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3 Setzen Sie die runden Kopfpolster (5) auf die oberen Stangen der

Sitzstütze (2).

Befestigen Sie die Kopfpolster mit den den Kunststoffklammern A und B

(6, 7).

4 Stülpen die Polster (4) über die Stangen der Beinstütze (12).

Führen Sie die Griffe (8) in die Schaumstoffpolster der Beinstütze.

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Summary of Contents for 10030264

Page 1: ...10030264 10030265 Sixish Bauchtrainer Ab Trainer Entrenador de vientre Exercice d abdominaux Trainer per addominali ...

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Page 3: ...s Gerät zu schützen Konsultieren Sie vor der Verwendung von Trainingsgeräten einen Arzt Auf der Mutter befindet sich eine rutschfeste Scheibe Bitte mit einem Schraubenschlüssel festziehen Das Trainingsgerät ist ausschließlich für den Hausgebrauch vorgesehen und nicht für geschäftliche Zwecke Ziehen Sie die Schrauben fest Die Benutzung des Trainingsgeräts kann sonst gefährlich sein Verändern Sie da...

Page 4: ...8 9 10 11 12 13 1 Hautptstütze und Sitz 2 Rückenlehne 3 Zugseil 4 Schaumpolster 5 Kopfpolster 6 Kunststoffklammer A 7 Kunststoffklammer B 8 Griff 9 Werkzeug 10 Winkelstecker 11 Schrauben Muttern Stift 12 Beinstütze 13 Kopfmassierer ...

Page 5: ... Schrauben mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel 9 2 Lösen Sie die Handschraube der Beinstütze 12 und heben Sie die Beinstütze an Klappen Sie die Teleskopverlängerung hoch und drehen die Handschraube wieder fest Führen Sie die Beinstütze in das Rohr der Hauptstütze 1 Wählen Sie eine für Sie geeignete Länge Dann die Handschraube wieder festziehen ...

Page 6: ...r 5 auf die oberen Stangen der Sitzstütze 2 Befestigen Sie die Kopfpolster mit den den Kunststoffklammern A und B 6 7 4 Stülpen die Polster 4 über die Stangen der Beinstütze 12 Führen Sie die Griffe 8 in die Schaumstoffpolster der Beinstütze ...

Page 7: ...7 DE 5 Setzen Sie den Kopfmassierer 13 in die Beinstütze 2 6 Montieren Sie die Federn 4 Stück Der Widerstand wird durch eine Reihe von Federn geregelt ...

Page 8: ...fertig aufgebaute Trainingsgerät HERSTELLER IMPORTEUR UK Hersteller Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlin Deutschland Importeur für Großbritannien Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Page 9: ...ous place Place the device on level ground Use a mat to protect the unit Consult a doctor before using exercise equipment There is a non slip washer on the nut Please tighten with a spanner The training device is intended for home use only and not for business purposes Tighten the screws well Otherwise use of the training device can be dangerous Do not modify the unit in any way It is dangerous to...

Page 10: ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1 Skin support and seat 2 Backrest 3 Pull rope 4 Foam cushion 5 Head cushion 6 Plastic clip A 7 Plastic clip B 8 Handle 9 Tool 10 Angle plug 11 Screws nuts pin 12 Leg support 13 Head massager ...

Page 11: ...pport 1 To do this use the screws with the supplied spanner 9 2 Loosen the hand screw of the leg rest 12 and lift the leg rest Fold up the telescopic extension and tighten the hand screw again Insert the leg rest into the tube of the main support 1 Choose a length that suits you Then tighten the hand screw again ...

Page 12: ...und head cushions 5 on the upper bars of the seat support 2 Secure the head pads with the plastic clips A and B 6 7 4 Put the pads 4 over the bars of the leg rest 12 Insert the handles 8 into the foam pads of the leg rest ...

Page 13: ...13 EN 5 Place the head massager 13 in the leg rest 2 6 Fit the springs 4 pieces The resistance is regulated by a series of springs ...

Page 14: ...ing device is now fully assembled MANUFACTURER IMPORTER UK Manufacturer Chal Tec GmbH Wallstrasse 16 10179 Berlin Germany Importer for Great Britain Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Page 15: ...Utilice una alfombrilla para proteger el aparato Consulte a un médico antes de utilizar equipos de ejercicio Hay una arandela antideslizante en la tuerca Apriétela con una llave inglesa El aparato de entrenamiento está diseñado únicamente al uso doméstico y no a fines comerciales Apriete bien los tornillos De lo contrario el uso del aparato de entrenamiento puede ser peligroso No modifique el apar...

Page 16: ...orte de cuero y asiento 2 Respaldo 3 Cinta de tracción 4 Acolchado de espuma 5 Cojín para la cabeza 6 Clip de plástico A 7 Clip de plástico B 8 Mango 9 1 material de montaje 10 Tapón angular 11 Tornillos tuercas pasadores 12 Reposapiés 13 Masajeador de cabeza ...

Page 17: ...orte principal 1 Para ello utilice los tornillos y la llave suministrada 9 2 Afloje el tornillo del reposapiés 12 y levántelo Pliegue la extensión telescópica y apriete de nuevo el tornillo Introduzca el reposapiés en el tubo del soporte principal 1 Elija el largo que le es cómodo A continuación vuelva a apretar el tornillo ...

Page 18: ...za 5 en las barras superiores del soporte del asiento 2 Fije el acolchado de cabeza con los clips de plástico A y B 6 7 4 Coloque los acolchados 4 sobre las barras del reposapiés 12 Introduzca las asas 8 en los acolchados de espuma del reposapiés ...

Page 19: ...19 ES 5 Coloque el masajeador de cabeza 13 en el reposapiés 2 6 Monte los muelles 4 piezas La resistencia se regula mediante una serie de muelles ...

Page 20: ...renamiento ya está completamente montado FABRICANTE E IMPORTADOR RU Fabricante Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlín Alemania Importador para el Reino Unido Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW Reino Unido ...

Page 21: ...l appareil Consultez un médecin avant d utiliser un appareil d entraînement L écrou comporte une rondelle antidérapante Veuillez serrer à l aide d une clé à molette L appareil d entraînement est exclusivement destiné à un usage domestique et non à des fins commerciales Serrez fermement les vis Faute de quoi l utilisation de l appareil d entraînement peut être dangereuse Ne modifiez l appareil d au...

Page 22: ...2 13 1 Support principal et siège 2 Dossier 3 Câble de traction 4 Rembourrage en mousse 5 Coussin pour la tête 6 Pince en plastique A 7 Pince en plastique B 8 Poignée 9 Outil 10 Fiche coudée 11 Vis écrous goupille 12 Repose jambes 13 Masseur de tête ...

Page 23: ...ipal 1 Pour ce faire utilisez les vis avec la clé fournie 9 2 Desserrez la vis à main du repose jambes 12 et soulevez le repose jambes Relevez la rallonge télescopique et resserrez la vis à main Introduisez le repose jambes dans le tube du support principal 1 Choisissez la longueur qui vous convient Puis resserrez la vis à main ...

Page 24: ...les barres supérieures du support de siège 2 Fixez les coussinets de tête à l aide des attaches en plastique A et B 6 7 4 Retournez les coussins 4 sur les barres du repose jambes 12 Insérez les poignées 8 dans les coussins en mousse du repose jambes ...

Page 25: ...25 FR 5 Placez le masseur de tête 13 dans le repose jambes 2 6 Montez les ressorts 4 pièces La résistance est régulée par une série de ressorts ...

Page 26: ... entraînement entièrement monté FABRICANT ET IMPORTATEUR GB Fabricant Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlin Allemagne Importateur pour la Grande Bretagne Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Page 27: ...o su una superficie piana e utilizzare un tappetino per proteggerlo Consultare un medico prima di utilizzare un attrezzo sportivo Sul dado è presente una rondella antiscivolo Serrare con una chiave Il dispositivo di allenamento è destinato esclusivamente all uso domestico e non a scopi commerciali Stringere saldamente le viti In caso contrario l uso dell attrezzo sportivo può essere pericoloso Non...

Page 28: ...1 Supporto principale e sedile 2 Schienale 3 Fune di trazione 4 Imbottitura in schiuma 5 Poggiatesta 6 Clip di plastica A 7 Clip di plastica B 8 Impugnatura 9 Attrezzo 10 Connettore angolare 11 Viti dadi perni 12 Poggia gambe 13 Massaggiatore per la testa ...

Page 29: ...ale 1 A tal fine utilizzare le viti con la chiave in dotazione 9 2 Allentare la vite manuale del poggia gambe 12 e sollevarlo Sollevare la prolunga telescopica e serrare nuovamente la vite manuale Inserire il poggia gambe nel tubo del supporto principale 1 Scegliere la lunghezza adatta Quindi stringere nuovamente la vite manuale ...

Page 30: ...i 5 sulle barre superiori del supporto del sedile 2 Fissare i poggiatesta con le clip di plastica A e B 6 7 4 Applicare le imbottiture 4 sulle barre del poggia gambe 12 Introdurre le impugnature 8 nelle imbottiture di schiuma del poggia gambe ...

Page 31: ...31 IT 5 Inserire il massaggiatore per la testa 13 nel poggia gambe 2 6 Montare le molle 4 pezzi La resistenza è regolata da una serie di molle ...

Page 32: ... allenamento completamente assemblato PRODUTTORE E IMPORTATORE UK Produttore Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlino Germania Importatore per la Gran Bretagna Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

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