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A máquina sai de fábrica com a opção
de velocidade em Km/h.
Para mudar de Km/h para Milhas siga
os seguintes passos:
Desligue a máquina da alimentação
elétrica, retire a chave de segurança.
Volte a ligar a máquina à rede elétrica.
Prima ao mesmo tempo as teclas
PROGRAM e MODE durante 5
segundos
aproximadamente
e
aparecerá na janela (A) “M” de valor
corresponde a Milhas /h e coloque a
chave de segurança (g) no seu
alojamento.
INSTRUÇÕES
DEFUNCIONAMENTO.-
MODO MANUAL
Este monitor dispõe de programa
(MANUAL).
Dentro do programa MANUAL pode
ser programado o Tempo de duração
do exercício entre (5 e 99 Minutos), a
distância entre (1 e 99,9) e as calorias
entre (5 e 999).
Apertando a tecla START/STOP, e a
máquina
começará
a
funcionar
transcorridos 3 segundos, indicados em
forma descendente no display de time
(A), com uma velocidade de 1.0Km/h.
Estando no modo MANUAL, poderá
aumentar ou diminuir a velocidade
apertando as teclas SPEED (
↨
) entre
os valores de 1.0–22 Km/h.
Apertando a tecla START/STOP ou
tirando a CHAVE DE SEGURANÇA a
máquina parará.
MODO PROGRAMAS.-
Este monitor dispõe de 17 programas
(MANUAL; P01; P02; P03; P04; P05;
P06; P07; P08; P09; P10; P11; P12;
P13; P14; HRC; BODY-FAT).
Dentro dos programas de P1 a P14
pode ser programado o Tempo de
duração do exercício entre (5 e 99
Minutos).
Gráficos de programas do P1 ao P14.
Ver paginas finais.-
Estando a máquina preparada, prima
a tecla PROGRAM e aparecerá no
ecrã
P01;
premindo
a
tecla
PROGRAM acede aos programas de
(P1 a P14; BODY-FAT); aperte MODE
para confirmar.
Depois de ter escolhido o seu
programa, mostrar-se-á o nível (L1-
L3). Apertando as teclas SPEED (
↨
)
escolhe o nível que deseja; aperte
MODE para confirmar e o ecrã de
TIME (Tempo) ficará a piscar.
Para programar a duração do tempo no
programa escolhido, prima as teclas
SPEED (
↨
) (5 – 99 minutos). O monitor
tem um tempo pré-definido de 30
minutos para a duração do programa.
Premindo a tecla START/STOP, a
máquina iniciará o funcionamento após
3 segundos, indicados de forma
descendente no ecrã central de acordo
com os valores que tenha introduzido.
Pode variar em qualquer momento do
programa, a velocidade, premindo as
teclas SPEED (
↨
) e a inclinação,
premindo as teclas INCLINE (
↨
)do
monitor.
HRC (Heart Rate Control).-
Este programa permite-lhe realizar o
exercício nesta máquina, com uma
pulsação
constante
previamente
seleccionada por você.
Seleccione a sua idade entre os
valores (13–80). Aperte MODE para
confirmar. Começará a piscar a janela
de (TIME). Seleccione as pulsações
máximas que deseja para realizar o
exercício, compreendidas entre 80–
130 P.P.M. (Pulsações Por Minuto)
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