Rendszerinformációs kézikönyv
125
Ergonómiai szokások a számítógép előtt
ÓVINTÉZKEDÉS: A billentyűzet helytelen vagy hosszan tartó
használata sérüléshez vezethet.
ÓVINTÉZKEDÉS: A kijelző vagy a külső monitor hosszan tartó
figyelése a szem túlterhelését okozhatja.
A számítógép üzembe helyezésekor a komfortérzet és a hatékonyság
növelése érdekében figyelembe kell venni a következ ergonómiai
irányelveket:
•
Ez egy hordozható számítógép, és nem alkalmas folyamatos irodai
munkára. Irodai környezetben történ használata esetén küls
billentyzet használata ajánlott.
•
Munka közben a számítógépet közvetlenül maga elé helyezze.
•
A kijelz dlésszögét, a kontraszt és fényersség beállítását, illetve
a környezet megvilágítását (fels megvilágítás, asztali lámpa,
függönyök, sötétítk a közeli ablakokon) oly módon válassza meg, hogy
a fényviszonyok és a kijelzrl visszaverd fény ne zavarja.
•
Küls monitor használata esetén helyezze azt kényelmes látótávolságba
(általában 510 és 610 mm között). A monitor szemmagasságban vagy
egy kicsit az alatt legyen, amikor a számítógép eltt ül.
•
Olyan széket használjon, amely jól megtámasztja a hát alsó részét.
•
Az alkarját és csuklóját vízszintesen, kényelmesen tartsa, miközben
a billentyzetet, az érintpanelt, a joystick-bütyköt vagy az egeret
használja.
•
A billentyzet, az érintpanel vagy a joystick-bütyök használata közben
mindig helyezze a kezét a csuklótámasztó párnára. Küls egér
használata esetén hagyjon helyet a kéz alátámasztásának.
•
Felkarjait hagyja szabadon lógni az oldala mellett.
•
Üljön egyenesen, vízszintes combokkal, és a talpait pihentesse
a padlón.
•
Ülhelyzetben gyzdjön meg arról, hogy a lábai súlyát a lábfeje
tartja, és az nem a szék elüls felére nehezedik. A helyes testtartás
eléréséhez szükség esetén állítsa be a szék magasságát vagy
használjon lábtartót.
Summary of Contents for Inspiron PP01X
Page 2: ......
Page 6: ...4 Contents ...
Page 34: ...32 Obsah ...
Page 62: ...60 Indhold ...
Page 90: ...88 Sisällys ...
Page 114: ...112 Järjestelmätiedot w w w d e l l c o m s u p p o r t d e l l c o m ...
Page 118: ...116 Tartalom ...
Page 148: ...146 Innhold ...
Page 176: ...174 Spis tre ci ...
Page 206: ...204 Ñîäåðæàíèå ...
Page 236: ...234 Obsah ...
Page 264: ...262 Kazalo ...
Page 292: ...290 Innehåll ...
Page 315: ...Ó È Í Ó È Ú Ï Ó Ú Î 340 ...
Page 339: ... Â Î Ô Ú È È È Ì 316 ...
Page 342: ...Dell Precision M50 Á Á Á Á Á Ú Ú Ú Ú Ú Â Â Â Â Â È È È È È È È È È È Î ÚÓÏ Ú ÈÓ ÍÈ Ó ...
Page 343: ......