93
Sajátos funkciók
Használói profil U1-U4:
Minden használó számára a számítógép memóriájában (U1-U4) használói
profilok állnak rendelkezésre. Ha módosítani szeretné a használói profilt,
tartsa 3 másodpercig a
MODE
gombot. A
▲
vagy
▼
gombok segítségével
állítsa be az ELLENÁLLÁS ÉRTÉKÉT (RESISTANCE LEVEL) a profil minden
szegmensében. A
MODE
gomb megnyomásával igazolja az ELLENÁLLÁS
SZINTJÉT és térjen át a profil további szegmensére. Ismét nyomja meg a
MODE
gombot és tartsa 3 másodpercig, amivel igazolja a használói profil
változásait és áttér a használó kiválasztására.
(3.4)
A
MODE
gomb megnyomásával igazolja pulzusfrekvencia ellenőrzése
programot (H.R.C) 60% (70%, 85%). Ennek a funkciónak a jelentősége
az, hogy ha az Ön pulzusfrekvenciája gyakorlás közben átlépi a
célértéket, a számítógép automatikusan hozzáhangolja az ellenállást,
hogy lecsökkentse az Ön
pulzus
frekvenciáját.
Mielőtt a kiválasztást elvégzi, megjelenik a displayen a „
PRESS
START
“ (
NYOMJA MEG A STARTOT
). A
▲
vagy
▼
gomb
megnyomásával állítsa be életkorát (AGE).
Ezután nyomja meg a
START
gombot és elkezdheti a gyakorlatokat.
60% Max H.R.C. - - Cél pulzusfrekvencia = (220 – ÉLETKOR) x 60%
70% Max H.R.C. - - Cél pulzusfrekvencia = (220 – ÉLETKOR) x 70%
85% Max H.R.C. - - Cél pulzusfrekvencia = (220 – ÉLETKOR) x 85%
(3.5)
A
MODE
gomb megnyomásával igazolja a THR programot (Cél
pulzusfrekvencia).
Mielőtt a kiválasztást elvégzi, megjelenik a displayen „
TARGET HR“
(CÉL PULZUSFREKVENCIA)
.
A
▲
vagy
▼
gomb megnyomásával állítsa be a cél pulzusfrekvencia
értékét.
Ezután nyomja meg a
START
gombot és elkezdheti a gyakorlatokat.
CÉL H.R.C. - - Gyakorlatozzon a saját cél pulzusfrekvencia értéke
alapján.