 4 Identifiez le Bras Gauche du P dalier 36 sur lequel est coll un aut...

Page 8: ...uche R p tez cette tape avec le Bo tier Droit du Montant 130 et la Rallonge Droite 136 7 La Console 5 requiert quatre piles de type D nous recommandons les piles alcalines Enlevez le couvercle des pil...

Page 9: ...t 74 Assurez vous que les Rondelles Ondul es se trouvent aux extr mit s de l Essieu de Pivot 88 84 111 88 74 3 84 111 12 11 Graisse Graisse 10 9 Identifiez la Poign e Mobile Gauche 8 et le Bras PSC Ga...

Page 10: ...le Couvercle Avant de la Poign e Gauche 18 et le Couvercle Arri re de la Poign e Gauche 19 autour du Bras PSC Gauche 11 Attachez les Couvercles de la Poign e l aide de trois Vis T te Ronde de M4 x 32m...

Page 11: ...a Vis paulement dans l Essieu de la Jambe de la P dale Assurez vous que les deux Bagues d Espacement sont sur les c t s du sup port sur le Bras PSC Gauche Enfin serrez les deux Vis paulement R p tez c...

Page 12: ...ambes des p dales puis fixez les jambes des p dales sur les manchons des bras du p dalier Lib rez les loquets et assurez vous que les jambes des p dales sont solidement attach es sur les bras du p dal...

Page 13: ...tinueront bouger jusqu ce que le volant s arr te Quand les p dales sont l arr t descendez de la p dale la plus haute Descendez ensuite de la p dale la plus basse R GLAGE DE LA FOUL E DE L APPAREIL ELL...

Page 14: ...ue vous guide pas pas tout au long d un entra nement effective De plus deux programmes de rythme cardiaque contr lent la r sistance des p dales et vous motivent maintenir une cadence constante pour qu...

Page 15: ...partie sup rieure gauche de l cran affiche le temps TIME coul Remarque lorsqu un programme est s lectionn l cran affiche le temps restant avant la fin du programme plut t que le temps coul La partie...

Page 16: ...thme cardiaque de la poign e tenez le d tecteur cardiaque la paume de vos mains sur les plaques m talliques vitez de bouger les mains ou de trop serrer les plaques Lorsque votre rythme cardiaque est d...

Page 17: ...e programm pour le segment suivant Pendant votre entra nement vous serez invit main tenir une cadence proche de la caden ce d objectif pro gramm e pour le segment en cours Lorsqu une fl che orient e v...

Page 18: ...tez le d tecteur cardiaque du torse en option Lorsque vous utilisez un programme de rythme cardiaque vous devez tenir le d tecteur cardiaque de la poign e ou le d tecteur cardiaque du torse en option...

Page 19: ...appuyant sur les touches de R sistance Rapide QUICK RESIS TANCE cependant vous n arriverez alors peut tre plus maintenir votre rythme cardiaque d ob jectif De plus lorsque la console compare votre ry...

Page 20: ...droite ou vers la gauche l aide des touches Droite et Gauche sur la manette de gauche De plus vous pouvez faire pivoter la forme dans le sens des aiguilles d une montre ou dans le sens contraire des a...

Page 21: ...ette manipula tion pour s lectionner une troisi me lettre ou chiffre Ensuite appuyez de nouveau sur la touche Droite sur une des manettes L cran affiche alors le score le plus lev enregistr depuis que...

Page 22: ...n laser appara t sa place il y a un total de quatre canons laser par par tie Si vous d truisez l escadrille de robots une nou velle escadrille appara t mesure que vous jouez les robots se d placent de...

Page 23: ...ous l tape 7 la page 8 COMMENT ELLIMINER LE MOUVEMENT AU CENTRE DE L APPAREIL ELLIPTIQUE Si l appareil elliptique fl chit au centre durant son utilisation tournez le pied de la base jusqu ce que le mo...

Page 24: ...e pour g n rer de l nergie Si votre objectif est de br ler de la graisse r glez l intensit de vos exercices pour que votre rythme cardiaque soit proche du nombre du bas dans votre zone d entra nement...

Page 25: ...tendon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et pla cez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre jambe av...

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Page 27: ...27 REMARQUES...

Page 28: ...de la Poulie 40 1 Poulie 41 2 Bras de R glage 42 4 Bague du P dalier 43 2 Cylindre du P dalier 44 2 Jeu de Roulements Billes du P dalier 45 1 P dalier 46 1 Bague d Espacement du P dalier 47 2 Bague At...

Page 29: ...ande Bague Attache 110 2 Petite Rondelle de M8 111 2 Rondelle Ondul e 112 8 Rondelle toil e 113 1 Rondelle de M10 114 1 crou de M6 115 4 Vis paulement de M8 x 23mm 116 8 Vis en Bouton de M8 x 15mm 117...

Page 30: ...33 31 33 32 33 31 34 35 35 80 78 101 101 79 105 105 88 84 79 101 125 84 101 101 74 105 79 78 88 84 104 115 115 104 88 84 104 115 115 104 104 84 88 89 82 81 81 89 48 49 84 73 73 108 88 88 88 88 108 90...

Page 31: ...1 50 52 53 54 55 56 94 94 94 79 92 93 91 57 58 59 60 103 103 85 96 61 62 62 63 64 63 65 66 67 68 69 113 97 70 95 103 79 71 72 107 100 103 103 103 102 102 107 109 123 75 87 114 103 110 110 86 87 87 43...

Page 32: ...roduit utilis s des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris e par ICO...

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