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Westfalia Bedienungsanleitung

Nr. 108626

Summary of Contents for Ab Maxx Pro

Page 1: ...Westfalia Bedienungsanleitung Nr 108626 ...

Page 2: ...Gebrauchsanleitung Operating Instructions Mode d emploi Gebruiksaanwijzing Ab Maxx Pro Z 00069_DE GB FR NL_V2 DE GB FR NL 00069_DE_GB_FR_NL_V2 indd 1 16 12 09 12 33 ...

Page 3: ...auch 8 Gerät auspacken 8 Gerät vor dem ersten Gebrauch reinigen 8 Batterien einlegen 8 Benutzung 9 Vorbereitung Ab Maxx Pro 9 Vorbereitung Ab Maxx Pro Mini 10 Funktionsübersicht 11 Programmübersicht 12 Training 12 Fehlerbehebung 15 Reinigung 16 Technische Daten 16 Entsorgen 16 Kundenservice 17 DE 00069_DE_GB_FR_NL_V2 indd 2 16 12 09 12 33 ...

Page 4: ... Symbole in dieser Anleitung Alle Sicherheitshinweise sind mit diesem Symbol gekennzeichnet Lesen Sie diese aufmerksam durch und halten Sie sich an die Sicherheitshinweise um Personen und Sachschäden zu vermeiden Tipps und Empfehlungen sind mit diesem Symbol gekennzeichnet Sicherheitshinweise Bestimmungsgemäßer Gebrauch Um die optimale Funktion Ihres Ab Maxx Pro zu gewährleisten nutzen Sie bitte v...

Page 5: ...rittmacher Durchblutungsstörungen Krampfadern Diabetes Epilepsie Krebs Nervenschäden oder Lähmung dürfen das Gerät nur nach Rücksprache mit einem Arzt benutzen Benutzen Sie das Gerät nicht wenn Sie Fieber haben Verwenden Sie das Gerät nicht bei ernsthaften oder unbehandelten Verletzungen offenen Wunden Hautausschlag Wadenschmerzen chronischen Schwellungen oder entzündeten Hautpartien Bei zunehmend...

Page 6: ...iesäure Bei Kontakt mit Batteriesäure spülen Sie die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarem Wasser und suchen Sie umgehend einen Arzt auf Nehmen Sie eine ausgelaufene Batterie sofort aus dem Gerät Reinigen Sie die Kontakte bevor Sie eine neue Batterie einlegen Die Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert nicht auseinander genommen in Feuer geworfen in Flüssigkei...

Page 7: ...erätes keine ätzenden oder scheuernden Reinigungsmittel Diese können das Gerät beschädigen Reinigen Sie das Gehäuse des Gerätes nur mit einem feuchten Tuch Anschließend vollständig mit einem trockenen Tuch nachwischen Reinigen Sie die Silikonelektroden die mit der Haut in Berührung kommen regelmäßig mit einem feuchten Tuch damit sich kein Gel oder sonstige Rückstände absetzen können Die Geräte und...

Page 8: ...ngskissen für Bein oder Arm 4 Elastische Gürtel für Ab Maxx Pro Mini 2x 5 Kontaktgel zur besseren Übertragung der elektrischen Impulse 6 Großes Trainingskissen Rücken 6a Rückenteil Rückansicht 6b abnehmbare Silikonlektroden 2x 7 Aufbewahrungstasche 8 Mikroprozessoreinheint 2x Nicht abgebildet 1 5 Volt Batterien Typ AAA 4x Diese Bedienungsanleitung 00069_DE_GB_FR_NL_V2 indd 7 16 12 09 12 33 ...

Page 9: ...mittel Diese können das Gerät beschädi gen Wischen Sie alle Teile mit einem leicht angefeuchteten Tuch ab Verwenden Sie keine Chemikalien um die Silikonelektroden zu reinigen Batterien einlegen Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein Bewah ren Sie deshalb Batterien und Gerät für Kleinkinder unerreichbar auf Wurde eine Batterie verschluckt muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch ...

Page 10: ...mal 3 Trainingseinheiten pro Tag mit einer Ruhephase von mindestens 4 Stunden zwischen den Einheiten zu beschränken Der Ab Maxx Pro ist kein gewöhnliches Massagegerät Durch sanfte elektronische Stimualtion werden Muskelkontraktionen hervorgerufen Sie können sehen wie sich Ihre eigenen Muskeln bewegen Das Gerät generiert KEINE Vibrationen oder Schallwellen Vorbereitung Ab Maxx Pro 1 Für das Trainin...

Page 11: ...ro Mini 1 Für das Training der Muskelgruppen an Arm oder Bein können Sie das kleine Trainingskissen verwenden 2 Befestigen Sie einen der beiden Feststellgurte mit dem Klettverschluss am kleinen Trainingskissen 3 Befestigen Sie den Mikroprozessor mit Hilfe der Druckknöpfe am kleinen Trainingskissen 4 Bevor Sie mit dem Training beginnen können müssen Sie das mitgelieferte Gel auf die Silikonelektrod...

Page 12: ...FF LOW können Sie das Gerät ausschalten bzw die Intensität verringern Drücken Sie die Taste einmal um in die jeweils niedrigere Intensitätsstufe zu gelangen 3 Mit der MODE Taste wählen Sie die Trainingsprogramme aus Anhand der Stellung und Farbe der Programmanzeigeleuchten sehen Sie welches Trainingsprogramm Sie gewählt haben s Kapitel Programmübersicht 4 Das Gerät verfügt über mehrere eingebaute ...

Page 13: ...o Mini durchgeführt haben können Sie den Gürtel anlegen 2 Achten Sie darauf dass der Gürtel nicht zu fest sitzt Sollte der Gürtel für das Bauch bzw Rückenteil im Umfang zu klein für Sie sein können Sie die elastischen Gürtel für das kleine Trainingskissen nutzen um den Umfang des Gürtels zu vergrößeren 3 Richten Sie die Silikonelektroden so aus dass Sie die entsprechenden Muskelgruppen stimulieren...

Page 14: ...f den richtigen Sitz der Silikonelektroden Verschieben Sie die Kissen entsprechend bis Sie die Stelle gefunden haben an der Sie die stärkste Muskelkontraktion verspüren 9 Platzieren Sie den Gürtel mit dem Trainingskissen für den Bauch oder Rücken im Gesäßbereich um den Po zu straffen und zu modellieren 10 Platzieren Sie den Gürtel mit dem Trainingskissen für den Rücken im oberen mittleren oder unt...

Page 15: ...uten automatisch aus 20 Nehmen Sie das Gerät ab und reinigen es nach jeder Anwendung wie im Kapitel Reinigung beschrieben Wir empfehlen während der ersten Trainingswoche nur das Programm 3 zu benutzen damit sich die Muskelgruppen an das neue Workout gewöhnen können Wir empfehlen für Anfänger maximal 1 2 Trainingseinheiten pro Tag durchzuführen Zwischen den Trainingseinheiten sollte eine Ruhephase ...

Page 16: ...Sie ob die Mikroprozessoreinheit fest an den Druckknöpfen angebracht ist Drücken Sie ON HI um die Intensität zu erhöhen Drücken Sie RESET auf der Rückseite des Gerätes oder schalten Sie das Gerät aus Entnehmen Sie die Batterie für 1 Minute und versuchen einen Neustart des Geräts Die Programm anzeigeleuchten funktionieren aber es werden keine Impulse zur Muskelstimulation gesendet Die Intensitätsst...

Page 17: ...AAA Ausgang 20 180 V Entsorgen Das Verpackungsmaterial ist wiederverwertbar Entsorgen Sie die Ver packung umweltgerecht und führen Sie sie der Wertstoffsammlung zu Entsorgen Sie den Artikel umweltgerecht wenn Sie sich von ihm trennen möchten Das Gerät gehört nicht in den Hausmüll Entsorgen Sie es an einem Recyclinghof für elektrische und elektronische Altgeräte Nähere Informationen erhalten Sie be...

Page 18: ...kunterlagen jederzeit zu ändern Um die optimale Funktion Ihres Ab Maxx Pro zu gewährleisten nutzen Sie bitte vorzugsweise ein Gel auf Wasserbasis als Kontaktmedium zwischen Haut und Silikonelektroden Sie erhalten es unter www service shopping com oder 49 0 180 5003530 14 Cent Minute aus dem deutschen Festnetz der Telekom AG Mobilfunkpreise können abweichen Importeur DS Produkte GmbH Am Heisterbusc...

Page 19: ...e 23 Unpacking the unit 23 Cleaning the device before first use 23 Inserting batteries 23 Use 24 Preparation of the Ab Maxx Pro 24 Preparation of the Ab Maxx Pro Mini 25 Overview of functions 26 Programme overview 27 Workout 28 Troubleshooting 31 Cleaning 32 Technical data 32 Disposal 32 Customer Service 33 GB 00069_DE_GB_FR_NL_V2 indd 18 16 12 09 12 33 ...

Page 20: ...e data in these instructions has not been observed Meaning of the symbols in these operating instructions All safety notices are marked with this symbol Please carefully read through and obey the safety notices in order to avoid injury to persons and property Tips and recommendations are marked with this symbol Safety Instructions Proper Use In order to ensure that your Ab Maxx Pro functions optim...

Page 21: ...have a fever Do not use the device if you have serious or untreated injuries open wounds a skin rash pain in your calves chronic swelling or inflamed skin In the event of increasing pain or tension turn off the device and stop your workout Consult a physician Keep the product away from your face especially your eyes We expressly point out that some persons may experience skin irritation or hyperse...

Page 22: ...e specific safety notes Never allow the device to operate without supervision Only use accessories included in the product contents or exclusively those recommended by the manufacturer Only use original spare parts provided by the manufacturer Do not use the device or the belt if you experience an unpleasant prickling sensation when using it or if the belt and or the silicone electrodes exhibit si...

Page 23: ... caused by improper handling damage or attempts at repair by third parties are excluded from the warranty This also applies to normal wear and tear of the individual components Product contents 1 2 3 4 5 6 7 8 1a 1b 6a 6b 1 Large stimulation pad abdomen 1a Abdominal part rear view 1b Silicone electrodes of abdominal part 2 Belt for carrying the abdominal back part 3 Small stimulation pad for leg o...

Page 24: ... to clean the appliance They could damage the unit Wipe all parts off with a damp cloth Do not use any chemicals to clean the silicone electrodes Inserting batteries Batteries may be life threatening if swallowed Therefore keep batteries and the device out of the reach of young children Should a battery be swallowed seek medical help immediately You need 2 batteries for each microprocessor unit 1 ...

Page 25: ...Pro is not a normal massage device It triggers muscle contractions by means of gentle electric stimulation You can see how your own muscles move The device does NOT produce any vibrations or sound waves Preparation of the Ab Maxx Pro 1 You can use the large stimulation pad when working out your abdomen back shoulders and buttocks 2 Push the removable abdomen and or back part onto the belt 3 Secure...

Page 26: ...g out muscle groups on your arm or leg 2 Attach one of the two adjusting belts on the small stimulation pad using the Velcro strip 3 Secure the microprocessor on the small stimulation pad using the snap fasteners 4 Before you can start your workout you will have to apply the enclosed gel to the silicone electrodes on the back of the stimulation pad The gel serves as a contact medium between the sk...

Page 27: ...OFF LOW button you can turn off the device and or reduce the intensity Push the button once to switch down one intensity level 3 Select the workout programme with the MODE button Based on the position and colour of the programme display lights you will see which workout programme you have selected see section Programme overview 4 The device features multiple integrated safety functions The device ...

Page 28: ... 2 second pause 2 Warm up warm down OFF RED Fast muscle contractions tapping massage 3 Muscle building normal GREEN OFF Full workout with fast and slow components 4 Muscle building athletic OFF GREEN Pro workout alternating routine with several fast pulses 5 Muscle building intense RED OFF A high number of fast muscle contractions 6 Anti cellulite treatment GREEN GREEN Constant stimulation with lo...

Page 29: ...cle tension by applying a soothing massage 5 Place the belt with the abdomen stimulation pad on your upper abdominal area The device can help firm up this abdominal area 6 Place the belt with the abdomen stimulation pad on the middle of your abdominal area to achieve a workout effect similar to sit ups For firm solid washboard abs 7 Place the belt with the abdomen stimulation pad on your lower abd...

Page 30: ...rain these muscle groups and improve their definition 12 Place the belt approximately 4 cm over your knee joint to train the primary and knee muscles 13 Place the belt with the small stimulation pad on your calf to improve the definition of the calve muscles 14 Place the belt with the small stimulation pad on your upper arm to firm up the tissue and work out your biceps or triceps 15 Place the bel...

Page 31: ... time to adjust to the new workout We recommend that beginners complete a maximum of 1 2 workouts per day There should be at least a 4 hour break between workouts When starting out only stimulate each muscle group for no more than 10 minutes per workout Of course you can adjust the workout programme to your own level of fitness We also recommend a maximum workout duration of no more than 30 minute...

Page 32: ... that the stimulation pads are positioned properly and the belt is somewhat tighter Check whether the microprocessor unit has been securely attached to the snap fasteners Push ON HI in order to increase the intensity Turn the device off take out the battery for 1 minute and attempt to restart the device The programme dis play lights work but no pulses are sent for muscle stimulation The intensity ...

Page 33: ...e of the packaging in an environmentally friendly manner and make it available for the recyclable material collection service Dispose of the device in an environmentally friendly manner when you decide to part with it The device does not belong in the household waste Dispose of it at a recycling centre for old electric and electronic appliances For more information please contact your local author...

Page 34: ...the right to alter products packaging or enclosed documentation at any time In order to ensure that your Ab Maxx Pro functions optimally please use preferably a water based gel as a contact medium between the silicone electrodes and your skin You can acquire it at www service shopping com or 49 0 180 5003530 chargeable telephone call Importer DS Produkte GmbH Am Heisterbusch 1 19258 GALLIN GERMANY...

Page 35: ...ller l appareil 40 Nettoyer l appareil avant la première utilisation 40 Mettre les piles 40 Utilisation 41 Préparation de l Ab Maxx Pro 41 Préparation de l Ab Maxx Pro Mini 42 Vue générale des fonctions 43 Vue générale des programmes 44 Entraînement 45 Suppression des défauts 47 Nettoyage 48 Données techniques 48 Mise au rebut 49 Service clients 49 00069_DE_GB_FR_NL_V2 indd 34 16 12 09 12 33 ...

Page 36: ...e sont pas respectées Signification des symboles contenus dans ce mode d emploi Toutes les consignes de sécurité sont marquées de ce symbole Veuillez lire attentivement et entièrement ces consignes et tenez vous en aux consignes de sécurité pour éviter les dommages corporels et matériels Tous les conseils et recommandations sont caractérisés par ce symbole Consignes de sécurité Utilisation adéquat...

Page 37: ...s personnes ayant un pacemaker des problèmes de circulation sanguine des varices du diabète souffrant d épilepsie ayant un cancer des problèmes nerveux ou une paralysie ne pourront utiliser l appareil qu après en avoir parlé avec leur médecin traitant N utilisez pas l appareil lorsque vous avez de la fièvre N utilisez pas l appareil en cas de blessures graves et non traitées plaies ouvertes d irri...

Page 38: ...diatement les endroits concernés avec beaucoup d eau claire et consultez immédiatement un médecin Retirez immédiatement de l appareil une pile qui coule Nettoyez les contacts avant de mettre de nouvelles piles Les piles ne doivent pas être chargées ou être réactivées avec d autres moyens ne pas les démonter ne pas les jeter dans le feu ne pas les plonger dans des liquides et ne pas les court circu...

Page 39: ...nt agressif et abrasif Ceux ci pourraient endommager l appareil Nettoyez le boîtier de l appareil uniquement avec un chiffon humide Ensuite séchez le entièrement avec un chiffon sec Les électrodes en silicone entrant en contact avec la peau doivent être nettoyés régulièrement avec un chiffon humide pour qu il ne reste aucun résidu de gel etc Les appareils et la ceinture ne peuvent pas être lavés e...

Page 40: ...t d entraînement pour la jambe ou le bras 4 Ceinture réglable pour Ab Maxx Pro Mini 2 pièces 5 Gel servant à la transmission des impulsions électriques 6 Grand coussin d entraînement pour le dos 6a Partie dorsale vue de dos 6b Électrodes extractibles en silicone 2 pièces 7 Sac de rangement 8 Unité à microprocesseur 2 pièces Sans illustration Piles de 1 5 Volt type AAA 4 pièces Ce mode d emploi 000...

Page 41: ...z aucun détergent agressif et abrasif Ceux ci pourraient endommager l appareil Essuyez toutes les pièces avec un chiffon légèrement humide N utilisez aucun produit chimique pour nettoyer les électrodes en silicone Mettre les piles Les piles peuvent être mortelles si elles sont avalées Pour cette raison veuillez conserver les piles et l appareil dans un endroit inaccessible pour les petits enfants ...

Page 42: ... unités d entraîne ment par jour avec une phase de repos d au moins 4 heures entre chaque unité L Ab Maxx Pro n est pas un appareil de massage habituel Une stimulation électronique douce permet de provoquer des contractions musculaires Vous pouvez voir comment vos propres muscles bougent L appareil ne génère AUCUNE vibration ni onde sonore Préparation de l Ab Maxx Pro 1 Pour l entraînement du vent...

Page 43: ...o Mini 1 Pour l entraînement des groupes musculaires du bras ou de la jambe vous pouvez utiliser les petits coussins d entraînement 2 Fixez une des deux ceintures réglables avec la bande Velcro r sur le petit coussin d entraînement 3 Fixez le microprocesseur à l aide des boutons pression sur le petit coussin d entraînement 4 Avant de pouvoir débuter l entraînement vous devez appliquer le gel fourn...

Page 44: ...F LOW vous pouvez arrêter l appareil voire diminuer l intensité Appuyez sur la touche une fois pour passer dans le niveau d intensité inférieure 3 Avec la touche MODE vous sélectionnez les programmes d entraînement En fonction de la position et de la couleur des lampes témoin de programme vous voyez quel programme d entraînement vous avez sélectionné Cf chapitre Vue générale des programmes 4 L app...

Page 45: ... exercice ÉTEINTE ROUGE Contractions musculaires rapides massage par tapotement 3 Formation de muscle normale VERTE ÉTEINTE Entraînement total avec éléments rapides et lents 4 Formation de muscle athlétique ÉTEINTE VERTE Entraînement professionnel routine changeante avec beaucoup d impulsions rapides 5 Formation de muscle intensive ROUGE ÉTEINTE De nombreuses contractions musculaires rapides 6 Réd...

Page 46: ...assage reposant 5 Placez la ceinture avec les coussins d entraînement du ventre dans le secteur haut du ventre L appareil vous aidera à raffermir le secteur du ventre 6 Placez la ceinture avec les coussins d entraînement du ventre dans le secteur central du ventre pour obtenir un effet d entraînement similaire à des Situps Pour avoir des abdominaux fermes et durs 7 Placez la ceinture avec les cous...

Page 47: ...eur de la cuisse pour entraîner et définir chaque groupe musculaire 12 Placez la ceinture environ 4 cm au dessus du genou pour entraîner la musculature principale et celle du genou 13 Placez la ceinture avec le petit coussin d entraînement sur le mollet pour définir sa musculature 14 Placez la ceinture avec le petit coussin d entraînement sur le haut du bras pour raffermir les tissus et entraîner ...

Page 48: ...traînement à un maximum de 3 unités d entraînement par jour avec une pause d au moins 4 heures entre chaque unité d entraînement Suppression des défauts Problème Cause possible Remède Les lampes témoins ne s allument pas Vous n avez pas placé de piles Les piles ne sont pas correctement en place Placez des piles et appuyez sur ON HI En plaçant les piles veillez à la bonne polarité L ndicateur de pi...

Page 49: ... le coussin d entraînement Appliquez plus du gel Nettoyage Pour nettoyer l appareil n utilisez aucun détergent agressif et abrasif Ceux ci pourraient endommager l appareil N utilisez aucun adoucissant aucun alcool ou bombe contenant des aérosols pour nettoyer l article 1 Nettoyez l appareil après chaque utilisation pour que les résidus de gel etc ne restent pas collés 2 Avant le nettoyage enlevez ...

Page 50: ...us pouvez rapporter gratuitement les piles là où vous les avez achetées ou à proximité de chez vous p ex dans des centres de récupération du commerce ou dans les centres communaux Service clients Pour toutes questions supplémentaires concernant le produit veuillez vous adresser à notre service après vente DS Produkte GmbH 19258 GALLIN ALLEMAGNE Tél 49 0 180 5003530 télécommunication payante Email ...

Page 51: ... uitpakken 55 Apparaat reinigen voor het eerste gebruik 55 Batterijen plaatsen 55 Gebruik 56 Voorbereiding Ab Maxx Pro 56 Voorbereiding Ab Maxx Pro Mini 57 Overzicht van de functies 58 Programmaoverzicht 59 Training 59 Oplossing van fouten 62 Reiniging 63 Technische gegevens 63 Afvalverwijdering 63 Klantenservice 64 00069_DE_GB_FR_NL_V2 indd 50 16 12 09 12 33 ...

Page 52: ... dit symbool Veiligheidsinstructies Reglementair gebruik Gebruik als contactmedium tussen siliconenelektroden en huid bij preferentie een gel op waterbasis om de optimale werking van uw Ab Maxx Pro te garanderen Het gel is verkrijgbaar op www service shopping com ou 49 0 180 5003530 met verplichte betaling van de kosten Het artikel is bestemd voor het trainen van buik rug schouder en nekspieren He...

Page 53: ...t gezicht in het bijzonder de ogen We wijzen er uitdrukkelijk op dat bij sommige personen huidirritaties of hypergevoeligheid door de elektrische spierstimulatie of door het meegeleverde contactmedium gel kunnen optreden Gebruik het apparaat niet in de buurt van de halsslagader of een andere zone van de hals of het hoofd Er bestaat levensgevaar Gebruik het apparaat niet direct boven het hart of de...

Page 54: ...oducent Gebruik het apparaat en de riem niet als u bij het gebruik een onaangename prikkeling voelt of als de riem resp de siliconenelektroden opvallende slijtageverschijnselen vertonen Als u een ander contactmedium dan de meegeleverde gel wilt gebruiken dient u erop te letten dat het bij preferentie een contactmedium op waterbasis zal zijn Omgevingsvoorwaarden Stel het apparaat niet bloot aan ext...

Page 55: ...it geldt ook voor de normale slijtage van de afzonderlijke onderdelen Leveringspakket 1 2 3 4 5 6 7 8 1a 1b 6a 6b 1 Groot trainingskussen buik 1a Buikgedeelte rugaanzicht 1b Siliconelektroden buikgedeelte 2 Riem voor de aansluiting van het buik ruggedeelte 3 Klein trainingskussen voor been of arm 4 Fixeerriem voor de Ab Maxx Pro Mini 2x 5 Gel voor de transmissie van de elektrische impulsen 6 Groot...

Page 56: ...igingsmiddelen Deze kunnen het apparaat beschadigen Veeg alle onderdelen af met een ietwat vochtige doek Gebruik geen chemicaliën om de siliconenelektroden te reinigen Batterijen plaatsen Batterijen kunnen bij het inslikken levensgevaarlijk zijn Bewaar de batterijen en het apparaat daarom op een voor kleine kinderen onbereikbare plaats Werd een batterij ingeslikt dan moet met een medische hulp wor...

Page 57: ...ngsbeurten per dag met een rustfase van minstens 4 uur tussen de beurten De Ab Maxx Pro is geen gewoon massagetoestel Door zachte elektronische stimulatie worden spiercontracties veroorzaakt U kunt zien hoe de eigen spieren zich bewegen Het apparaat genereert GEEN vibraties of geluidsgolven Voorbereiding Ab Maxx Pro 1 Voor de training van buik rug schouders en billen kunt u de grote trainingskusse...

Page 58: ... Voor de training van de spiergroepen van arm of been kunt u het kleine trainingskussen gebruiken 2 Bevestig een van de beide fixeerriemen met de klittenband aan het kleine trainingskussen 3 Bevestig de microprocessor met behulp van de drukknopen aan het kleine trainingskussen 4 Alvorens met de training te kunnen beginnen moet u de meegeleverde gel aanbrengen op de siliconenelektroden op de achter...

Page 59: ...paraat uitschakelen resp de intensiteit verlagen Druk de knop een keer in om het respectieve lagere intensiteitsniveau te bereiken 3 Met de MODE knop kiest u het trainingsprogramma Aan de hand van de positie en de kleur van de programmalichtjes ziet u welk trainingsprogramma u hebt gekozen zie hoofdstuk Programmaoverzicht 4 Het apparaat beschikt over meerdere ingebouwde veiligheidsfuncties het app...

Page 60: ...ties Training 1 Nadat u de aanwijzingen hebt doorgevoerd in hoofdstuk Voorbereiding Ab Maxx Pro resp Voorbereiding Ab Maxx Pro Mini kunt u de riem omdoen 2 Zorg ervoor dat de riem niet te vast zit Als de riem voor het buik resp ruggedeelte in omvang te klein voor u is kunt u de elastische riem voor het kleine trainingskussen gebruiken om de omvang van de riem te vergroten 3 Plaats de siliconenelek...

Page 61: ...sens aan de taille rug om een gelijkaardig trainingseffect te verkrijgen zoals bij het zijdelingse buigen Zo kunt u de omvang van uw taille versmallen Let bij deze oefening op het juiste houvast van de siliconenelektroden om een optimaal resultaat te hebben Verschuif de kussens zodanig tot u de plaats hebt gevonden waar u de sterkste spiercontractie voelt 9 Plaats de riem met het trainingskussen v...

Page 62: ...18 Stel met de knoppen ON HI resp OFF LOW het gewenste intensiteitsniveau in 19 Het apparaat wordt na 10 minuten automatisch uitgeschakeld 20 Verwijder het apparaat en reinig het na elke toepassing zoals beschreven in het hoofdstuk Reiniging We raden u tijdens de eerste trainingsweek aan alleen het programma 3 te gebruiken zodat de spiergroepen kunnen wennen aan de nieuwe workout We raden beginner...

Page 63: ...ingskussen goed zit en maak de riem iets strakker vast Controleer of de microprocessoreenheid stevig aan de drukknoppen is aangebracht Duw op ON HI om de intensiteit te verhogen Duw op RESET op de achterzijde of schakel het apparaat uit verwijder de batterij gedurende 1 minuut en probeer het apparaat opnieuw te starten De programmalichtjes functioneren maar er worden geen impul sen gestuurd voor d...

Page 64: ...ngsmateriaal is recycleerbaar Verwijder de verpakking op een milieuvriendelijke manier en zorg voor gescheiden afvalverwerking Verwijder het artikel op een milieuvriendelijke manier wanneer u het apparaat niet meer gebruikt Het apparaat hoort niet thuis bij het huisvuil Breng het naar de gemeentewerf of naar een inzamelstation voor oude elektrische en elektronische apparaten Meer informatie vindt ...

Page 65: ...ns het recht voor het product de verpakking of de bijgeleverde documenten op elk moment te wijzigen Gebruik als contactmedium tussen siliconenelektroden en huid bij preferentie een gel op waterbasis om de optimale werking van uw Ab Maxx Pro te garanderen Het gel is verkrijgbaar op www service shopping com ou 49 0 180 5003530 met verplichte betaling van de kosten Importeur DS Produkte GmbH Am Heist...

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