104
Р у с с к и й я з ы к
ВЫБОР ПАРАМЕТРОВ
Чтобы войти в режим выбора параметров, длительно удерживайте клавишу E,
пока на экране не отобразится слово SEL.
Если Вы не начали тренировку, длительное нажатие на клавишу E позволит Вам
вернуться непосредственно в режим выбора параметров.
Если Вы выполняли тренировку, длительное нажатие на клавишу E остановит
работающую программу. Слово STOP будет отображено на главном экране
в течение 15с. В течение этого времени Вы сможете видеть на экране данные
Вашего предыдущего упражнения. Затем на экране отобразится слово SEL. Для
возврата в режим выбора параметров длительно нажимайте на клавишу E.
В режиме выбора параметров Вы можете указать Ваш ПОЛ, ВОЗРАСТ, ВЕС.
После этого программа автоматически предложит Вам целевую зону ЧСС, с
максимальной рекомендуемой ЧСС, равной 100% и минимальной, равной
70% от данного наибольшего значения. С помощью клавиш А и С Вы можете
изменять эти 2 значения.
С помощью клавиш А и С Вы можете увеличивать или уменьшать значения.
Длительное нажатие на эти клавиши позволяет изменять значения быстрее.
Клавиша В позволяет Вам подтвердить Ваш выбор и перейти к выбору
следующего параметра. В случае ошибки для возврата к предыдущим экранам
используйте клавишу D.
B
A/C
Установка пола (Мужчина/Женщина)
Установка возраста
Установка веса
B
A/C
A/C
B
A/C
A/C
A/C
B
B
Когда выбор параметров завершен, для его подтверждения и выхода из режима выбора параметров нажмите на клавишу Е.
Для настройки ваших личных целевых установок используйте таблицу и показания КАРДИОТРЕНИНГА.
Включение/выключение
звукового сигнала о
превышении пределов
зоны ЧСС
Минимальная целевая ЧСС
Максимальная целевая ЧСС
Summary of Contents for VM 790
Page 4: ...4 ...
