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Inhaltsverzeichnis / Table des matieres
Lieferumfang .............................................................. 4
Technische Daten ...................................................... 4
Bestimmungsgemäße Verwendung .................. 4 - 5
Sicherheitshinweise ............................................. 5 - 6
Ausstattung .......................................................... 6 - 7
Stocklänge – die richtige Größe ermitteln ............ 7
Anlegen der Handschlaufen ............................. 7 - 8
Schnelles Entfernen der Schlaufe
vom Handgriff .............................................................8
Aufwärmen/Stretching ..............................................8
Nordic Walking Technik .................................... 8 - 9
Reinigung und Pflege ................................................ 9
Hinweise zur Entsorgung .......................................... 9
3 Jahre Garantie ............................................... 9 - 10
Contenu de la livraison .......................................... 11
Données techniques ................................................ 11
Utilisation conforme ............................................... 11
Consignes de sécurité ........................................... 13
Équipement ...................................................... 13 - 14
Longueur du bâton :
déterminer la bonne taille ..................................... 14
Pose des dragonnes ............................................... 14
Retrait rapide de la dragonne de la poignée ..... 15
Échauffement/étirement ......................................... 15
Technique de marche nordique ............................ 15
Nettoyage et entretien .......................................... 16
Mise au rebut ......................................................... 16
3 ans de garantie ............................................ 16 - 19
