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TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL
%(Body Fat)
SEXO /
GORDURA
%
BAIXO BAIXO
/
MÉDIO
MÉDIO
ALTO
HOMEM
< 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
MULHER
<23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELA DE REF.
TIPOS DE CORPO / BODY TIPE:
Há 9 tipos de corpo, divididos segundo
a percentagem de gordura calculada.
TIPO 1
(5%-9%) Homem muito desportista
TIPO 2
(10%-14%) Homem desportista ideal
TIPO 3
(15%-19%) Muito elegante
TIPO 4
(20%-24%) Desportista
TIPO 5
(25%-29%) Saúde ideal
TIPO 6
(30%-34%) Elegante
TIPO 7
(35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8
(40%-44%) Obeso
TIPO 9
(45%-50%) Ultra-obeso
No ecrã principal aparecerá o tipo de
perfi l para o seu tipo de corpo.
Se aparecer no display o símbolo «E-
3», isso quer dizer que ocorreu um
erro; posicione bem as mãos sobre os
sensores de pulsação (R) da Fig.3.
PARAGEM DE EMERGÊNCIA.-
Para dar ao usuário a maior
segurança possível, esta unidade
possui uma chave de segurança (g) e
um botão de STOP.
A chave de segurança (g) deverá
estar colocada no seu alojamento (E),
ver Fig.2. Caso contrário a máquina
não poderá funcionar.
Ao usar a máquina, segure a corda da
chave de segurança á sua roupa
através do clipe. Com um puxão, a
chave de segurança sairá do seu
alojamento e a máquina parará de
forma instantânea.
Para pôla de novo em funcionamento,
volte a colocar a chave no seu sitio.
Se não for usar a máquina retire a
chave de segurança (g) e guarde-a
fora do alcance das crianças.
Apertando o botão vermelho de STOP
a unidade parará imediatamente.
Para voltar a pô -la em funciona-
mento, deverá apertar o botão
START/STOP.
INCLINAÇÃO.-
A
inclinação
é
uma
função
independente de todas as funções.
Cada vez que colocar o interruptor
geral (L) na posição I, como se indica
na colocação em funcionamento,
Fig.1. No display de inclinação
aparecerá o valor da inclinação que
deixou.
Se a inclinação não estiver a zero
quando começar o exercício com a
tecla START/STOP, esta ficará a zero
enquanto
a
máquina
inicia
o
funcionamento.
Apertando os botões INCLINE (+) ou
INCLINE (-), poderá regular a
inclinação da sua unidade desde o
nível 0 até ao nível 15 dependendo da
inclinação na qual deseja fazer o
exercício. Importante. Não varie a
inclinação da sua cinta de correr
colocando objectos por baixo dela.
IMPORTANTE:
A
INCLINAÇÃO
DEBERÁ ESTAR NO SEU NÍVEL
MAIS BAIXO ANTES DE COLOCAR
A MÁQUINA DE ANDAR NA
POSIÇÃO PARA DOBRAR.
MEDIÇÃO DA PULSAÇÃO.-
A pulsação mede-se colocando
ambas as mãos nos sensores de
pulsação (R) que estão na unidade
electrónica.
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