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Recetas de smoothies
Hay miles de millones de recetas para hacer smoothies, o batidos, de todos
los gustos y colores.
A continuación, te enseñamos algunas de nuestras favoritas. ¡Lánzate a
probarlas con la Duronic BL5! Si no te gusta algún ingrediente, haz tu propia
versión de la receta.
Smoothie de cúrcuma
•
500 ml de leche de coco
Media taza de piña troceada
•
•
1 plátano congelado
½ cucharadita de cúrcuma
•
½ cucharadita de canela
• ½
cucharadita de jengibre
•
•
1 cucharadita de semillas de
chía
Batido de tiramisú
•
120 ml de leche
120 ml de café
•
•
3 cucharadas helado de vainilla
•
100 g de mascarpone
•
2 cucharaditas de café molido
2 cucharaditas de cacao
•
1 cucharadita de azúcar
• 6
hielos
•
Smoothie de calabaza
500 ml de leche vegetal
•
•
1 cucharada de calabaza hervida
•
1 plátano congelados
•
6 almendras
•
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de jengibre
•
•
Una pizca de nuez moscada
Una pizca de pimienta
•
•
Smoothie de frutos rojos
2 cucharaditas de avena
•
350 ml de leche de almendra,
semidesnatada o de coco
•
1 plátano congelado cortado
•
200 g de frutos rojos semi
congelados
•
170 g de yogurt griego
•
1 cucharadita de miel
(opcional)
Batido de cerezas y cookies
250 ml de leche
•
3 cucharadas de helado de
vainilla o fresa
• 1
taza de cerezas sin hueso
•
4 ga 1 para decorar
•
Nata montada
•
Sirope de chocolate
*Cada receta tiene la cantidad necesaria para 2 raciones
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Page 2: ...2 ...
Page 4: ...4 English Manual ...
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Page 22: ...22 Gebrauchsanleitung auf Deutsch ...
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