12
Nederlands
- Elke verandering aan de lamp is verboden.
- De lamp mag niet gebruikt worden als de als het
elektrische snoer en/of de elektriciteitsdoos zichtbaar
beschadigd of kapot zijn.
voorzorGsMaatre-
Gelen.
De lamp voor de lichttherapie dient in een verlichte
omgeving gebruikt worden die verlicht wordt door een
andere lichtbron, de lamp is aanvullend voor de nor-
male verlichting ( natuurlijk licht of elektrische verlichting)
In tegenstelling tot het daglicht of het licht van andere
lampen in de handel, geeft dit medische apparaat
geen enkele UV straling af.
Studies hebben aangetoond dat de lichttherapie toe-
gepast kan worden in alle veiligheid( ter vergelijking:
uw lichttherapielamp verspreidt 10.000 lux terwijl op
een zomerdag op het strand de verlichting 100.000
lux kan bereiken daarbij inbegrepen de schadelijke
straling zoals de UV straling welke niet door uw lamp
wordt afgegeven.
Niettemin, voor het begin van de behandeling is het
raadzaam uw arts te raadplegen in geval:
- U aan een depressie lijdt of heeft geleden
- U overgevoelig bent voor licht
- U een oogziekte heeft
- U een psychologisch probleem heeft
- U een behandeling volgt met psychetropische foto-
gevoelige medicijnen
Indien u klachten krijgt ( bijvoorbeeld hoofdpijnen of
vermoeide ogen heeft) ten gevolge van het gebruik
van de lichttherapielamp dient u dit uw huisarts te
melden. Het is vaak al voldoende de sessies te ver-
korten tot 10 minuten et vervolgens elke dag iets te
verlengen tot aan de gewenste duur.
In WerKInG zetten/
stoPPen.
De Dayvia lamp Slim Style is zorgvuldig gecontroleerd
voordat deze verpakt en verzonden wordt. In de
verpakking bevindt zich de gebruiksaanwijzing, de
elektriciteitsdoos en de lamp. We raden u aan de
verpakking te bewaren voor het geval dat u de lamp
terug zou moeten zenden. U dient voorafgaand na
te gaan wat de voorschriften dien aan gaande in uw
land zijn.
Hieronder vindt u de verschillende etappes om uw
lichttherapielamp te aan te zetten:
1. Steek de stekker van het snoer met lage spanning
van de lamp in de ingang van elektriciteitdoos die bij
de lamp is meegeleverd.
2. Controleer of de spanning op de elektriciteitsdoos
aangegeven, dezelfde is als van het stopcontact in
de muur en steek de stekker erin.
3. Doe de lamp aan in een reeds verlichte omgeving,
met de aan/uit
knop aan de bovenkant van de
lamp als deze in verticale positie staat. U kunt ver-
volgens de intensiteit van het licht met de toets – of
+, die aan de zijkant van knop aan/uit, veranderen.
Een eerste druk op de knop geeft een intens wit licht
dat zeer efficiënt is met betrekking tot de lichtthera
-
pie. U kunt de intensiteit van het licht verminderen
door de knop met – (min) in te drukken. Het licht
wordt dan warmer van kleur en geeft een sfeervolle
verlichting.
13
Nederlands
Een tweede druk op de aan/uit knop geeft een en-
kelkleurig blauw licht van zwakkere intensiteit.
4. Na het gebruik van de lichttherapie doet u de lamp
uit door simpelweg op de aan/uit knop te drukken.
5. Trek het snoer uit het stopcontact.
aanbevelInGen voor
Het GebruIK.
Plaats de lamp op 30 tot 70 cm afstand van de ogen
in het zichtveld ( met een hoek van ongeveer 30°
tegenover het gezicht). Het is niet nodig constant
de ogen op de lamp te richten. u kunt gewoon door-
gaan met uw werkzaamheden( ontbijten, lezen, bu-
reauwerkzaamheden verrichten, achter de computer
werken…).
Voor een aangenaam gebruik van de lamp, zonder
dat het licht fel wordt en u zou verblinden, is het
raadzaam er op te letten dat het vertrek voldoende
verlicht is.( vooral tijdens de eerste dagen van het
gebruik). Dit om het contrast minimaal te houden
tussen de verlichting door de lamp en het licht van
de omgeving.
Het is aan te raden de sessie met lichttherapie te
beginnen zodra u een gebrek aan licht opmerkt en
voordat de symptomen van een winterdepressie ver-
schijnen.
Ter voorkoming van de symptomen van een win-
terdepressie is het bij behandeling aan te raden de
sessie in de morgen te houden, na het wakker wor-
den.
U kunt beginnen met een sessie elke morgen ge-
durende 3 weken in de donkere periode van het jaar.
Deze aantallen kunnen aangepast worden aan de
behoefte van elke persoon en afhankelijk van het
resultaat na enkele dagen van behandeling.
Keuze wit licht, maxima le intensiteit:
Keuze blauw licht, maximale intensiteit:
In het algemeen is het raadzaam personen die ge-
brek aan licht hebben (bijvoorbeeld tijdens de winter-
periode of bij werk op ongeregelde tijden)en die dit
willen compenseren met de lichttherapie, de sessie
in de ochtend te laten plaats vinden. We raden u een
blootstelling aan van tussen de 30 minuten en 1 uur
met de knop op de hoogste lichtintensiteit ( zie voor
de afstand de onderstaande tabel).
De blootstelling aan de lamp, het liefst in de ochtend,
wordt eveneens aangeraden voor personen met
slaapproblemen ( laat inslapen s‘avonds en moeite
met wakker worden in de ochtend) en voor personen
die een reis voorbereiden naar het oosten, om 2 tot
3 dagen voorafgaand aan de reis de lichttherapie te
starten( bij het overschrijden van 3 tijdzones), zodat
de effecten van een jetlag tot een minimum beperkt
worden.
Een sessie van de lichttherapie op het einde van
de dag is aan te raden voor personen die s‘nachts
werken en voor personen die vroegtijdig inslapen ( te
vroeg inslapen en te vroeg wakker worden) en perso-
nen die zich op een reis voorbereiden naar het wes-
30 min
30 cm
45 min
50 - 70 cm
60 min
50 cm
45 min
30 cm
DAYVIA notice Slimstyle151112.indd 12-13
26/08/2014 09:00:13
