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Preparazione del cibo
Si possono preparare velocemente tutti i tipi di succhi di futta, frullati, zuppe e salse.
Per mostrarvi le svariate possibilità, ne elenchiamo alcune di seguito:
•
1 banana a pezzi
•
150g Uva bianca
•
1 (200g) Vasetto di yogurt intero
•
1/2 mela, sbucciata e tagliata
•
50g foglie di spinacio fresche
Fullato verde
•
8 fragole
•
110ml Latte scremato
•
120g Yougurt magro
•
3 Cucchiai di zucchero di canna
•
1 o 2 cucchiai di estratto di vaniglia
•
6 cubetti di ghiaccio
Frullato di fragole
•
400g Mango a pezzetti
•
2 x 125g Yogurt magro al mango
•
250ml latte scremato
•
Succo di 1 lime
•
4 frutti della passione
Frullato al mango e frutto della passione
•
3 Cucchiai di acqua
•
1 bustina di tè verde
•
2 cucchiaini di miele
•
1ó Tazza di mirtilli surgelati
•
ó Banana
•
¾ Tazza di latte di soia
Frullato con banana, milrtilli e tè verde
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