73
Tymczasowe powiązanie wyników
Należy pamiętać, że tylko tendencje długoterminowe odgrywają ważną rolę. Krótkoterminowe waha-
nia masy ciała w ciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.
Interpretację wyników przeprowadza się w oparciu o zmiany całkowitej masy ciała oraz procentową zawartość
tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody, a także okres, w jakim zmiany te mały miejsce.
Należy odróżnić szybkie zmiany (w ciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) i długotermi-
nowych (miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany w masie prawie wyłącznie reprezentują zmiany w
zawartości wody, podczas gdy średnio-i długoterminowe zmiany mogą mieć wpływ na zawartość tłuszczu
i mięśni.
• Jeżeli w krótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, a ilość tkanki tłuszczowej wzrasta lub pozostaje na
takim samym poziomie, jest to oznaka tylko ubytku wody – na przykład po treningu, saunie lub po szyb-
kim spadku masy ciała w wyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
• Jeśli masa ciała zwiększa się w średnim czasie, a ilość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje taka
sama, może to oznaczać wytworzenie cennej masy mięśniowej.
• Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku-
teczna i tracona jest masa tkanki tłuszczowej.
• Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem aerobo-
wym i siłowym. Pozwala to w średnim czasie na zwiększenie masy mięśniowej.
• Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej w organizmie lub tkanki mięśniowej
(tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące z wody zawartej w organizmie).
10. Inne funkcje
Przyporządkowanie użytkownika
Przyporządkowanie użytkownika (można przyporządkować maksymalnie 8 użytkowników wagi) jest moż-
liwe w przypadku pomiaru diagnostycznego (boso).
Przy nowym pomiarze waga przypisuje pomiar do użytkownika, którego ostatni pomiar różnił się od obec-
nego najwyżej o +/-2 kg.
Pomiary nieoznaczone
Jeśli pomiary nie mogą być przypisane do żadnego użytkownika, na wyświetlaczu pojawi się oznaczenie „
”.
Wymiana baterii
Waga jest wyposażona we wskaźnik naładowania baterii. W przypadku używania wagi ze zbyt słabą bate-
rią w polu wyświetlacza pojawi się napis „ ” i nastąpi automatyczne wyłączenie wagi. W takim wypadku
należy wymienić baterie (2 baterie 3,0 V, CR 2032).
11. Czyszczenie i dbałość o urządzenie
Urządzenie i akcesoria należy od czasu do czasu wyczyścić.
Do czyszczenia należy używać lekko wilgotnej szmatki, na którą można w razie potrzeby nałożyć odrobinę
środka do czyszczenia.
12. Utylizacja
Baterii i akumulatorów nie wolno wyrzucać do zwykłego pojemnika na śmieci. Użytkownik jest zobowią-
zany przepisami prawa do zwrotu zużytych akumulatorów.
Stare baterie można oddać w punktach zbiórki w swojej gminie lub w miejscach sprzedaży danego typu
baterii.
WSKAZÓWKA:
Na bateriach zawierających szkodliwe związki znajdują się następujące oznaczenia:
Pb = bateria zawiera ołów,
Cd = bateria zawiera kadm,
Hg = akumulator zawiera rtęć.
Ze względu na ochronę środowiska urządzeń z akumulatorami nie wolno wyrzucać do zwykłego pojem-
nika na śmieci. Utylizację należy zlecić w odpowiednim punkcie zbiórki w danym kraju.
Summary of Contents for BF 530
Page 75: ...75 ...
Page 76: ...76 751 818 1214 Irrtum und Änderungen vorbehalten ...
