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6. EXPLODED VIEW / DESPIECE / VUE ÉCLATÉE

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Summary of Contents for FM-704

Page 1: ... FOR CONSUMER USE ONLY ADVERTENCIA HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual antes de usarlo Guardar este manual para referencia futura PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE AVERTISSEMENT UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES OU LA MORT Pour réduire le r...

Page 2: ...IPALES ET DIMENSIONS ASSEMBLÉ 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LA LISTE DU PIÉCES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJOP DE DESPIECE VUE ÉCLATÉE 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE MONTAGE 8 EXERCISE GUIDELINES PAUTAS DE EJERCICIO DIRECTIVES EXERCISE 9 MAINTENANCE MANTENIMIENTO ENTRETIEN 10 OPERATIONAL INSTRUCTIONS INSTRUCCIONES D...

Page 3: ...immediately Make sure all locking mechanisms are properly secured before using the unit 7 Wear appropriate clothes while exercising do not wear loose clothes that could become caught Always wear athletic shoes for foot protection 8 Keep this product indoors away from moisture and dust Do not put it in a garage or covered patio or near water 9 Over exercising may result in serious injury or death I...

Page 4: ...TISSEMENTS AVERTISSEMENT UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES OU LA MORT Pour réduire le risque de blessure grave lisez toutes les précautions importantes et des instructions dans ce manuel et tous les avertissements sur le produit avant utilisation Avant de commencer tout programme d exercice consultez votre médecin Ceci est particulièrement important pour le...

Page 5: ...vous familiariser avec les parties et leurs noms dans l image ci dessous Set up and operate your unit on a solid level surface with at least 3 feet of clearance around it For consumer use only Do not use it in a commercial setting Ensamblar y operar el banco de ejercicios sobre una superficie sólida y nivelada con por lo menos 3 pies de espacio libre alrededor Para uso en el hogar solamente No se ...

Page 6: ...un destornillador y una llave ajustable no incluidos Ver los dibujos de abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza de la LISTA DE PARTES El número que sigue al número de clave es la cantidad necesaria para el montaje Nota Si una parte no está en el juego de accesorios comprobar para ver si ha...

Page 7: ...ion about ordering replacement parts see the front cover of this manual Nota Especificaciones sujetas a cambios sin previo aviso Ver la portada de este manual para pedido de piezas de repuesto Remarque Les spécifications sont sujettes à changer Voir la page couverture de ce manuel pour la commande de pièces de rechange ...

Page 8: ...8 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE ÉCLATÉE ...

Page 9: ...9 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER ...

Page 10: ... the exertion stage of each repetition and inhale during the return stroke Never hold your breath Rest for a short period of time after each set The ideal resting periods are Rest for three minutes after each set for a muscle building workout Rest for one minute after each set for a toning workout Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout Plan to spend the first couple of weeks ...

Page 11: ...l y placentera de su vida 8 DIRECTIVES EXERCICE Chaque entraînement devrait inclure 6 à 10 exercices différents Sélectionner des exercices pour tous les principaux groupes musculaires en insistant sur les zones que vous souhaitez développer le plus Pour donner l équilibre et la variété à vos séances d entraînement les exercices varient de session en session Horaire vos séances d entraînement pour ...

Page 12: ...ed or repaired 5 Inspect all nuts and bolts for looseness Tighten as required 6 Inspect all labeling for readability This includes warning and caution decals Replace them as needed 7 Do not install any fitness product near a pool hot tub or other damp locations Corrosion caused by installation in these locations can lead to premature failure of components 8 Place it on a level surface with a mat b...

Page 13: ...tengan abrasivos que puedan rayar o dañar el equipo 9 ENTRETIEN L innocuité et l intégrité de la conception dans la machine peut être seulement maintenu quand on les examine régulièrement et réparé Il est de la responsabilité de l utilisateur propriétaire de s assurer que l entretien régulier est effectué Porté ou des composants endommagés doivent être remplacés immédiatement et cesser d utiliser ...

Page 14: ...r reference only Actual product may be different INSTRUCCIONES DE USO Las imágenes son sólo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies à titre indicatif Produit réel peut être différent ...

Page 15: ... reparaciones hechas por un representante no autorizado Garantía no válida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o controversia que resulte en relación a este producto incluyendo la validez de esta cláusula de arbitraje a través de arbit...

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