CAPITAL SPORTS 10040010, Manual

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CONSIGNES DE SÉCURITÉ
• Conservez le mode d'emploi en lieu sûr afin de pouvoir y accéder à tout
moment.
• Ne montez pas l'appareil avant d'avoir lu entièrement le mode d'emploi. La
sécurité et l'efficacité de l'appareil ne peuvent être garanties que s'il a été
correctement assemblé et s'il est correctement entretenu et utilisé. Il est de
votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de l'appareil
sont informés des avertissements et des précautions à prendre.
• L'appareil doit être placé sur une surface stable et droite pour être utilisé
en toute sécurité. Protégez le sol avec un tapis. N'utilisez pas l'appareil
dans des environnements humides, tels que des piscines, etc. La distance
de sécurité autour de l'appareil doit être d'au moins 0,6 mètre.
• Avant d'utiliser les programmes d'exercices, il est essentiel que vous
consultiez un médecin pour déterminer si vous avez des problèmes
physiques ou de santé qui pourraient présenter un risque pour votre santé
et votre sécurité en utilisant la machine ou vous empêcher de l'utiliser
correctement. L'avis de votre médecin est essentiel si vous prenez des
médicaments qui affectent votre pouls, votre tension artérielle ou votre
taux de cholestérol.
• Prêtez attention aux signaux de votre corps. Un entraînement inadapté ou
excessif peut nuire à votre santé. Arrêtez de faire de l'exercice si l'un des
symptômes suivants se manifeste : douleur, oppression dans la poitrine,
rythme cardiaque irrégulier, essoufflement extrême, vertiges ou nausées.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez un médecin avant de
poursuivre votre entraînement.
• Ne faites pas d'exercice directement après les repas.
• L'appareil ne doit être monté que par des adultes. Tenez les enfants et les
animaux domestiques à distance de l'appareil.
• L'appareil ne doit être utilisé que dans un environnement domestique.
• L'appareil n'est pas adapté à une utilisation thérapeutique. Il ne peut être
utilisé que pour les exercices indiqués dans les instructions.
• Portez des vêtements et des chaussures d'exercice adéquats lorsque vous
utilisez l'appareil. Évitez les vêtements amples qui pourraient s'accrocher à
l'appareil et limiter vos mouvements.
• Gardez le dos droit pendant l'exercice.