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und es blinkt die Stunde- Wählen Sie
mit den Rädern UP/DOWN
▲▼
die
Stunde, drücken Sie die Taste
MODE/ENTER und es blinken die
Minuten. Drücken Sie die Taste
MODE/ENTER und auf dem Display
erscheinen die Zeichen zum Beginnen
der Übung.
- ST/STOP:
Zum Starten oder Beenden des
Trainings.
- RESET:
1. Setzt alle Messungen auf Null
(Dauer, Geschwindigkeit, Kalorien).
Halten Sie dafür die RESET-Taste 2
Sekunden lang betätigt. Alle Werte
gehen dann auf Null.
- MODE/ENTER :
1. Anwahl der einzelnen Funktionen
(Dauer, Strecke, Kalorien, Puls,.etc..).
2. Um auf die Modusanwahl –
Handbetrieb, Programme, Anwender
oder Puls – zurückzugehen.
- UP(HOCH):
Einstellung der Daten nach oben.
- DOWN(RUNTER):
Einstellung der Daten nach unten.
- RECOVERY:
Erholung.
WECHSEL VON EINEM
MODUS ZU EINEM
ANDEREN.-
Mit diesem Monitor kann auf 5
verschiedene Arten gearbeitet
werden: Handbetrieb, Programme,
Anwender (USER) und Puls (TARGET
HR). Wattzahl (WATT)Um von einem
Modus auf den anderen zu wechseln,
betätigt man die Taste START/STOP,
um den Monitor anzuhalten. Danach
betätigt man RESET und wählt dann
mit den Tasten UP und DOWN den
gewünschten Modus.
HANDBETRIEB.-
Nachdem der Handbetrieb angewählt
wurde, betätigt man die START/STOP
Taste und die Übung kann direkt
beginnen. Die Einstellung der des
Bremswiderstands erfolgt mit den
Tasten UP und DOWN.
Sollen Dauer, Strecke, Kalorien, Watt
und Puls eingestellt werden, betätigen
Sie die MODE/ENTER -Taste, um die
Werte vor dem Beginn der Übung zu
programmieren. Bei jeder weiteren
Betätigung von MODE/ENTER blinkt
eine andere Variable, die mit den
Tasten UP und DOWN eingestellt
werden kann. Nach dem
Programmieren betätigen Sie bitte
START/STOP.
Betätigt man die RESET -Taste länger
als zwei Sekunden, werden alle Werte
auf Null gesetzt, mit Ausnahme der
persönlichen Daten.
DAUER.-
Diese Funktion summiert oder
subtrahiert in Sekundenschritten die
Zeitdauer bis maximal 99:59
Sekunden. Betätigt man die RESET -
Taste länger als zwei Sekunden,
werden alle Werte auf Null gesetzt, mit
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