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Dear Customer,

Congratulations on purchasing this product. Please read and follow these instructions, in order to avoid damaging 
the item. We do not cover any damages that may arise from improper use of the item or the disregard of the safety 
instructions.

General Safety Notice

•  Read all instructions before using.
•  Do not place on or near a hot gas or electric burner or in a heated oven.
•  To protect against a fire, electric shock or personal injury, do not immerse cord, electric plugs or device in water 

or other liquids.

•  Do not expose the appliance to extreme temperatures. The appliance shall be used in moderate climates.

•  Disconnect the appliance from the power source if it is not going to be used for a long time, if there is a thunder-

storm or if it isn‘t working properly.

•  The use of attachments that are not recommended by the appliance manufacturer may result in fire, electric shock 

or personal injury.

•  The appliance is not a toy. Do not let the children play with it. Never let children insert foreign objects into the ap-

pliance.

•  Do not use the appliance for other than intended use. This appliance has been designed solely for domestic use; 

the manufacturer‘s liability shall not be engaged in the event of any professional use, by any misuse or by any use 
not complying with the operating instructions.

•  Save these instructions.

Special safety advice for the use of sports equipment

•  Check all the bolts, nuts and other connections before using the machine for the first time to ensure the machine 

is in the safe condition.

•  Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the machine in the area of assembly to avoid 

dirt.

•  Before beginning the training, remove all objects within a radius of 2 meters from the machine.
• 

Your health can be affected by incorrect or excessive training. Consult a doctor before beginning the trai-
ning program. He can define the maximum setting (Pulse. Watts. Duration of training etc) to which you may 
train yourself and can get precise information during training. This machine is not suitable for therapeutic 
purpose.

•  Only train on the machine when it is in correct working way. Use only original spare parts for any necessary repairs.
•  This machine can be used for only one person’s training at a time.
•  Wear training clothes and shoes that are suitable for fitness training with the machine. Your training shoes should 

be appropriate for the trainer.

•  If you have a feeling of dizziness, sickness or other abnormal symptoms, please stop training and consult a doctor 

immediately. 

•  People such as children and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person 

who can give aid and advice. 

•  The power of the machine increases with increasing the speed, and the reverse. The machine is equipped with 

adjustable knob that can adjust the resistance. 

•  Maximum user’s weight is 100KGS.

Summary of Contents for 10028518

Page 1: ...10028518 Sit n Curl ...

Page 2: ...ne flüchtigen Flüssigkeiten wie Insektensprays Durch zu starken Druck beim Abwischen können die Oberflächen beschädigt werden Gummi oder Plastikteile sollten nicht über einen längeren Zeitraum mit dem Gerät in Kontakt sein Nutzen Sie ein trockenes Tuch Spezielle Hinweise zu diesem Sportgerät Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes aufmerksam durch Ein sic...

Page 3: ... Schäden oder Abnutzungserscheinungen untersucht wird Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen Sollten Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte Komponenten entdecken oder sollten Sie während des Trainings ungewöhnliche Geräusche am Gerät feststellen beenden Sie umgehend das Training Nutzen Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identifiziert und gelöst wurde Tragen Sie angem...

Page 4: ...instructions Special safety advice for the use of sports equipment Check all the bolts nuts and other connections before using the machine for the first time to ensure the machine is in the safe condition Place a suitable base e g rubber mat wooden board etc beneath the machine in the area of assembly to avoid dirt Before beginning the training remove all objects within a radius of 2 meters from t...

Page 5: ...tere Polster 5 18 Sechskantschraube M10 x75 2 1 Einstellbares Rack hinten 6 19 Sechskantschraube M10 x70 2 1 Schwenkrohr 7 20 Sechskantschraube M10 x 65 4 1 Hantelhalterung 8 21 Sechskantschraube M10 x15 1 1 Griffrohr 9 22 Sechskantschraube M6 x 40 4 1 Schaumgriff Rohr 10 23 Sechskantschraube M6 x 35 4 1 Hinteres Polster 11 24 Unterlegscheibe Ø10 20 1 Ellbogen Polster 12 25 Unterlegscheibe Ø6 8 2 ...

Page 6: ...x bolt M10 155 2 2 Back cushion tube 5 18 Hex bolt M10 75 2 1 Back adjustable rack 6 19 Hex bolt M10 70 2 1 Rotate tube 7 20 Hex bolt M10 65 4 1 Dubbell rack 8 21 Hex bolt M10 15 1 1 Handle tube 9 22 Hex bolt M6 40 4 1 Foam tube 10 23 Hex bolt M6 35 4 1 Back cushion 11 24 Washer Ø10 20 1 Elbow cushion 12 25 Washer Ø6 8 2 Handle bar 13 26 Nylon lock nut M10 10 ...

Page 7: ...tzrohr 2 anzubringen Attach foot tube 3 to front support tube 2 using hex bolt M10 65 20 washer Ø10 24 and nylon lock nut M10 26 4 Verbinden Sie das hintere 1 mit dem vorderen Stützrohr 2 Arretieren Sie die Verbindung mit dem Pin 16 Sechskantschraube M10x75 18 einer Unterlegscheibe Ø10 24 sowie einer Kunststoff mutter 26 Attach rear support tube 1 to front support tube 2 using pin 16 hex bolt M10 ...

Page 8: ...ibe 24 und einer Mutter 26 Attach back cushion tube 5 to rear support tube 1 and back adjustable rack 6 using hex bolt M10 155 17 washer Ø10 24 and nylon lock nut M10 26 2 Verschrauben Sie das Polster 11 mit den Vierk antrohren 5 mit M6x40 Schrauben 22 und den kleinen Unterlegscheiben 25 Attach back cushion 11 to back cushion tube 5 using hex bolt M6 40 22 and washer Ø6 25 ...

Page 9: ...her φ6 25 2 Stecken Sie dann die Griffstange 9 durch das Vier kantrohr 4 und verschrauben Sie mit M10x15 21 Attach handle tube 9 to elbow cushion tube 4 using hex bolt M10 15 21 3 Bringen Sie die Griffe 13 an der Griffstange 9 an Attach handle bars 13 to handle tube 9 4 Arretieren Sie nun das Vierkantrohr 4 mit dem Pin 15 am vorderen Stützrohr 2 Attach elbow cushion tube 4 to front support tube 2 ...

Page 10: ...ube 7 to front support tube 2 using pin 16 hex bolt M10 75 18 washer φ10 24 and nylon lock nut M10 26 2 Schieben Sie das Rohr 10 durch das Schwenkteil 7 Attach foam tube 10 to rotate tube 7 3 Schieben Sie Schaumstoffpolster 14 über die her ausstehenden Enden des Rohres 10 Attach foam 14 to foam tube 10 Hersteller Manufacturer CHAL TEC Vertriebs Handels GmbH Wallstraße 16 10179 Berlin Deutschland G...

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