DKN technology X-MOTION, Manual

Page: 28 / 40

Handleiding
LEES AANDACHTIG ALVORENS HET TOESTEL
TE GEBRUIKEN.
Inschakelen
Sluit de netstroomadapter aan, en selecteer vervolgens user
1 tot 4 via UP/DOWN. Bevestig met MODE.
Programmeer aansluitend de gebruikers data (geslacht,
leeftijd, lengte en gewicht) via UP/DOWN/MODE.
Toetsen en omschrijving
MODE
Data ingave.
START/STOP
Start/stop functie.
RESET
Ingave gegevens wissen.
UP/DOWN
Data ingave, opwaards/neerwaards.
Time
Weergave van oefentijd.
Speed
Snelheidsweergave in km/u.
Distance
Weergave van afstand
Calories
Benaderende weergave kalorieverbruik. Let
op: dit is een standaard, niet-geijkte waarde
en kan niet als standaard referentie gebruikt
worden.
Pulse
Gebruik een optionele Bluetooth
hartslagzender.
Watt
Weergave van de gegenereerde energie
uitgedrukt in WATT.
MANUEEL
• Selecteer MANUAL via UP/DOWN en bevestig met
MODE.
• Programmeer de totale oefentijd opnieuw met UP/
DOWN/MODE.
• Druk op START om de oefening aan te vatten.
• Stel de weerstand (load) in met UP/DOWN (32
weerstandsniveau’s).
• Stop/pause via STOP.
• Druk RESET om het programma te beëindigen.
VOORPROGRAMMATIES
• Selecteer beginner, advanced of performance via UP/
DOWN en bevestig met MODE.
• Kies een profiel via UP/DOWN/MODE.
• Programmeer de totale oefentijd met UP/DOWN/MODE.
• Druk op START om de oefening aan te vatten.
• Pas eventueel de weerstand (load) aan met UP/DOWN.
• Stop/pause via STOP.
• Druk RESET om het programma te beëindigen.
CARDIO
• Selecteer CARDIO via UP/DOWN/MODE.
• Programmeer het gewenste hartslagritme met UP/
DOWN/MODE.
• Programmeer de totale oefentijd via UP/DOWN/MODE,
en druk vervolgens op START om de oefening aan te
vatten.
• Wanneer een hartslag doelzone is ingesteld wordt de
weerstand automatisch geregeld met een interval van 30
seconden, in functie van de hartslag. In geval van een
te hoge waarde, zal de weerstand verminderd worden in
functie van de ingestelde waarde, met intervals van 15
seconden.
• Stop/pause via STOP.
• Druk RESET om het programma te beëindigen.
WAARSCHUWING: CARDIO TRAINING
VEREIST HET GEBRUIK VAN DE OP-
TIONELE BLUETOOTH HARTSLAGZENDER
(REF 20409).