RESET
Pauzes & trainingsprogramma hervatten
Ga terug naar de eerdere parameter waarbij om de
gegevens opnieuw in te voeren.
Als u de toets 3 seconden lang ingedrukt houdt, wordt de
computer opnieuw ingeschakeld.
DOWN
Verlaagt de waarde van de geselecteerde
trainingsparameter: TIME, DISTANCE etc.
Tijdens het trainingsprogramma wordt de weerstand
verlaagd.
UP
Verhoogt de waarde van de geselecteerde
trainingsparameter.
Tijdens het trainingsprogramma wordt de weerstand
verhoogd.
Quick Start, Manual Program, User Program,
Interval Program, Watt Program, HRC Program,
Test Program, BMI-BMR-FAT Program, Climbing
Program.
U kunt een trainingsprogramma selecteren door op een van
deze toetsen te drukken.
RECOVERY
Als u na of tijdens de training op RECOVERY drukt, start
het programma RECOVERY MEASUREMENT.
Bij RECOVERY start na 1 minuut fitnessniveau 1-6.
Parameters instellen
Nadat u het gewenste trainingsprogramma hebt geselecteerd (Quick Start, Manual, User Program, Interval
Program, Watt Program, HRC Program, Test Program, BMI-BMR-FAT Program, Climbing Program), kunt u van
tevoren diverse trainingsparameters instellen om de gewenste resultaten te bereiken. Dit geldt niet voor het
programma `Quick Start'.
PARAMETERS
TIME DISTANCE WATT KILOJOULE PULSE
Opmerking: Bij bepaalde programma's kunnen sommige parameters niet worden aangepast.
Nadat u een programma hebt geselecteerd, drukt u op MODE.
Op het tekstscherm verschijnt 3 seconden lang de tekst ‘Select Time'. Vervolgens verschijnt de tekst ‘PRESS
MODE TO ACCEPT’. Tegelijkertijd gaat bij parameter ‘TIME’ ‘0:00' knipperen.
U kunt de gewenste tijd selecteren door op UP of DOWN te drukken. Druk op MODE om de waarde in te
voeren. De volgende parameter die u moet instellen, gaat knipperen. U kunt de gewenste waarde selecteren
door opnieuw op UP of DOWN te drukken. Druk vervolgens op MODE om de waarde in te voeren. Nadat u de
parameters hebt ingesteld, verschijnt op het tekstscherm de tekst ‘START PEDALLING'. U kunt het
trainingsprogramma starten door op de pedalen te trappen.
Meer over de parameters
Categorie
Bereik
Standaard-
waarde
Verhogen/
Verlagen
Omschrijving
Tijdstip
0:00 ~ 99:00
00:00
± 1:00
1. Als er ‘0:00' op de display
staat, wordt naar boven toe
geteld.
2. Als de tijd tussen de
10:00 – 99:00 ligt,
wordt er teruggeteld naar
Summary of Contents for ERGOS V
Page 80: ......
