35
1.5 kg
1.8 kg
2.2 kg
2.2 kg
2.6 kg
3.0 kg
3.0 kg
3.3 kg
3.5 kg
1.2 kg
1.8 kg
2.5 kg
1.0 kg
1.1 kg
1.4 kg
1.5 kg
1.8 kg
1.8 kg
2.5 kg
0.8 kg
1.0 kg
1.5 kg
0.5 kg
テスト・プロトコル
・ エルゴメーターEC-2300Rの体力テストは、前段階の脈拍数によって次段階のペダル重さ
の値が決まります。つまり、体力テスト中のあなたの脈拍数の変化によってペダル重さは下
図のいずれかの経路を取ります。
・ 図の分岐を示す脈拍数は20才の場合で、年齢が20才以上の場合は下記の計算式による年
齢補正係数(K)を乗じた値となります。
204−0.69×年齢
204−0.69×20
・ ただし年齢が60才以上の場合、年齢補正係数(K)は60才として計算します。
男 性
女 性
K＝
参 考
50才以上の男性は、ペダル重さは女性と同様の変化となります。
年齢が20才以下の場合は、20才としてペダル重さを変化させます。
脈拍数≧135
120≦脈拍数＜135
脈拍数＜120
脈拍数≧135
120≦脈拍数＜135
脈拍数＜120
脈拍数≧135
120≦脈拍数＜135
脈拍数＜120
脈拍数≧123
脈拍数＜123
脈拍数≧123
脈拍数＜123
脈拍数≧123
脈拍数＜123
脈拍数≧110
脈拍数＜95
脈拍数＜90
90≦脈拍数＜110
脈拍数≧115
95≦脈拍数＜115