cefar ACTIV XT, User Manual

Page: 16 / 148

STIMULATION SCHRITT FÜR SCHRITT
WICHTIG! Die Amplitude kann während der Stimulation
jederzeit mit Hilfe der

Tasten gesenkt werden. Wird die
Stimulation als unangenehm oder schmerzhaft empfunden, sollte
die Amplitude sofort herabgesetzt werden. Wenn Sie die Stimulation
abbrechen möchten, betätigen Sie
.
1. Schließen Sie zwei Elektroden an ein Kabel und das Kabel an
einen der Kanäle des Stimulators an.
2. Waschen und trocknen Sie den Körperteil sorgfältig, der
stimuliert werden soll.
3. Platzieren Sie die Elektroden auf der Haut. Setzen Sie die
Elektrodenpaare, die über dieselben Amplitudentasten
geregelt werden, auf etwa gleich große Muskeln auf.
4. Schalten Sie den Stimulator mit der ein.
5. Bestimmen Sie mit , welchen Körperteil Sie stimulieren
möchten. Sie können zwischen Ober- und Unterkörper
wählen. Der gewählte Körperteil wird im Display markiert.
6. Wählen Sie die Programmart, indem Sie so lange auf
drücken, bis die gewünschte Programmart (Sport, Fitness
oder Wellness) im Display erscheint.
7. Wählen Sie ein Programm durch Drücken von
P
, bis Symbol
und Programmnummer für das gewünschte Programm im
Display erscheinen.
8. Beginnen Sie die Stimulation, indem Sie für jeden Kanal die
gewünschte Amplitude mit  bzw.  einstellen.
9. Nach Abschluss des Programms geht die Amplitude
automatisch auf 0 zurück.
10. Sie können die Stimulation jederzeit durch Drücken der
abbrechen.
Sie können während der Stimulation eine Pause einlegen.
Drücken Sie auf
P
. erscheint im Display. Durch erneutes
Drücken von
P
nehmen Sie die Stimulation wieder auf. Das
Programm fährt an dem Punkt fort, an dem es unterbrochen
wurde. Bei Pausen von länger als 5 Minuten schaltet sich der
Stimulator ab, um die Batterien zu schonen.
Die meisten Programme arbeiten mit intermittierender
Stimulation, d.h. Stimulationsphasen wechseln sich mit
Ruhephasen ab. Einige dieser Programme haben aktive
Ruhephasen, in denen ebenfalls eine Stimulation erfolgt.
Wenn das Programm zum ersten Mal in die aktive Ruhephase
übergeht, fällt die aktuelle Amplitude auf die Hälfte des
eingestellten Werts ab. Passen Sie die Stromstärke so an, dass
Muskelvibrationen entstehen. Während der Ruhephase können
Sie die Amplitude beliebig erhöhen oder senken. Den Wechsel
zwischen Stimulations- und Ruhephasen regelt das Programm
automatisch. In der Ruhephase blinkt der Amplitudenanzeiger.
Zehn Sekunden nach Einstellung der Stromstärke wird die
Tastensperre aktiviert, um unbeabsichtigte Änderungen zu
verhindern. Im Display erscheint
. Sie deaktivieren die
Tastensperre, indem Sie auf  drücken.
TIPP!
Bei gleichzeitiger Verwendung von vier Elektroden empfiehlt es
sich, einen Kanal rechts bzw. links zu benutzen. Dadurch erhält
man bei der Stimulation die höchste Stromstärke sowie die
Möglichkeit einer individuellen Anpassung der Stromstärke für
jedes Elektrodenpaar.
18 19