1 2 . P E R G U N TA S F R E Q U E N T E S
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CEFAR TENS
DURANTE QUANTO TEMPO POSSO UTILIZAR A ESTIMULAÇÃO?
Siga as recomendações dadas pelo seu profissional de saúde. Geralmente, a TENS de alta frequência
(80 Hz) pode ser utilizada sem um limite de tempo, mas recomenda-se aplicar pelo menos 30
minutos em cada ocasião. A TENS de baixa frequência (2 Hz) pode causar dor muscular, mas
normalmente recomenda-se 20-45 minutos 3 vezes por dia.
POSSO UTILIZAR A TENS EM QUALQUER TIPO DE DOR?
A TENS pode ser utilizada para a dor aguda e prolongada. As instruções gerais podem ser lidas no
capítulo DESCRIÇÃO DOS PROGRAMAS. Entre em contacto com o seu profissional de saúde se
mudar a causa e a área de tratamento.
A QUE DISTÂNCIA TENHO DE POSICIONAR OS ELÉTRODOS?
Recomenda-se colocar os elétrodos separados por entre 5 e 30 cm.
QUANTO TEMPO DURAM OS ELÉTRODOS?
Os elétrodos autoadesivos duram aproximadamente de 20 a 40 aplicações. A durabilidade depende
de como sejam seguidas as instruções de cuidado e manutenção. Leia as instruções de cuidado e
manutenção entregues com os elétrodos.
HÁ ALGUMA PROVA DA EFICÁCIA DO TENS COMO ALÍVIO DO DOR?
O TENS é um método estabelecido e bem documentado que é utilizado pelos profissionais de saúda
há muitos anos.
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