PPW7170 10/2012
121
ru
Общая информация
Результаты измерения служат только в
качестве ориентира для продолжитель
ного наблюдения за изменениями. Они
не заменяют врачебное наблюдение или
врачебную консультацию. Для получе
нияю подробной информации о значении
содержания жира в организме, содержа
нияи воды, костной и мышечной массы и
об идеальных для Вас значений, обрати
тесь к Вашему домашнему врачу.
Рекомендация:
Чтобы получить сопоста
вимые результаты измерения, взвешивай
тесь каждый день в одно и то же время и
при одинаковых условиях (мы рекомен
дуем взвешиваться через три часа после
еды или занятий спортом).
Указание:
Для детей младше 10 лет
результаты измерений не достоверны.
Отдельные измеренные значения не
имеет смысла суммировать, поскольку в
мышцах, напр., тоже содержится вода.
L
Режим активности
Научные исследования подтверждают,
что состав организма профессиональных
спортсменов, спортсменовлюбителей
и людей, не занимающихся спортом,
очень отличается. Поэтому на этих весах
можно настроить 5 ступеней собственного
фитнеса.
Ступени активности
1
без занятий спортом
2
время от времени легкие занятия
спортом
3
регулярно легкие занятия спортом
4
регулярно занятия спортом
5
Спорт на выносливость/
профессиональный спорт
E
Как измеряется содержание жира в
организме?
Содержание жира измеряется с помощью
анализа биоэлектрического импеданса.
Для этого прибор посылает слабый
электрический сигнал по телу.
Измеряется сопротивление (импеданс),
которое организм оказывает сигналу.
Сопротивление зависит от состава
организма человека.
В мышцах и органах содержится вода,
поэтому они хорошо пропускают сигнал.
Жир оказывает сопротивление и поэтому
плохо пропускает сигнал.
На основании измеренного сопротивле
ния рассчитывается процентное содержа
ние жира в организме с учетом заданных
в весах данных (рост, возраст, пол).
Содержание жира в организме у каж
дого человека различается. Поэтому в
таблице
F
на развороте указаны только
ориентировочные данные.
M
Данные о содержании воды
Данные о содержании жира и воды в
организме зависят от количества воды,
содержащейся в организме. Количество
воды варьируется, напр., в зависимости
от времени суток, физических нагрузок,
принятия ванны или душа, менструации,
употребления еды и напитков. Болезни
или принятие лекарств могут также
влиять на результат измерения.
Обратите также внимание на таблицу
E
на развороте.