www.energetics.eu
32
РЕЖИМИ / ПРОГРАМИ
Стартирайте бързо (ръчно)
1. Turn on the power at the base of the unit and attach the safety cord.
2. Press START button, the system will enter into a 3 second count down and commence at 0.8 km/h.
3. After start-up, you can use the SPEED +/– button to adjust the speed.
Ръчна програма
1. Ако не изберете предварително зададена програма и натиснете бутона СТАРТ директно, бягащата пътека ще
стартира със скорост от 0.8 км/ч, прозорецът на дисплея ще започне възходящо броене от нула, натиснете
„СКОРОСТ+”, „СКОРОСТ–” за да промените скоростта. Диапазонът на настройване е 0.8 – 12 км/ч.
2. В режим на готовност натиснете бутона „РЕЖИМИ”, прозорецът за време ще покаже премигваща индикация
„30:00 мин”. Натиснете „СКОРОСТ+”, „СКОРОСТ-” за да настроите времето за упражнението.
3. Натиснете отново бутона „РЕЖИМИ”, прозорецът за дистанция ще покаже премигваща индикация „1.0”. На-
тиснете „СКОРОСТ+”, „СКОРОСТ–” за да зададете дистанцията за упражнението. Настройката трябва да бъде
между 0.5 и 99.5 км.
4. Натиснете отново бутона „РЕЖИМИ”, прозорецът за калории ще покаже премигваща индикация „50”. Натиснете
„СКОРОСТ+”, „СКОРОСТ–” за да зададете целевата консумация на калории. Диапазонът на настройката трябва
да бъде между 10 и 995 ккал.
5. Когато приключите с настройките, натиснете бутона „СТАРТ” за започване, бягащата пътека ще влезе в три-се-
кундно отброяване преди стартирането. Бутоните „СКОРОСТ+”, „СКОРОСТ–” все още могат да бъдат използвани
за регулиране на скоростта на трениране.
Предварително настроени програми
В режим на готовност натиснете бутона „ПРОГРАМИ” и прозорецът ще покаже P1 – P12. След като изберете
програмата, задайте целево време за упражняване посредством натискане на бутоните „СКОРОСТ+”, „СКОРОСТ–”.
След това, моля натиснете „СТАРТ” бутона за да стартирате упражнението по индивидуалната програма.
Всяка програма е разделена на 20 различни секции с еднаква дължина. Във всяка секция скоростта ще бъде
променяна и адаптирана автоматично от бягащата пътека. Таблицата по-долу визуализира начина, по който ско-
ростта бива адаптирана автоматично в индивидуалните секции от бягащата пътека (в км/ч).
Време
За да настроите времето / 20 време = продължителност на действие на всеки период
Програма
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
P1
СКОРОСТ
2
3
3
4
5
3
4
5
5
3
4
5
4
4
4
2
3
3
5
3
P2
СКОРОСТ
2
4
4
5
6
4
6
6
6
4
5
6
4
4
4
2
2
5
4
2
P3
СКОРОСТ
2
4
4
6
6
4
7
7
7
4
7
7
4
4
4
2
4
5
3
2
P4
СКОРОСТ
3
5
5
6
7
7
5
7
7
8
8
5
9
5
5
6
6
4
4
3
P5
СКОРОСТ
2
4
4
5
6
7
7
5
6
7
8
8
5
4
3
3
6
5
4
2
P6
СКОРОСТ
2
4
4
4
5
6
8
8
6
7
8
8
6
4
4
2
5
4
3
2
P7
СКОРОСТ
2
3
3
3
4
5
3
4
5
3
4
5
3
3
3
6
6
5
3
3
P8
СКОРОСТ
2
3
3
6
7
7
4
6
7
4
6
7
4
4
4
2
3
4
4
2
P9
СКОРОСТ
2
4
4
7
7
4
7
8
4
8
9
9
4
4
4
5
6
3
3
2
P10 СКОРОСТ
2
4
5
6
7
5
4
6
8
8
6
6
5
4
4
2
4
4
3
3
P11 СКОРОСТ
2
5
8
10
7
7
10
10
7
7
10
10
6
6
9
9
5
5
4
3
P12 СКОРОСТ
2
5
9
12
6
5
3
4
5
3
4
5
6
4
4
2
5
6
6
4
