BH FITNESS G6424O, Manual, Page: 20 / 40

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KÖRPERFETT-PROGRAMM.-
BODY-FAT.-
Das (01 “F” BODY-FAT) Programm
berechnet den Prozentsatz des
Körperfetts des Benutzers.
Betätigen Sie die Taste Fett-
Programm (01 “F” BODY-FAT) und
anschließend MODE. Mit den
Tasten
▲▼
stellen Sie Ihr Geschlecht
(Mann 01- Frau 02) ein und bestätigen
Sie erneut mit MODE. Geben Sie dann
mit den Tasten
▲▼
stellen Sie Ihr Alter
(AGE 10 – 99 Jahre) ein und bestätigen
den Wert mit MODE. Stellen Sie dann
mit den Tasten
▲▼
Ihr Körpergewicht
ein (WEIGHT 20 – 120 kg) und
bestätigen sie erneut mit MODE.
Mit den Tasten
▲▼
geben Sie dann
Ihre Körpergröße ein (HEIGHT 100-200
cm), die Sie auch wieder mit MODE
bestätigen.
Legen die Hände auf die
Pulssensoren (R) (Hand-grip) Fig.4.
Nach einigen Sekunden erscheinen die
Werte auf den Display.
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
FETT %
NIEDRIG NIEDRIG/
MITTEL
MITTEL HOCH
MÄNNER < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FRAUEN <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man 9 verschiedene
Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
Auf dem Hauptbildschirm wird der
Profiltyp für Ihren Körpertyp angezeigt.
Positionieren Sie Ihre Hände korrekt
auf den Pulssensoren (R) Fig.4.
NOTAUS.-
Zur optimalen Sicherheit des Benutzers
verfügt dieses Gerät über einen
Sicherheitsschlüssel (g) und eine
START/STOP-Taste.
Der Sicherheitsschlüssel (g) muss in
seine Aufnahme (E) gesteckt werden
Fig.2. Anderenfalls kann das Gerät nicht
gestartet werden. Wenn Sie das Gerät
benutzen, befestigen Sie den
Sicherheitsschlüssel mit einem Clip an
Ihrer Kleidung. Durch kräftiges Ziehen
kann der Schlüssel so aus der
Aufnahme gezogen werden und das
Gerät bleibt sofort stehen. Um es erneut
zu starten, stecken Sie den Schlüssel
einfach wieder in die Aufnahme.
Wenn das Gerät nicht benutzt wird,
ziehen Sie bitte den
Sicherheitsschlüssel ab und bewahren
Sie ihn außerhalb der Reichweite von
Kindern auf.
Durch Betätigen der roten
START/STOP–Taste wird das Gerät
sofort angehalten.
Um es erneut in Betrieb zu nehmen,
betätigen Sie bitte die START/STOP-
Taste.