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Table des matieres/Inhoudsopgave/Inhaltsverzeichnis/Contents
Contenu de la livraison /
Désignation des pièces ...................................... 6
Données techniques ........................................... 6
Utilisation conforme ............................................ 6
Consignes de sécurité ................................... 6 - 7
Consignes générales pour l‘entraînement ........ 7
Avant l‘entraînement ...................................... 7 - 8
Suggestions d‘exercices avec l‘extenseur ........ 8
Montage de l‘ancre pour porte ........................ 9
Suggestions d‘exercices avec l‘extenseur et
l‘ancre pour porte .............................................. 9
Entretien et rangement ..................................... 10
Remarques concernant la mise au rebut ........ 10
3 ans de garantie ............................................. 10
Lieferumfang/Teilebezeichnung ...................... 16
Technische Daten .............................................. 16
Bestimmungsgemäße Verwendung ................. 16
Sicherheitshinweise ................................... 16 - 17
Allgemeine Trainingshinweise ......................... 17
Vor dem Training ...................................... 17 - 18
Übungsvorschläge mit Expander .................... 18
Montage Türanker ............................................ 19
Übungesvorschläge mit Expander
und Türanker ..................................................... 19
Pflege, Lagerung ............................................... 20
Hinweise zur Entsorgung ................................. 20
3 Jahre Garantie .............................................. 20
In het leveringspakket inbegrepen/
benaming van de onderdelen ......................... 11
Technische gegevens ........................................ 11
Aanbevolen gebruik ......................................... 11
Veiligheidsinstructies .................................. 11 - 12
Algemene trainingsinstructies .......................... 12
Vóór de training ........................................ 12 - 13
Oefeningsvoorstellen met de spierversterker .. 13
Montage deuranker ......................................... 14
Oefeningsvoorstellen met spierversterker en
deuranker .......................................................... 14
Onderhoud, opslag .......................................... 15
Opmerkingen voor het verwijderen ................. 15
3 jaar garantie .................................................. 15
Scope of delivery / part names ...................... 21
Technical data ................................................... 21
Correct use ........................................................ 21
Safety notes .............................................. 21 - 22
General training notes ..................................... 22
Before training .................................................. 22
Suggested exercises with the expander ......... 23
Attaching the door anchor ............................... 23
Suggested exercises with expander and door
anchor ............................................................... 24
Care, storage .................................................... 24
Advise on disposal ............................................24
3 Years Warranty ............................................. 25
Summary of Contents for 101968
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