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6. Aplicación
6.1 Colocar el stress releaZer
Nota
Puede utilizar el stress releaZer sobre la piel desnuda o sobre la ropa. Le reco-
mendamos utilizar el stress releaZer durante 30 minutos al día.
1. Acuéstese de espaldas. Como alter-
nativa, puede recostarse en una silla
inclinada.
2. Coloque el stress releaZer en la zona
del diafragma (es decir, horizontalmen-
te sobre la caja torácica inferior/el tó-
rax). Si la aplicación le resulta desa-
gradable a la altura del diafragma, co-
loque el stress releaZer encima del diafragma.
Nota
No utilice el aparato en la zona del plexo solar (paso del tórax a la fosa epigás-
trica). Hacerlo puede causar una sensación de mareo y malestar.
6.2 Encender el stress releaZer/seleccionar el ciclo de respiración
Nota
Elija uno de los ciclos de respiración en función de cómo se encuentre. Si
el stress releaZer se utiliza durante un periodo de tiempo prolongado, es
posible aumentar la duración de la respiración.
1 pulsación
de
=
Para encender el stress releaZer, pulse la tecla de en-
cendido y apagado . Los tres campos del piloto de
funcionamiento se iluminan en azul y la función
Blue-
tooth
®
está activada. Si lo desea, también podrá co-
nectar el stress releaZer a través de la app “beurer
CalmDown” con su smartphone.
2 pulsaciones
de
=
Se activa el primer ciclo de respiración. En este ciclo
de respiración se inspira durante 5 segundos y se es-
pira durante 5 segundos.
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