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(Basaler
Stoffwechselfaktor);
BMI
(Verhältnis Körpergröße/-gewicht) und
BODY TYPE (Körpertyp) Auf dem
Hauptbildschirm erscheint der Profi ltyp
für Ihren Körpertyp.
Erscheint auf dem Bildschirm das
Zeichen “E-3”, liegt ein Fehler vor.
Legen Sie Ihre Hände korrekt auf die
Pulssensoren (R) (Abbildung 3).
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
FETT %
NIEDRIG NIEDRIG/
MITTEL
MITTEL HOCH
MÄNNER
< 13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FRAUEN
<23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN= LEICHTES
ÜBERGE-
WICHT
ÜBERGE
WICHT
<18,5
=18,5~24,9 =25~30
<30
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man 9 verschiedene
Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
PROGRAMME DER
HERZRHYTHMUS-
KONTROLLE P9-P12
Die Programme 9 bis 12 sind zur
Kontrolle des Herzrhythmus vorgesehen
(HRC). In Programm 9 kann der Wert
des
konstanten
Herzrhythmus
programmiert
werden.
Wenn
Ihr
tatsächlicher
Herzrhythmus
den
programmierten
wert
übersteigt,
reduziert
das
Gerät
den
Bremswiderstand,
damit
Ihr
Herzrhythmus gehalten wird; liegt Ihr
Herzrhythmus dagegen unter dem
programmierten Wert, erhöht das Gerät
den Bremswiderstand, damit der
programmierte Wert erreicht wird. In
den Programmen 10 bis 12 können Sie
Ihren
Herzrhythmus
direkt
mit
unterschiedlichen Maximalwerten je
nach Alter programmieren (Berechnung
des Maximalwertes: 220 minus Ihrem
Lebensalter).
Programm 10 ist für einen maximalen
Herzrhythmus von 60% ausgelegt.
Programm 11 ist für einen maximalen
Herzrhythmus von 75% ausgelegt.
Programm 12 ist für einen maximalen
Herzrhythmus von 85% ausgelegt.
Zum Programmieren betätigen Sie die
Taste START/STOP, um den Monitor
zu starten. Auf dem Display erscheint
PROGRAM 1. Wählen Sie mit den
Tasten
UP/DOWN
einer
der
Programmgraphiken 9 bis 12 aus.
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