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6. Wenn das ALTER blinkt, mit den Tasten “+” oder “-“ das ALTER einstellen
werden. Mit der “E”-Taste bestätigen. Die Voreinstellung ist 35 Jahre.
7. Drücken Sie die START/STOP Taste, um mit der Körperfettmessung zu
beginnen. Sollte ein „E” im Display erscheinen, überprüfen Sie, ob Ihre Hände
die Griffe gut umschließen oder der Brustsensor gut auf dem Körper sitzt.
Drücken Sie die Taste START/STOP und die Körperfettmessung beginnt.
8. Nach der Messung zeigt der Computer die Werte von BMR, BMI und
FAT % auf dem LCD-Display an. Danach erscheint das auf Ihren Körpertyp
zugeschnittene Trainingsprofil.
9. Mit der Taste START/STOP beginnen Sie das Training.
Bedienleitfaden:
1. Schlafmodus:
Der Computer geht in den Energiesparmodus, wenn 4 Minuten lang keine
Signaleingabe oder kein Tastendruck erfolgt. Mit jeder beliebigen Taste
aktivieren Sie das Gerät wieder.
2. BMI (Body Mass Index): BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des
Körperfetts, welches auf einem Verhältnis von Größe zu Gewicht basiert.
Es wird bei Männern und bei Frauen angewandt.
3. BMR (Basal Metabolic Rate): Der BMR-Wert gibt die Anzahl der Ka-
lorien an, die der Körper zum funktionieren braucht. Dabei geht es nicht
um sportliche Aktivitäten. Es ist lediglich jene Energie, die für Herzschlag,
Atmung und Körpertemperatur benötigt wird. Gemessen wird der Körper
im Ruhezustand, nicht im Schlaf, und bei Zimmertemperatur.
Fehlermeldungen:
E1 (ERRoR 1):
Normalzustand: Dieser Fehler wird während des Trainings angezeigt, wenn
das Display mehr als 4 s lang kein Signal vom Gerätemotor empfängt und
3 Versuche fehl geschlagen sind.
Technische Daten des Stromadapters
Model: AHEAD, JAD-0600500E
I/P: 220-240V~50Hz 0,1A max.
O/P: 6V = 500mA 3.0VA
LCD Trainingsprofil-Grafiken
VoREINGESTELLTE PRoGRAMMPRoFILE:
Eingeschalteter Zustand: Der Gerätemotor geht automatisch zurück auf
Null, wenn mehr als 4 s lang kein Signal vom Motor empfangen wird. Der
Antrieb des Gerätemotors schaltet dann aus und “E1” erscheint auf dem
Display. Sämtliche anderen Anzeigen und Funktionen sind schwarz. Auch
ausgehende Signale sind abgeschaltet.
E2 (ERROR 2): Fehler beim Lesen der Speicherdaten. Wenn der Login-Code
falsch oder der IC-Speicher beschädigt ist, erscheint „E2“ sofort nach dem
Einschalten des Gerätes auf dem Display.
E3 (ERROR 3): Auf dem LCD Display wird “E3” angezeigt, wenn nach 4 s im
Startmodus der Computer feststellt, dass der defekte Motor den Nullwert
nicht verlassen hat.
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