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MAXIMUM WEIGHT CAPACITIES 

These are the maximum weight capacities recommended by the manufacturer.  Use Caution when exercising and 
always workout with safety in mind. Serious injury or death can occur if these warnings are not followed. Never 
exercise alone. 
 
Maximum Weight Capacity Including User = 300 lbs (136 kg) 
 

Accessories: 

Maximum Leg Developer Capacity = 80 lbs (36.2 kg) 
Maximum Preacher Pad Capacity = 50 lbs (22.6 kg) 
Maximum Uprights or Squat Rack Capacity = 300 lbs (135 kg) 
 

2. PRECAUCIONES IMPORTANTES 

ADVERTENCIA:

 HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN. Para reducir el 

riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las 
advertencias sobre el producto antes de usarlo. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su 
médico. Esto es especialmente importante para las personas mayores de 35 años de edad o personas con 
problemas de salud preexistentes.  
 
1.  Lea todas las instrucciones en este manual antes de usarlo.  Usar este producto solo como se indica en el 

manual y guardar el manual para un uso futuro. 

2.  Mantenga a los niños y a las mascotas lejos de este producto en todo momento. Mantener las manos y los pies 

alejados de las piezas móviles. 

3.  Es la responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de este producto estén debidamente 

informados de todas las precauciones.  

4.  Este producto está diseñado para los consumidores únicamente y en un ambiente en el interior. No lo utilice en 

un entorno comercial, de alquiler o institucional. 

5.  Coloque el aparato sobre una superficie plana, con al menos 100 cm de espacio libre alrededor. Para proteger el 

piso o alfombra de algún daño, coloque un tapete debajo de el.  

6.  Inspeccione y apriete todas las piezas con regularidad. Remplace inmediatamente las piezas desgastadas. 

Asegúrese de que todos los mecanismos de cierre están enganchados seguramente antes de utilizar la unidad. 

7.  Use ropa apropiada durante el ejercicio, no use ropa suelta que pueda engancharse. Siempre use zapatos 

atléticos para protección de los pies. 

8.  Mantenga este producto en interiores, lejos de la humedad y el polvo. No en un garaje o patio cubierto, o cerca 

del agua.  

9.  Ejercitarse en exceso puede resultar en lesiones graves o la muerte. Si usted se siente débil, mareado, o siente 

dolor durante el ejercicio, deténgase inmediatamente y enfríe. 

10.  Nunca haga ejercicio solo, siempre tenga a alguien presente para su seguridad cuando use este producto.  
11.  Agregar o quitar cantidades iguales de peso en cada lado de la barra para evitar que se vuelque. 
12.  No guardar la barra con peso en el banco durante un largo tiempo para evitar que la barra se doble 
13. 

Tenga cuidado al agregar o quitar peso del ejercitador de piernas para evitar que la unidad se vuelque.

 

 

CAPACIDADES MAXIMAS DE PESO 

Estas son las capacidades máximas de peso recomendadas por el fabricante.  Usar precaución al hacer ejercicio y 
siempre piense en la seguridad.  Heridas graves o la muerte pueden ocurrir si no se siguen estas precauciones.  
Nunca se ejercite solo(a). 
 
Capacidad Máxima incluyendo al Usuario = 300 lb (136 kg) 
 

Accesorios 

Capacidad Máxima de los Montantes Verticales = 300 lbs (135 kg) 
Capacidad Máxima del Ejercitador de Piernas = 80 lbs (36,2 kg) 
Capacidad Máxima del Ejercitador tipo Predicador = 50 lbs (22,6 kg) 

 
 
 
 
 
 

Summary of Contents for FM-CS7230B

Page 1: ...uture reference FOR CONSUMER USE ONLY ADVERTENCIA HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual antes de usarlo Guardar este manual para referencia futura PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE AVERTISSEMENT UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES OU LA MORT Po...

Page 2: ... AVANT DE COMMENCER 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER 6 PARTS LIST LISTA DE PARTES LA LISTE DU PIÉCES 7 EXPLODED DRAWING DIBUJOP DE DESPIECE VUE ÉCLATÉE 8 EXERCISE GUIDELINES PAUTAS DE EJERCICIO DIRECTIVES EXERCISE 9 MAINTENANCE AND OR ADJUSTMENTS MANTENIMIENTO Y O AJUSTES ENTRETIEN ET OU AJUSTEMENTS 10...

Page 3: ...not wear loose clothes that could become caught Always wear athletic shoes for foot protection 8 Keep this product indoors away from moisture and dust Do not put it in a garage or covered patio or near water 9 Over exercising may result in serious injury or death If you feel faint dizzy or experience pain while exercising stop immediately and cool down 10 Never exercise alone always have someone p...

Page 4: ...loque el aparato sobre una superficie plana con al menos 100 cm de espacio libre alrededor Para proteger el piso o alfombra de algún daño coloque un tapete debajo de el 6 Inspeccione y apriete todas las piezas con regularidad Remplace inmediatamente las piezas desgastadas Asegúrese de que todos los mecanismos de cierre están enganchados seguramente antes de utilizar la unidad 7 Use ropa apropiada ...

Page 5: ... remplacer les pièces usées Veiller à ce que tous les mécanismes de verrouillage sont verrouillés en toute sécurité avant d utiliser l appareil 7 Porter des vêtements appropriés pour l exercice Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient se coincer Portez toujours des chaussures de sport pour la protection des pieds 8 Garder ce produit à l intérieur loin de l humidité et la poussière Ne le pl...

Page 6: ...piezas y sus nombres en el dibujo de abajo Si vous avez des questions après la lecture de ce manuel s il vous plaît voir la couverture de ce manuel Pour nous aider à vous aider s il vous plaît noter le numéro de modèle du produit avant de nous contacter Avant de lire plus loin s il vous plaît de vous familiariser avec les parties et leurs noms dans l image ci dessous Assembled Dimensions Depth Wid...

Page 7: ...ador una llave ajustable y un mazo de goma Ver los dibujos de abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza de la LISTA DE PARTES El número que sigue al número de clave es la cantidad necesaria para el montaje Nota Si una parte no está en el juego de accesorios comprobar para ver si ha sido pree...

Page 8: ...5 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER 1 2 3 4 5 6 ...

Page 9: ...7 8 9 10 11 ...

Page 10: ...0 32 25mm Square Inner Cap 4 12 PFM7230 12 Backrest 1 31 PRK1 03 25mm Round Inner Cap 3 13 PFM7230 13 Foam Pad 4 32 PFM2240 19 25mm Round Angled Cap 1 14 PFMSCS80B 20 Support Plate 1 33 PFM7230 15 Upright End Caps 3 15 PFMCS7230B 02 Support Plates 2 34 PFM2240 33 19mm Round Inner Cap 4 16 PFM2240 21 M10 x 70mm Bolt 1 35 PFMCS7230B 04 Curl Post 1 17 PFMSCS80B 16 M8 x 67mm Bolt 4 36 PFMCS7230B 05 Cu...

Page 11: ...ejercicios debe de incluir de 6 a 10 diferentes tipos de ejercicios Seleccione ejercicios para cada uno de los grupos mayores de músculos enfatizando las áreas que usted quiera desarrollar más Para darle balance y variedad a sus sesiones de ejercicios deberá variar sus ejercicios cada sesión Planee hacer sus ejercicios a la hora del día cuando usted tiene más energía Cada sesión de ejercicios debe...

Page 12: ...de chaque répétition et inspirez pendant la course de retour Ne tenez jamais votre souffle Reposez vous pendant un temps après chaque série Les périodes de repos idéal sont Reste de trois minutes après chaque série pour un entraînement de musculation Reste une minute après chaque série pour un entraînement tonique Reposez vous 30 secondes après chaque série pour un entraînement perte de poids Prév...

Page 13: ...emplace según sea necesario 7 No instale este producto cerca de una piscina bañera de hidromasaje o de otros lugares húmedos La corrosión causada debido a la instalación en estos lugares puede llevar a un fallo prematuro de los componentes 8 Colóquelo sobre una superficie nivelada con un tapete debajo para proteger su piso o alfombra 9 Verificar que todos los ajustes se pueden hacer en cada posici...

Page 14: ... del producto Esta garantía no cubre el mal uso descuido abandono accidente alteraciones o reparaciones hechas por un representante no autorizado Garantía no válida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o controversia que resulte en rela...

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