67
(3.6)
Stlačením tlačidla
MODE
potvrďte program H.R.S Program(C1~C3)
Táto funkcia umožňuje automatické zastavenie počítača, ak prekročí
vaša tepová frekvencia pri cvičení cieľovú hodnotu.
Predtým než vykonáte výber, sa na displeji zobrazí „
C1
“ .
Stlačením tlačidla
▲
alebo
▼
zvoľte programy C1 až C3.
Stlačením tlačidla
MODE
potvrďte C1~C3.
Predtým než vykonáte výber, sa na displeji objavuje „
PRESS START
“
(STLAČTE ŠTART).
Stlačením tlačidla
▲
alebo
▼
nastavte svoj vek (AGE).
Potom stlačte tlačidlo
START
a začnite cvičiť.
C1 - - Cieľová tepová frekvencia = (220 – VEK) x 60%
C2 - - Cieľová tepová frekvencia = (220 – VEK) x 70%
C3 - - Cieľová tepová frekvencia = (220 – VEK) x 85%
*Režim Sport:
Do 1 minúty si užívateľ môže sám nastaviť svoju úroveň až do cieľovej
hodnoty tepovej frekvencie. Potom sa stroj automaticky zastaví.
(3.7)
Stlačením tlačidla
MODE
potvrďte program BODY FAT (Telesný tuk),
potom pokračujte s nasledujúcim nastavením: HEIGHT (VÝŠKA),
WEIGHT (HMOTNOSŤ), AGE (VEK), GENDER (POHLAVIE).
Pred vykonaním výberu sa na displeji objaví nápis
„ENTER HEIGHT“
(ZADAJTE ČAS)
.
Stlačením tlačidla
▲
alebo
▼
nastavte VÝŠKU (HEIGHT).
Stlačením tlačidla
MODE
potvrďte VÝŠKU.
Pred vykonaním výberu sa na displeji objaví nápis „
ENTER WEIGHT“
(ZADAJTE HMOTNOSŤ)
.
Stlačením tlačidla
▲
alebo
▼
nastavte HMOTNOSŤ (WEIGHT).
Stlačením tlačidla
MODE
potvrďte HMOTNOSŤ.
Pred vykonaním výberu sa na displeji objaví nápis
„ENTER AGE“
(ZADAJTE VEK)
. Stlačením tlačidla
▲
alebo
▼
nastavte váš vek.
Stlačením tlačidla
MODE
potvrďte VEK.
Predtým než vykonáte výber, sa na displeji objaví „
PRESS START TO
TEST“ (STLAČTE ŠTART A SPUSŤTE TEST)
. Stlačením tlačidla
▲
alebo
▼
nastavte ŽENA alebo MUŽ.
Potom stlačte tlačidlo
START
a spusťte test.
