41
Druk op de toets START, om de
monitor in werking te zetten en op de
display verschijnt PROGRAM 1. Druk
op de toetsen UP
/ DOWN
–
om de
gewenste gebruikers- programma 8 te
kiezen.
Druk op ENTER en het venster TIME
gaat knipperen en u kunt de tijdsduur
programmeren. Druk op ENTER en
programmeer de afstand. Druk op
ENTER en programmeer de calorieën.
Druk op ENTER en voer uw leeftijd in.
Druk op ENTER en de eerste lijn van
het profi el gaat knipperen. Door
middel van de toetsen UP
/ DOWN
–
kiest u de fase van de weerstand,
drukt op ENTER en gaat over naar de
tweede fase en op deze manier
verder, tot u het gehele profi el,
waarmee u de oefening wilt doen,
gedefinieerd heeft. Druk op START en
de oefening begint.
De tijdsduur van het profi el bedraagt,
wanneer u geen enkele tijdsduur voor
de Tijd heeft geprogrammeerd, 30
minuten, verdeeld over 3 minuten per
weerstandsfase.
PROGRAMMA DE WATTS P9.-
DE HOEVEELHEID
GEPRODUCEERDE WATTS
PROGRAMMEREN.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus viermaal op ENTER
drukt, zal het watts-venster gaan
knipperen.
Door op de toetsen UP
/ DOWN
–
te
drukken, kunt u de te produceren
watts programmeren voor de oefening
(tussen 10-350Watt). Selecteer de
watts en druk op START om met de
oefening
te
beginnen.
Het
inspanningsniveau van de oefening
past zichzelf aan, gebaseerd op de
snelheid en het aantal geselecteerde
watts. Drie symbolen zullen u helpen
met uw trainingssessies:
▲
– Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te hoog is en u
langzamer moet gaan.
▲
– Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te laag is en u
sneller moet gaan.
------- Dit geeft aan dat de watts die
geproduceerd worden buiten de
operatielimiet vallen (ofwel te hoog,
ofwel te laag), zodat u sneller of
langzamer
moet
gaan
in
overeenstemming
hiermee.
De
monitor zal verschillende malen
piepen om deze status aan te geven.
Als de situatie meer dan drie minuten
aanhoudt, zal de monitor zes piepjes
geven en vervolgens uitgeschakeld
worden, waarbij de watt-waarde
opnieuw op nul ingesteld wordt.
HARTSLAGFREQUENTIE
CONTROLEPROGRAMMA’S P10
- P12.-
De programma’s 10 t/m 12 zijn
hartslagfrequentie ontroleprogramma’s
(HRC).
Summary of Contents for G2525
Page 2: ...2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 ...
Page 48: ...2 Fig 1 Fig 2 ...
Page 49: ...3 Fig 3 Fig 4 ...
Page 50: ...4 Fig 5 Fig 6 Fig 7 ...
Page 51: ...5 Fig 8 Fig 9 ...
Page 52: ...6 Fig 10 Fig 11 ...
Page 53: ...7 Fig 12 ...
Page 54: ...8 Fig 13 Fig 14 ...
Page 55: ...9 Fig 15 ...
Page 98: ...52 G2525 ...