
ب�رع
| تاريذحت
اهيلإ عوجرلل اهب يظفتحاو ةيانعب تاميلعتلا يئ�رقا !ماه
.ةجاحلا دنع ًلابقتسم
وأ ةافولا لىإ ةعّنصملا ةك ش�لا تاميلعت عابتا ُمدع َيدؤي نأ نكمي .ةلاّمحلا لامعتساو ِعيمجت لبق تاميلعتلا َلك يئ�رقا
.ةغيلب ٍةباصإ لىإ
قانتخلااو طوقسلا رطخ نم :ريذحت
ةلاّمحلا نم جرخي وأ ةعساو تناك اذإ قاسلا ةحتف نم لفطلا طقسي دق – طوقسلا رطخ
.طقسيف
.حيرم ٍلكشب لفطلا ْ يق�اس َب ِسانُتِل قاسلا ةحتف يطبضا
.كباشملا ِلك ِدش ِماكحإ نم ،لامعتسا ِلك َلبق ،يدكأت
. ي�سلا وأ ءانحنلاا دنع ًةصاخ يهبتنلا
. ن ي�تبكرلا نم لب ؛ًادبأ صرخلا نم ين�حنت لا
.غك 5,4 نم ًانزو َفخألاا لافطألاا لمحل ةلاّمحلا هذه لَمعَتسُت لا
.غك 13.6 ن ي�بو غك 5,4 ن ي�ب مهُنزو ُحَوا َق�َي نيذلا لافطألل لاإ ةلاّمحلا هذه لَمعَتسُت لا
لىع ةدشب ُهُهجو َط ِغ ُض اذإ جَتنملا اذه يف� رهشأ 4 نود لفطلا قنتخي دق – قانتخلاا رطخ
.كمسج
.مزللا نم ث�كأ ِك ِمسج لىإ لفطلا َمازح يدشت لا
.سأرلا ةكرحل ًلااجم يكرتا
.ء ي ث� ُهُقيعي لا ًامئاد ًارُح ِلفطلا ُهجو َلظي نأ لىع يصرحا
.كمسج لىع ُهُهجو ُطغضني لا ثيحب ةعاضرلا دعب ًامئاد ُهَعضو يلىّدع ،ةلاّمحلا ين� وهو كلفط ن ي�عضرُت تنك اذإ
:ريذحت
.جَتنملا اذه ِمادختسا دنع هَفنأو هَمف دسي لا ًائيش ّنأ نم يدكأتو رارمتساب ِكَلفط ي ب�قار
ةحصلا ي ي�نهم َدحأ ي ي�شتسا ،ةيبط تلااح مهيدل نيذلا لافطئلااو نزولا ي ف�فخنم اودِلُو يذلا لافطئلااو ناوئلاا لبق نيدولوملا لافطئلاا ةلاح يف�
.جَتنملا اذه لامعتسا لبق
.هِقانتخا لىإ يدؤي دق ام ،هدنع َسفنتلا قيعي دق اذه نئلا هردص لىإ دنتست لا ِكِلفط َنقذ ّنأ نِم يدكأت
.ةلاّمحلا يف� تابثب ٌرقتسم ِكَلفط نأ نم يدكأت ،طوقسلا ِرطاخم ِبنجتل
.‘جراخلل ُهُجوو لفطلا’ عضول ةممصم ي�غ ةلاّمحلا هذه
.ةبقرلاو سأرلا ين� اًتباثو اًيوق اًمكحت ُلفطلا َرِهظُي نأ دعب لاإ رهظلا لىع لمحلا عضو ين� ةلاّمحلا يلىمعتست لا
.ةيصخشلا مزاوللا نم غك 1,4 نم َ ث�كأ اهيف ُلفطلاو ةلامحلا ةبيقح بيج ين� يعضت لا
.ةلامحلا ين� ِهعضو لىع َرثؤت وأ َلفطلا َجعزت نأ نكمي مجحلا َة ي�بك وأ ةداح َءايشأ ًادبأ ةلامحلا ةبيقح بيج ين� يعضت لا
يهبتنت نأ بجي .دشار ٍصخش ِةدعاسمب رخآ ٍدَّسوم ٍحطس لىع وأ ريسر لىع كلذب يموق ،ةلاّمحلا ين� لفطلا عضو لىع بُردتلا ءانثأ ةباصإلاا بنجتل
.رهظلا لىع ةلاّمحلاب ِلفطلا ِلمح دنع ًاصاخ ًاهابتنا
ُ ي�صقت يرو نصرلا نم نوكي دق ،ةلاّمحلا ُلِمعتسَي يذلا صخشلا ِداهجإ وأ يّذأت يدافتل .تنأ كِمسج نزو نم %20 نم َلقثأ ٍلفط لمح دنع يرذحا
.لامعتسلاا تا ق�ف
ًةيامح رهظلا قوف لىعأ ًىوتسم لىع لفطلا ِلمحو صرخلا قوف لىعأ ًىوتسم لىع ةلاّمحلا ِصرخ ِمازح ِءادتراب حصنن ،ًانزو َلقثأ ٍلافطأ ِلمح دنع
.لفطلا ِنزو لَقِث نع جتانلا دئازلا داهجإلاا نم ةياعرلا )ة(مِّدقُمل
.كدنع ِنزاوتلا ِللتخا لىإ ِكِلفط ُةكرحو ِكُتكرح يدؤت دق
.بنجلِل وأ مامألِل نليملا وأ ءانحنلاا دنع يهبتنا
.اهعم وأ ةلاّمحلا ين� ةباقر نود ًادبأ َلفطلا يك ق�ت لا
.ديلجلا لىع جلن ق�لا وأ ،ةحابسلا وأ ،ةيئاوهلا ةجاردلا بوكر وأ ،يرجلاك ،ةيضايرلا ةطشنألاا ةلوازم ءانثأ لامعتسلل ةبسانم ي�غ ُةلاّمحلا هذه
.جَتنملا اذه مادختسا نم فواخم ِكيدل تناك اذإ ةيبط ٍةروشم لىع يلىصحا
. ٍفاك ٍردقب ِه ِسأر ِدانسإو ةلامحلا ين� ِكِلفط ِعضو ِتابث نم يدكأت
.مادختسلاا لبق ِكِتلامح عضو لىع ين�ّرمت
.ةيبط ٍتلااح نم كيدل نوكي دق ام ببسب وأ ،ساعنلا وأ ،نيرمتلا َةجيتن ةكرحلا وأ نزاوتلا ين� ٍللتخاب ن ي�باصت ِتنك اذإ ًادبأ َجَتنملا اذه يمِدختسَت لا
.فيظنتلاك ةيئايميك َداومل اهيف ن ي�ضرعتت وأ خبطلاك ةرارح ُردصم اهيف ُمَدختسُي ٍلامعأ ين� ٌةكِمَهنُم ِتنأو ًادبأ َجَتنملا اذه يمِدختسَت لا
.ةبكرم ين� نيرفاست وأ ًةرايس نيدوقت ِتنأو ةنّيل ًةلاّمح ًادبأ يدترت لا
.ةلاّمحلا ين� وهو لفطلا لىع ء ي ث� اهنم َبكسني نأ ةنخاس ٍةب ثسرأ ِلُوانت دنع يرذحا
.ةلاّمحلا ين� ُلفطلاو ًادبأ ِصرخلا َمازح يكفت لا
.اهنم ِه ِطوقس َلامتحا يّوقُي ةلاّمحلا ين� لفطلا ِطاشن َدايدزا نأ يملعا
.ًاعم ةلاّمحلا ين� دحاو ٍلفط نم َ ث�كأ يلىِمحَت لا
لقألاا لىع ن ْي�عبصإ ِرادقمب غارف ًامئاد كانه َنوكي نأ يغبني .ًايئزج ُهدنع ِسفنتلا ىرجم ُّدُسَي اذه نألا هردص لىإ ًادبأ لفطلا ُنقذ َدنتست نأ يغبني ام
.تاقوألاا عيمج ين� يعيبط ٍلكشب سفنتي هنأو لفطلا َسفنت قيعي لا ًائيش ّنأ نِم َدكأتت نأ ةلاّمحلا يدترت يق�لا لىع بجي .لفطلا نقذ تحت
.قانتخلل ًةضرُع َ ث�كأ رهشأ 4 نس نود ُلافطألااو ةيسفنت ُلكاشم مهيدل نيذلاو جّدُخلا ُلافطألاا نوكي
َطسو حيحص ٍلكشب ُسلاج ُهنأ نم دكأتلل ماظتناب ِلفطلا ِعضو ُدقفت يغبني .ًاحيحص ةلاّمحلا ين� هْيقاس ع ُضوو لفطلا ُعضو َنوكي نأ لىع يصرحا
ين� اصرحنت نأ َةفاخم ماظتناب هْيمدقو هْيقاسو لفطلا ْيعارذ ُةبقارم بجي .بنجِل ٌلئام لاو َلفسألا ٌطباه لا بصتنم هُسأرو ناتيلدتم هاقاسو ،ةلاّمحلا
.اهيف وهو ِةلاّمحلا
امب ةعساو ٍةحتف ِدوجو نم يدكأت .ماظتناب كَلفط يدقفتف ؛لفطلا هجو َلك يطغي لا هنأ نم دكأتلا ىجري ،ةلاّمحلا ين� لفطلا ِسأر ِءاطغ ِلامعتسا دنع
.اهنم ِءاوهلا ِرورمل ةيافكلا هيف
.حيحص ٍلكشب ًامئاد اهَميزابأ يدُش ،ةلاّمحلا ن ي�لمعتست لا امدنع .هيذؤي دق اذه نألا ةوجف ين� وأ ميزبإ ِةحتف ين� لفطلا ُعباصأ َسبحنت ّلاأ لىع يصرحا
.لافطألاا لوانتم نع ًاديعب اهيعض ،ةلاّمحلا ن ي�لمعتست لا امدنع
ءا ق�هلاا لىع ٍةملع يأ نع ًاثحب ماظتناب َةلامحلا يدّقفت .ةنَّمؤم اهنأ نم دكأتلل لامعتسا ِلك َلبق طبضلا ِتاودأو َةمزحألااو ِتاساّبكلاو َميزابألاا يدقفت
وأ ٍةمزحأ وأ ةقزمم ٍتازرد يأ نع ًاثحب لامعتسا ِلك َلبق َةلاّمحلا يدّقفت .لاكشألاا نم لكش يأب ٍةر نصرتم اهِتدجو اذإ ًادبأ َةلامحلا يمدختست لا .فلتلاو
.اه ِعضوو اه ِدش ِةملس نم دكأتلل لامعتسلاا ءانثأ ماظتناب َميزابألااو َةمزحألاا يصحفا .ةبِرَخ َكباشم وأ ةئ ق�هم ٍةجسنأ
.اه ِعضو ِليدبت لبق ةلاّمحلا نم َلفطلا يجِرخَأ .اهيف كُلفطو ةلاّمحلا َعضو يلىّدَبُت لا
.نكمأ ام ،ن ِمآ ٍناكم ين�و ،لفطلل ٍنِمآ ٍلابقتسا ِحطس َبرق اهيعلخاو ةلاّمحلا يدترا
Summary of Contents for lite
Page 14: ...1 1 2 3 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 15: ...2 4 5 6 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 16: ...3 1 2 3 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 17: ...4 4 5 6 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 18: ...5 8 9 7 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 19: ...6 10 11 12 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg 1 2 ...
Page 20: ...7 13 14 x2 15 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 21: ...8 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 22: ...9 1 2 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg x2 ...
Page 23: ...10 3 x2 4 12 lbs 5 4 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 24: ...11 1 2 3 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 25: ...12 5 4 6 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 26: ...13 7 8 9 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 27: ...14 12 11 10 x2 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 28: ...15 13 14 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 29: ...16 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 30: ...17 1 2 3 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 31: ...18 5 4 18 lbs 8 2 kg 30 lbs 13 6 kg ...
Page 32: ...19 2 3 1 x2 x2 ...
Page 33: ...20 5 6 4 ...
Page 34: ...21 2 3 1 ...
Page 35: ...22 4 5 ...