background image

 

 

 

 

 

                              Correct Position 

The light angle should be set around 15

 and adjusted 

so that your eyes are approximately in the center of 
the light. Sit 12 inches (30 cm) from the light. You can 
comfortably read or have breakfast at this distance. 

• It is not necessary to stare into the light. Feel free to read, 

eat or talk on the phone during your light therapy session. 

• During the first few uses, your Day

-

Light Sky may give off an odor; this is harmless.

  This will not affect the use of your  

   Day-Light Sky and will quickly disappear. 

• The Day

-

Light Sky is equipped with a thermal shut off to prevent overheating. Should your

 Day-Light Sky turn off, please  

   allow it to cool before turning it back on. Do not leave your Day-Light Sky on for more than 60 minutes in Therapy Mode.  
   Always use in a well-ventilated area away from other heat sources and ensure that the air vents are not blocked when the  
   product is in use. 

Safety Precautions

 

• 

As with any electrical device, do not use the Day-Light Sky in or near    

   water.  

• Do not over use the Day

-Light Sky. Recommended usage is 20-30  

   minutes each morning. Overuse may cause irritability, excessive energy,  
   or difficulty falling asleep at bedtime. 

Warranty

 

Carex Health Brands warrants your Day-Light Sky system against product failure during normal use for five years from 
the date of delivery. Damage due to neglect or misuse is not warranted, nor is this warranty transferable. 
 
If the Day-Light Sky is defective in material or workmanship Carex Health Brands will, at its discretion, 

either repair or 

replace your Day-Light Sky. 

User Guide 

Thank you for purchasing the Day-Light Sky. You can rest assured that this high 
quality bright light therapy system was designed to meet all safety standards. 
With proper use, it will offer you many bright and cheerful winters! 

For instructions on correct assembly and use of your Day-Light Sky, please read 
this manual in its entirety.  For more information on light therapy and the entire 
Day-Light product line, please visit our website at: www.carex.com 

Safety Precautions 

Guidelines for Light Therapy Use 

When used correctly, your Day-Light Sky can help alleviate 
the Winter Blues and the fatigue commonly experienced in 
the shorter days of fall, winter, or even into spring. Please 
read and follow these instructions carefully to ensure 
success. 

Using Your Day-Light Sky for Light Therapy 

It is best to use your Day-Light Sky at an approximate 15° 
angle and adjust the light head so that your eyes are 
approximately in the center of the light. This is the position 
recommended by light therapy experts. 

Begin with a 30 minute session early in the morning if 
possible. Feel free to read, eat breakfast, talk on the phone, 
etc. There is no need to look directly into the light. 

NOTE: While you should face the Day-Light Sky and have 
your eyes open during your light therapy session, it is neither 
necessary nor recommended to look directly into the light. 

Timing and Duration of Session 

For best results use your Day-Light Sky shortly after waking, 
preferably before 9 a.m. A 20-30 minute session is usually 
sufficient. Begin with a 30 minute session and adjust 
according to your needs 

 whether shorter or longer 

sessions are required to alleviate your symptoms. 

Symptoms of Overuse 

Although there are rarely any negative side effects of using 

light therapy, it is possible to use the Day-Light Sky too 
much. If you experience increased irritability, excessive 
energy, and/or any discomfort consistently 

Adjusting to Light Intensity 

Some individuals prefer to get used to the brightness of the 
light before their therapy session. This can be achieved by 
turning the system on a short time before sitting directly in 
front of it, allowing your eyes to adjust more comfortably. 
You might also wish to wake up using the Day-Light Sky by 
putting it on a lighting timer. These are available at your 
local electrical supply store. 

NOTE: After switching on, it takes about 30 seconds before 
the Day-Light reaches full intensity. 

Adjusting Sessions 

After a week of use you should be able to determine what 
usage schedule is best for you. Some people find an 
additional 15 - 30 minute session later in the afternoon or 
early evening to be helpful, particularly if they experience a 
slump in energy late in the day. 

For a personalized profile of your Day-Light Sky needs, we 
recommend completing the free online user assessments 
found at www.cet.org. 

Generally, using the Day-Light Sky for anything other than a 
task light after 8 p.m. is not recommended as it may delay 
your onset of sleep. 

Importance of Daily Use 

If you miss sessions or discontinue use of the Day-Light Sky, 
your body may return to its usual wintertime doldrums. Your 
energy should return within a few days of resuming use. 

Using Day-Lights for Other Conditions Increasing evidence 

points to the efficacy of using bright light therapy lamps for 

other conditions. 

Such conditions are very individual and require the 
supervision and guidance of a medical professional. 

WARNING: The guidelines provided in the User Guide are 
applicable for the winter blues and supporting general well-
being. Do not use the Day-Light Sky for relief of any other 
type of mood disorder without the close supervision of your 
doctor. 

Important Information  

If you are on prescribed medication, we advise you to 
consult your doctor first before you use any form of light 
therapy. Certain medicines cannot be used in combination 
with light exposure. 

If you have eye problems, you should consult your doctor or 
ophthalmologist before you use any form of light therapy. 
Certain eye and eye-related conditions that may respond 
unfavorably to light therapy. 

If you are allergic to light or have a diagnosed chronic skin 
disease, it is safest to consult your doctor before you use or 
undergo any form of light therapy.

                    

 

 

 

                                  www.carex.com                                                                                                                                                                                 

Disclaimer

 

The Day-Light Sky is an innovative light supply system and is not a listed medical device in the USA. 

Reviews: