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Tragen Sie die Uhr am Unter-
arm 2 cm vom Handgelenk
entfernt.
Wenn Sie Ihre Herzfrequenz messen, achten Sie darauf,
dass der Sensor direkt auf der Haut aufliegt. Andernfalls
kann das Licht streuen und die gemessenen Daten können
ungenau sein.
Sehen Sie nicht direkt in das grüne Licht des Sensors, da
dies Ihre Augen beeinträch-tigen kann.
Auch wenn die Uhr Ihre Herzfrequenz in Echtzeit erkennen
kann, wenn Sie sich be-wegen, wird empfohlen, dass Sie
sich während der Erkennung nicht bewegen sollten. An-
dernfalls kann es länger dauern, bis die Messung erfolgt
oder die Daten können falsch sein. Nachdem die Uhr die
Daten erfasst hat, können Sie Ihre sportliche Betä-tigung
fortsetzen und sich die dynamischen Daten anzeigen las-
sen.
Falls die Messungen stark voneinander abweichen, ver-
halten Sie sich ruhig und wie-derholen Sie die Messung.
Wenn Sie fünf Messungen hintereinander durchführen
und deren Durchschnitt ermitteln, erhalten Sie ein korrek-
tes Ergebnis.
Diese Uhr mist Ihre Herzfrequenz dynamisch, d. h. sie gibt
in verschiedenen Situati-onen (Sprechen, Essen und Trink-
en) verschiedene Werte an. Die tatsächliche Herz-frequenz
hängt von der jeweiligen Situation ab.
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