F
R
/HPHQX
DÉMARRAGE RAPIDE
SHUPHWGHODQFHUXQHVpDQFH
G¶HQWUDvQHPHQWOLEUH
/H PHQX
PROGRAMMES
SHUPHW GH FKRLVLU XQH VpDQFH
G¶HQWUDvQHPHQW SDUPL OHV VpDQFHV SURSRVpHV HW G¶DFFpGHU DX
PRGH
DÉFI
/HPHQX
RÉGLAGES
SHUPHWGHJpUHUYRWUHSUR¿OXWLOLVDWHXU
3RXUDFFpGHUjXQPHQXVpOHFWLRQQH]O¶LF{QHFRUUHVSRQGDQWjYRWUH
FKRL[HQWRXUQDQWODPROHWWHSXLVYDOLGH]HQDSSX\DQWVXUOHERXWRQ
FHQWUDO
LES MENUS
DÉMARRAGE RAPIDE
(QWUH]ODGXUpHGHYRWUHVpDQFHG¶HQWUDvQHPHQWSXLVYDOLGH]HQDSSX\DQWVXUOHERXWRQFHQWUDO9RXVSRXYH]FRPPHQFHUYRWUHVpDQFHGqVOD
¿QGXFRPSWHjUHERXUV
6LYRXVSRUWH]ODFHLQWXUHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUHYRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHVHUDGpWHFWpHDXWRPDWLTXHPHQW
3RXUDMXVWHUODGLI¿FXOWpGHSpGDODJHWRXUQH]ODPROHWWH
3RXUIDLUHXQHSDXVHDSSX\H]VXUOHERXWRQFHQWUDORXDUUrWH]GHSpGDOHU
3RXUUHSUHQGUHYRWUHVpDQFHGDQVODOLPLWHGHPLQDSUqVOHGpEXWGHODSDXVHDSSX\H]GHQRXYHDXVXUOHERXWRQFHQWUDORXUHPHWWH]YRXV
jSpGDOHU
3RXUDUUrWHUODVpDQFHDYDQWOD¿QDSSX\H]VXUOHERXWRQUHWRXUHWFRQ¿UPH]YRWUHFKRL[
3RXUpWHLQGUHODFRQVROHDSSX\H]VXUOHERXWRQUHWRXUSHQGDQWV
PROGRAMMES
3DUGpIDXWODGXUpHGHVVpDQFHVHVWGHPLQ9RXVSRXYH]DMXVWHUFHWWHGXUpHVHORQYRVVRXKDLWV'H
PrPHYRXVSRXYH]DMXVWHUODGLI¿FXOWpGHSpGDODJHjWRXWLQVWDQWSHQGDQWYRWUHVpDQFH
CALORIES
1
La séance progressive pour brûler des calories
/H QLYHDX GH GLI¿FXOWp DXJPHQWH SURJUHVVLYHPHQW HW UHGHVFHQG WRXW
DXVVLSURJUHVVLYHPHQWYHUVOHQLYHDXLQLWLDO
2
La séance sportive pour brûler des calories
3UpSDUH]YRXVjJULPSHUIRLVODPrPHF{WH/HQLYHDXSDVVHVDQV
WUDQVLWLRQG¶XQQLYHDXPRGpUpjXQQLYHDXGLI¿FLOH
3
Un départ sportif pour brûler des calories
8QH SHQWH UDLGH GqV OH GpSDUW DYDQW XQ UHWRXU GDQV OD YDOOpH SOXV
SURJUHVVLI
CARDIO
4
Une séance de fractionné pour un cur en pleine forme
&HFLUFXLWHVWPDUTXpSDUXQHVpULHGHFROVDEUXSWVjJUDYLU
5
Sur la route des cols
$SUqV XQ SUHPLHU FRO IDFLOH SRXU VH PHWWUH HQ MDPEH YRXV GHYUH]
IUDQFKLUFROVQHWWHPHQWSOXVGLI¿FLOHV
6
Balade dans la vallée
&HSDUFRXUVHQDSSDUHQFHSOXVIDFLOHTXHOHVSUpFpGHQWVQ¶HVWSDVGH
WRXWUHSRV3UR¿WH]GHVGHVFHQWHVSRXUUpFXSpUHU
FUN
7
8QHVpDQFHVXUSULVHSRXUXQGp¿PD[LPDO
/DLVVH]YRXV VXUSUHQGUH HW SDUWH] SRXU XQH VpDQFH SULVH DX KDVDUG
SDUPLOHVDXWUHVVpDQFHVGLVSRQLEOHV
8
Une balade tranquille et variée
/DVpDQFHLGpDOHSRXUR[\JpQHUYRVPXVFOHV
PERFORMANCE
9
Létape de montagne réservée aux plus sportifs
3OXVOHVRPPHWVHUDSSURFKHHWSOXVODSHQWHHVWUDLGH3UR¿WH]G¶XQH
FRXUWHGHVFHQWHSRXUVRXIÀHUHWUHFRPPHQFH]
10
Une séance de fractionné pour les spécialistes de la montagne
'LI¿FXOWpPD[LPDOHSRXUFHVFROVjHQFKDvQHU
Summary of Contents for VE 510
Page 1: ...VE 510 Maxi 130 kg 286 lbs 40 min VE 510 41 kg 90 lbs 130 x 65 x 160 cm 51 x 26 x 63 in ...
Page 7: ...A x 2 1 A A 2 A A A x 2 ...
Page 8: ...3 4 B B B B B x 4 ...
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